Bernhard Long - Ma & Baba

Die swanger maag is nou groei sigbaar vir Familie & Co

In die middel maande van swangerskap swangerskap maag begin duidelik as sodanig herkenbaar te bult. Nou is die dragtigheidsperiode kan stadig gesien om buitestaanders. Nou swanger moeders het verwag dat die gesinne - familie, vriende of kollegas om vrae te vra, maak aanbevelings en moontlik ook besprekings oor die onderskeie besluite uit te druk. Dit kan irriterend wees, maar is gewoonlik ook met 'n toenemende hulpvaardigheid en oorweging geassosieer.

Baie jongste nou die werkgewer moet weet oor die swangerskap kommunikasie, sodat die bepalings van kraam effektief te verlaat.

'N Gebrek aan ruimte in die (baba) buik en sy concomitants

As swangerskap lyding voorkom in hierdie weke, is dit byna altyd veroorsaak deur die toenemende omvang van die maag en die druk van die adolessent kind op die interne organe van die liggaam. blou rekmerke kan vorm op die vroulike bors, (Baby) maag en heupe gebaseer vel rek. Sodra na vore gekom, hulle verdwyn nooit heeltemal egter vervaag na geboorte en daarna in meer subtiele silwerige kleur.

As gevolg van die druk op die maag, dit is gedurende hierdie tydperk ook dikwels veroorsaak sooibrand. 'N aanpassing van die Food - gewoontes kan ondersteun - byvoorbeeld, om te versprei oor die hele dag meer klein maaltye hulself te neem. Ook op die bene maak veneuse siekte nou dikwels gesien: pyn of fyn speldgaatjies in die bene, adertjes en spatare is die gevolge van erge bloedvloei.

Sedert die gewig van die adolessent kind druk op die blaas van die verwagtende ma, verhoogde drang om te urineer, en nou en dan 'n onwillekeurige verlies van urine kan ontstellend wees. So die blaasprobleem is nie heeltemal 'n permanente toestand, is dit gepas om die bekkenbodem elke dag te oefen.

Die geslag van die groeiende kind - meisie of seuntjie?

Tussen die 19de en die 22ste week van swangerskap, die tweede ultraklank is reeds - check-up op. Die vingers en tone van die adolessent kind is nou reeds mooi om te sien. As die kind is laag is, kan die dokter nou te spoor die geslag van die ongebore kind. Verwagtende ouers wat absoluut nie wil weet of hulle 'n meisie of 'n seuntjie kry, moet voor die tweede ultraklank - maak ondersoeke aandag aan die feit.

Die eerste merkbare fetale beweging in swangerskap maag is vir die verwagtende ma & familie

Rondom die 20ste week van swangerskap om die verwagtende ma vir die heel eerste keer kan die bewegings van haar ongebore kind tydens swangerskap maag voel. Aanvanklik het die fetale bewegings is nog baie delikaat. Jy voel meestal soos 'n matige fladderende of hartkloppings. Daarna het die bewegings is altyd onmiskenbaar en is waarneembaar as relatief klein vervorming op swangerskap maag.

Die frekwensie en intensiteit van hierdie bewegings onderskei van nageslag tot nageslag. Die verdere onder die dragtigheidsperiode kan weer wees die aktiwiteite met die tyd om omdat die ongebore kind, die baarmoeder dan vul die hele en het skaars meer vryheid om te draai.

Ook ander mense kan nou voel die bewegings van die adolessent kind wanneer hulle hul hande op die swanger maag Verwagtende moeder. Die gade of broer of suster - babas kan hierdie kontak te ondersteun, om beter te verstaan die individuele prosesse in die baarmoeder en geestelik aan te pas by die nuwe geslag.

Die begin van 'n verhouding met die adolessent ongebore kind

In die meerderheid van swanger vroue is die eerste merkbare bewegings van die kind 'n baie opwindende en wonderlike ervaring. Sommige sal deeglik bewus nou eers dat hulle (baba) regtig maag groei 'n bietjie Earthlings.

Sommige swanger moeders vind dat die stampe en skop haar ongebore kind terugvoer op hul eie (liggaam) is bewegings: 'n sittende postuur wat die ruimte verklein tydens swangerskap maag, kan lewendige protes veroorsaak, op te tree 'n sagte streling van die swangerskap maag ontspan. Om verwagtende ma en ongebore kind begin om te kry om te weet teen hierdie tyd vooruit.

Gedurende die dag, wanneer die swanger ma beweeg in (Fort), sal die ongebore kind dikwels slaap soos dit ingebed in die bekken. Snags, wanneer die verwagtende ma is ontspanne, hulle sal die kind meer dikwels sien, want daar is meer ruimte in die swangerskap maag en korter slaap - stadiums as die verwagtende ma.

Vir die verwagtende ma in hierdie weke van swangerskap is baie meer veeleisend. Die dikker Swangerskap maagbeperk tot die motor en gee 'n rustiger lewe siklus voor. Meer en meer dikwels, die gedagtes draai nou ook na die komende geboorte.

Die swangerskap maag gaan voort om te groei en is nou dikwels weg

Die verdere groei swangerskap maag is nou dikwels in die pad, en nou en dan kom 'n huiwerig, want die gevoel het blykbaar verlore gegaan vir sy fisiese dimensies.

Geleidelik, dit is lastig om 'n ontspanne posisie te sit en slaap lê vind, want selfs die nes swangerskap maag is altyd op die pad. Vir 'n aantal swanger vroue, is dit nou die meeste gerieflik vir die slaap op die een kant van die liggaam van 'n knie te lok en strek die ander been te wees. Bundel kussings, 'n Steeds rol of spesiale ondersteuning kussing kan bevorder om 'n strelende slaap posisie te vind. Ook, die druk op die blaas gaan voort om te verhoog en lei tot herhaalde urinêre dringendheid.

Oefening slag: Die liggaam van die verwagtende ma is die voorbereiding vir kindergeboorte

saam Dit aftrek en homself, dus hou die spiere aktiewe en elasties: Intussen het die baarmoeder reeds opgelei vir die geboorte. Diegene kort, pynloos gewoonlik en onreëlmatige sametrekkings is ook "oefening kontraksies " genoem. In hierdie geval, die baarmoeder verhard effens, wat gewoonlik maar geen rede tot irritasie. Maar dit beteken nie, as die oefening kontraksies meer as drie keer in 'n uur of oor tien keer verspreid voorkom gedurende die dag en weer bedaar nie in rusperiodes of in warm water. in die huidige geval, is mediese advies aanbeveel.

Die vroulike bors is die voorbereiding vir die produksie van melk. Verskillende hormone veroorsaak hiervoor is dat al gedurende die swangerskap periode, die bekende pre-melk (biesmelk) gevorm word. Dit is veral ryk aan voedingstowwe en hoogs verteerbare vir die pasgebore kind. In sommige swanger vroue wat reeds voorkom voor die bevalling nou en dan daal uit die eerste melk van die tepels.

Behoefte aan rus om te ontspan en rus wanneer dit nodig en haalbaar is.

kan dit verstaan word dat die vroulike liggaam nodig nou meer rus kortasem, rugpyn, bors sagtheid, en gereelde oefening sametrekkings van die baarmoeder. Dit is nou die tyd om te kyk wat werklik belangrik is om te doen en wat kan enige verskuif of stuur dit na 'n ander. Swaar swanger mammas moet sonder om skuldig te voel oor die nuwe (lewe) betrokke te raak tempo wat hulle voorgee maag en kortasem swangerskap. Nou is dit belangrik om te rus en ontspan, wanneer dit nodig is en haalbaar is.

Gedink van die geboorte

'N Groot aantal Swanger baie meer en meer met die proses van geboorte en die daardeur geassosieer pyn. Opkomende onsekerhede en vrese byna ken al die verwagtende ma. Gesprekke met die vroedvrou , die ginekoloog en die uitruil van inligting met ander swanger vroue of jong moeders te help met hierdie. In uiterste angs, is dit gepas om vroeg voor die bevalling professionele hulp te neem.