Judith und Urs Parolo - Hilf Dir selbst

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Jemandem zu helfen, ihn zu unterstützen ist immer eine Hilfe zur Selbsthilfe; es ist DIE Möglichkeit, wirkliche Hilfestellungen zu geben. In diesem Buch werden Informationen und Tipps weitergegeben, die jedermann für sich anwenden kann, der sich entschlossen hat, sich mit sich selbst und seiner Entwicklung zu beschäftigen. Die Texte sind medial aufgenommen; Sie werden direkt angesprochen. Es bleibt Ihnen überlassen, ob Sie sich direkt ansprechen lassen.

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Fremde Teile sind also solche, die nicht zu Euch gehören. Dies bedeutet aber, dass Ihr auch Teile von Euren Partner/innen, Kindern, Eltern, sehr guten Freunden usw. als fremde Teile anseht, obwohl sie Euch sehr vertraut sind und Ihr diese Personen gern habt. Gerade die Teile, welche Ihr gut kennt (Partner/In, Kinder, Eltern) können Schwierigkeiten bereiten, weil sie nicht als fremde Teile erkannt und behandelt werden.

Hütet Euch davor, Teile von anderen Menschen - auch wenn Ihr diese gut kennt und sie liebt - nicht als fremde Teile zu betrachten. Es entsteht sonst eine Vermischung von Euren eigenen und den gut bekannten Teilen. Damit ist aber niemandem gedient, denn jedes Wesen muss mit seinen eigenen Teilen seinen eigenen Weg gehen. Alles andere hindert sowohl Euch wie auch die anderen.

Wie machen sich fremde Teile bemerkbar?

Um sicher zu sein, dass sich keine fremden Teile haben einschleichen können, ist es als erstes wichtig, seine eigenen Teile gut zu verankern. Also pflegt Eure Erdung und Eure Verankerungen, dann habt Ihr schon einen grossen Schritt getan.

Es braucht ein Kontrollieren der eigenen Person. Dies muss aber in wirklicher Selbstehrlichkeit geschehen und Ihr müsst nachher auch die richtigen Schlüsse aus Euren Beobachtungen ziehen und entsprechend handeln.

Wir möchten Euch im folgenden einige Beispiele auflisten, welchen anzeigen können, dass sich fremde Teile bei Euch eingenistet haben.

Die Harmonie im Ganzen ist gestört.

Auffällige Turbulenzen im Emotionalbereich machen sich bemerkbar.

Ihr werdet von einer Unruhe gepackt und Euer ganzes Wesen beginnt immer wieder zu drehen.

Ihr begeht atypische Handlungen, also Ihr tut Dinge, welche Ihr sonst eigentlich gar nicht tut

grundlose Emotionen, gerichtet auf Personen, welche Euch gar keinen Anlass dazu gegeben habenes tauchen Gefühle auf, welche Ihr nicht unter Kontrolle habtIhr werdet von Gedanken geplagt, die Ihr nicht kenntIhr übernehmt für Euch fremde Dogmen und Ansichten und merkt, dass Ihr diese vehement verteidigtIhr kauft Dinge ein, welche gar nicht zu Euch passenIhr reagiert in einer Art und Weise, die Euch fremd istIhr übernehmt Zweifel und Ängste von anderen PersonenIhr habt plötzlich körperliche Beschwerden, welche von anderen Personen stammenIhr neigt zu unüberlegtem Handeln und reagiert mit "Schnellschüssen", welche Ihr nachher wieder revidieren müsstIhr gebraucht plötzlich Formulierungen, welche Euch eigentlich fremd sindsowohl als Frau wie als Mann neigt Ihr zu weibischem Gehabeusw.

Wie wirken fremde Teile nach aussen?

Die nächste Frage, welcher wir nun nachgehen wollen, ist jene, wie sich fremde Teile nach aussen hin bemerkbar machen. Wir möchten Euch zeigen, wie eine Person, welche fremde Teile bei sich hat, auf die Umgebung wirkt und welche Schwierigkeiten ihr daraus erwachsen.

Nehmen wir als Beispiel eine Person, welche in einem neuen Arbeitsverhältnis steht. Voller Freude und Elan beginnt sie mit ihrer Arbeit. Die Arbeitskolleginnen und -kollegen bringen ihr Sympathie entgegen und stellen sich auf die neue Mitarbeiterin ein. Aus irgendeinem Grund kann diese Person aber ihre Teile nicht bei sich halten und fremde schleichen sich ein. Was geschieht nun? Am nächsten Tag kommt unsere Person wieder zur Arbeit, aber die fremden Teile wirken, das heisst, sie beinflussen die Verhaltensweise unserer Person. Nach aussen hin ist wohl noch die gleiche Person da, aber ihre Reaktionen sind anders. Das Resultat ist, dass die Umgebung verwirrt ist.

Geschieht dies einmal, so entsteht kein grosser Schaden. Wenn sich aber diese Situation zu einem Dauerzustand entwickelt, dann wissen die Arbeitskolleginnen und -kollegen nie, wen sie am nächsten Morgen antreffen. Sie wissen gar nicht mehr, wer diese Person eigentlich ist, weil immer wieder andere Teile reagieren. Das Resultat wird sein, dass diese Person gemieden und am Schluss gar nicht mehr beachtet wird, weil man nie weiss, woran man bei ihr ist. Allerdings wäre es möglich, diese Situation zu klären, indem die fremden Teile weggeschickt und die eigenen verankert würden.

Ein weiteres Beispiel: Ein Mann sucht seit längerer Zeit eine Partnerin und immer läuft derselbe Mechanismus ab. Er trifft eine Frau und die beiden verstehen sich gut. Doch schon bei den folgenden Treffen ist die Frau verwirrt und zieht sich zurück bis zum Schluss gar keine Rendez-vous mehr stattfinden. Die Beziehung ist zu Ende, noch bevor sie eigentlich richtig begonnen hat. Wieso geschieht so etwas, was läuft hier schief, dass es diesem Mann nicht möglich ist, eine Beziehung aufzubauen?

Fremde Teile spielen in diesem Beispiel eine grosse Rolle. Der Mann trifft eine Frau und diese Frau reagiert auf die im moment vorhandenen Teile des Mannes. Hier findet sie etwas, das ihr zusagt, was in ihr ein Echo auslöst. Beim nächsten Treffen sind aber andere Teile bei diesem Mann (weil er seine Teile nicht bei sich halten kann und sich dadurch fremde Teile eingenistet haben). Auf diese Teile reagiert die Frau aber anders - und sie ist verwirrt, denn es steht eine andere, eine veränderte Person vor ihr, es kommt zu anderen Reaktionen. Daraus entsteht eine Unsicherheit; die Frau weiss im voraus nicht, wie der Mann heute ist; ist es der Mann, den sie beim ersten Mal kennengelernt hat oder ist es ein Mann, welcher ganz andere Raktionen zeigt? Das ganze führt unweigerlich zu so grosser Unsicherheit und Frustration, dass sie die Beziehung zu diesem Mann abbrechen wird.

Auch hier ist es nötig, dass dieser Mann seine eigenen Teile zu sich holt und bei sich hält, denn dann kann er seiner Umgebung, in diesem Falle der Frau, das Bild von sich selbst vermitteln, dann kann er so sein, wie er eigentlich ist und die Frau kann darauf reagieren.

Auch auf geistiger Ebene haben diese fremden Teile Auswirkungen. Die eigenen Teile arbeiten zum Wohle des Ganzen - nun kann es aber geschehen, dass, wenn sich fremde Teile einnisten, diese das eben Aufgebaute massiv stören oder sogar zerstören. Ihr seht, ein weiterer Grund, seine Teile bei sich zu verankern und die fremden wegzuschicken.

Kontrolle über die eigenen Teile

Nun stellt sich für viele die Frage, wie man denn die eigenen Teile kontrollieren kann? Dies ist in der Tat eine der Schlüsselfragen im Ganzen. Es ist von allererster Wichtigkeit, dass Ihr Eure Teile unter Euren eigenen Willen stellt und dass Ihr bestimmt, was mit Euch geschieht. Es geht nicht an, dass einzelne Teile auf Kosten des Ganzen ein Eigenleben führen.

Damit diese Kontrolle funktioniert, muss Euch aber klar sein, was Ihr überhaupt wollt. Wir haben Euch in einem anderen Kapitel bereits Informationen über die Klarheit gegeben (Klarheit, Band 2) . Erst wenn Ihr Euch klar werdet, was Ihr wollt, wohin Ihr gehen wollt und was Ihr erreichen wollt, erst dann könnt Ihr Eure Teile vollends unter Euren Willen nehmen. Macht Euch diese Tatsache immer wieder bewusst. Es braucht in erster Linie Eure Klarheit.

Wir möchten Euch dazu ein Beispiel geben. Stellt Euch vor, Ihr seid in einem Geschäft und kauft Waren ein, welche Ihr für das kommende Wochende braucht. Ihr seid aber nicht alleine in diesem Geschäft, sondern Eure Kinder begleiten Euch. Nun geht Ihr den Regalen entlang und kauft ein. Da Ihr zu Hause nicht überlegt habt, was Ihr alles braucht, nehmt Ihr praktisch ziellos Sachen mit. Eure Kinder sehen das und beginnen nun ihrerseits ebenfalls Waren in den Korb zu legen. Da Ihr Euch nicht klar seid, was Ihr einkaufen wollt (Ihr habt ja zu Hause keine Liste gemacht), seid Ihr nun auch nicht in der Lage, den Kindern klar zu sagen, das brauchen wir nicht, weil wir jenes Menüe kochen wollen. Die Kinder "kaufen" so selber ein - ohne Eure Kontrolle. Am Schluss müsst Ihr aber dafür geradestehen, nämlich an der Kasse, wenn es ans Bezahlen geht.

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