Judith und Urs Parolo - Hilf Dir selbst

1 Aber denkt daran,

2 wie bei allen Hilfsmitteln

3 ist es auch hier so,

4 dass Ihr sie anwenden müsst,

5 ansonsten nützen sie nichts!

Ausdehnen könnt Ihr Euch auch, wenn Ihr nicht physisch anwesend seid. Wir möchten Euch das anhand eines angenehmen Beispiels erklären. Ihr habt Ferien gebucht und freut Euch z.B. auf die warmen Tage am Meer. Damit Ihr in Eurer Ferienwohnung keine unliebsamen Überraschungen erlebt, dehnt Ihr Euch schon im voraus, das heisst, zwei bis drei Tage vor Eurer Abreise in der Ferienwohnung (oder Hotel...) aus. Stellt Euch mit beiden Füssen fest auf den Boden und macht Euch ein Bild Eurer Ferienwohnung. Ob nun dieses Bild genau der Wirklichkeit entspricht ist nicht von Wichtigkeit. Nun dehnt Ihr Euch in der Ferienwohnung aus, genau wie Ihr das tut, wenn Ihr Euch in einem Raum ausdehnt, in dem ihr anwesend seid. Macht dies einige Male und füllt so die Wohnung mit Eurer Energie. Wenn Ihr dann wirklich dort seid, trefft Ihr nicht auf irgendeine fremde Energie, sondern ihr fühlt etwas Vertrautes, etwas Eigenes und könnt Euch so von Beginn Eures Urlaubs weg zu Hause fühlen.

Vergesst aber nicht, wenn Ihr im Urlaub seid, hin und wieder eure Wohnung zu Hause auf die gleiche Art mit Eurer Energie zu füllen. Dies erleichter Euch ein ruhiges Zurückkommen.

Genaugleich könnt Ihr dies tun, wenn Ihr ein Gespräch, eine Prüfung, eine Sitzung... erwartet. Füllt den Raum oder den Ort, wo diese stattfinden mit Eurer Energie - es wird für Euch einfacher werden.

Unter energetischem Zusammenziehen verstehen wir das Nicht-Einnehmen des Raumes. Ihr dehnt Euch also nicht aus und überlasst anderen Wesen, ob inkarniert oder nicht, den Raum, der eigentlich Euch zusteht.

Was bewirkt ein Zusammenziehen. Wir wir schon erklärt haben, kommt es dann zu einem Gefühl, in die Ecke gedrängt zu werden. Alles, und seien es auch noch so kleine Spitzen, trifft Euch. Ihr habt keinen Freiraum mehr um Euch und werdet so dauernd bedrängt. Was Ihr unter normalen Umständen (also wenn Ihr Euch ausdehnt) nicht einmal wahrnehmt, kann sich nun zu einem Problem entwickeln.

Es gibt viele Menschen, welche die Tendenz haben, sich sofort zusammenzuziehen, wenn etwas Ungewohntes oder Unangenehmes auf sie trifft. Unternehmen diese Personen nichts dagegen, so wird dieses Zusammenziehen zum Dauerzustand. Dadurch werden sie energetisch gesehen immer kleiner, bis sie - auf der energetischen Seite - zeitweise nicht mehr wahrgenommen werden. Dies hat auch Auswirkungen auf der physischen Seite. Dort kann sich das folgendermassen äussern: Die Person wird sehr oft übersehen oder mit anderen verwechselt. Auch wenn sie etwas sagt, wird es nicht voll und ganz zur Kenntnis genommen, sie wird einfach überhört oder nicht beachtet.

Dieses nicht beachtet werden, hängt damit zusammen, dass die energetische Breite beim Zusammenziehen fehlt. Die Person ist wohl physisch anwesend, aber ihre Energie wird nicht wahrgenommen, sie strahlt nicht. Deshalb reagieren die feinstofflichen Teile der anderen nicht, weil - im Extremfall - nichts da ist, worauf sie reagieren können.

Oft findet man dieses Zusammenziehen auch in Beziehungen. Ein Partner zieht sich zusammen und ordnet sich so dem anderen völlig unter. Mit der Zeit bietet sich nach aussen folgendes Bild dieser Partnerschaft: Eine grosse Energie (der Partner, der sich ausdehnt) mit einem kleinen Anhängsel ( die Person, welche sich zusammenzieht). Es kommt so weit, dass ein Partner völlig im Schatten des anderen, praktisch nur noch durch den anderen lebt. Dies darf aber nicht sein! Darum, dehnt Euch aus und nehmt Euch den Raum, den Ihr braucht.

Frauen neigen eher zum Zusammenziehen als Männer. Dies kommt daher, weil Frauen seit Jahrhunderten durch die Gesellschaft in eine dienende, gehorchende Rolle (als Hausfrau und Mutter) gedrängt wurden. Aber auch als Hausfrau und Mutter ist es für jede Frau sehr wichtig, sich auszudehnen. Durch ihre anspruchsvolle Tätigkeit legen die Frauen den Grundstein für die ganze Familie. Ihr seht also, das Ausdehnen ist für alle Frauen von grosser Wichtigkeit.

Sich Ausdehnen ist eine Qualität des Herzens. Das Ausdehnen, von welchem wir bis jetzt gesprochen haben, ist immer ein Ausdehnen vom Herzen aus. Nun gibt es aber Wesen, welche sich mit dem Kopf ausdehnen. Dies hat gravierende Folgen für die anderen Wesen.

Ausdehnen vom Herzen aus hat nichts mit anderen Wesen zu tun. Wenn Ihr Euch aus dem Herzen heraus ausdehnt, dann tangiert Ihr in keiner Art und Weise andere Menschen oder Wesen. Euer Ausdehnen geschieht auf der Basis der bedingungslosen Liebe, es ist nicht egoistischer Selbstzweck, sondern es geht darum, dass Ihr Euch den Raum nehmt, den Ihr braucht und der Euch zusteht. Ihr seht, es hat nichts mit anderen Wesen zu tun.

Geht Ihr nun dieses Ausdehnen aber mit dem Kopf an,dann verfolgt Ihr ein bestimmtes Ziel. Der Hauptantrieb ist, Euch gegenüber den "bösen Anderen" zu behaupten. Das Motto ist dann: "Ihr oder ich!" Es ist nicht mehr ein Ausdehnen, das nur mit Euch zu tun hat, sondern Ihr setzt dieses Ausdehnen praktisch als Waffe gegen andere ein. Hier ist ein egoistisches Ziel dahinter und die Qualität des Herzens kommt zu kurz.

Wie wirkt sich nun ein solches Kopf-Ausdehnen auf die anderen aus. Nehmen wir wieder einen Raum als Beispiel. Verschiedene Personen befinden sich hier und jede dehnt sich aus dem Herzen heraus aus. Nun kommt eine Person dazu, betritt den Raum und dehnt sich aus dem Kopf heraus aus. Mit diesem Ausdehnen drückt sie die anderen energetisch an die Wand (oder sie versucht es wenigstens). Sie betritt den Raum nach dem Motto: "Platz da, jetzt komme ich! Alle auf die Seite, ich mach mich nun dick und breit und Ihr seid mir dabei im Wege!"

Ihr seht, hier wird das Ausdehnen falsch verstanden, denn es ist gegen andere Wesen gerichtet, es verfolgt ein bestimmtes, ein egoistisches Ziel. Dies hat nichts mit Ausdehnen zu tun wie wir es verstehen. Also denkt daran, ausdehnen kommt aus dem Herzen, nicht aus und mit dem Kopf.

Wie wirkt ein solches Kopf-Ausdehnen auf andere. Bei anderen wird diese Art von Ausdehnen sehr oft als Arroganz und Wichtigtuerei aufgenommen. Es kann auch zu emotionalen Reaktionen kommen, weil sich die anderen bedroht fühlen. Die Folge davon ist, dass eine harmonische Atmosphäre nicht mehr möglich ist, es sind zu grosse Turbulenzen entstanden.

Wie schützt Ihr Euch gegen ein solches übermässiges Kopf-Ausdehnen? Ihr habt es erraten, dehnt Euch aus - aber aus dem Herzen, dann seid Ihr geschützt und sicher.

Das Ausdehnen gibt Euch in jedem Fall auch einen Schutz. Stellt Euch vor, Ihr seid in einem Raum, der voller Emotionen ist, die nach allen Seiten hin überschwappen. Zieht Ihr Euch zusammen und habt Ihr so nur eine sehr dünne Schicht Eurer eigenen Energie um Euch herum, dann wird Euch alles, was im Raum ist treffen. Es braucht ja nicht viel, und diese Emotionen haben Euren Raum durchquert und treffen Euch.

Seid Ihr aber ausgedehnt, dann treffen diese Emotionen schon sehr früh auf Euer Energiefeld . Bis sie dann dieses Energiefeld überwunden haben, sind sie praktisch wirkungslos - Ihr merkt fast nicht, dass da irgendwas war. So habt Ihr einen sehr effizienten Schutz um Euch herum, der Euch hilft, fremde Energien von Euch abzuhalten. Ihr seht, ein weiterer Grund, sich immer und immer wieder auszudehnen.

Dieses Ausdehnen bietet Euch auch den energetischen Raum, den Platz, den Ihr braucht, damit Ihr Euren Weg gehen könnt. Jedes Wesen braucht seinen Raum. Dies ist eine grundlegende Tatsache. Darauf ist auch der feinstoffliche Schutz eines jeden Wesens aufgebaut. Denkt daran. Ihr zerstört diesen Schutz selber, wenn Ihr Euch zusammenzieht.