Matthias Lamprecht - Schwangerschaftswissen kompakt

Aspartam:

Aspartam bezeichnet einen Zuckerersatzstoff, der beispielsweise in Diät-Limonaden, einer Vielzahl an Joghurts, Obstsäften mit künstlichen Zusätzen und Süßigkeiten, die mit dem Hinweis „light“ versehen sind, beinhaltet ist. Ursprünglich wurde Aspartam vor rund 30 Jahren als bedenkenlos deklariert, heutzutage gilt die Aussage aber als fragwürdig. Zwar konnten bis zum heutigen Tage noch keine negativen Auswirkungen auf das Ungeborene bestätigt werden, dennoch sollten Sie den Zuckerersatzstoff mit Vorsicht genießen.

Saccharin:

Saccharin findet zumeist in Konserven Anwendung, die unter der Beschreibung „zuckerfrei“ den Weg in den Handel finden. Der Abbau von Saccharin im fötalen Körper erfolgt deutlich langsamer als im Organismus der Mutter, wodurch die Gefahr von Blasenbeschwerden steigt und das Risiko von Blasenkrebs wächst, beim Kind kann eine „Überzuckerung“ entstehen, die die Entwicklung einer späteren Zuckerkrankheit begünstigt. Saccharin sollte aus diesem Grund gemieden werden.

Tetrachlorgalaktosaccharose (Sucralose):

Sucralose ist wie das Saccharin ein kalorienfreier Süßstoff, der in etwa 500-mal süßer als natürlicher Zucker schmeckt. Problematisch wird Sucralose für Schwangere, weil im Rahmen der Verarbeitung (Synthetisierung) ein Teil der OH-Gruppen durch Chlormoleküle, die dem Kind schaden können, ausgetauscht wird. Sucralose wird hauptsächlich in den USA hergestellt und ist erst seit 2005 in der Europäischen Union zugelassen. Demensprechend liegen weder Langzeitstudien zu den Nebenwirkungen des Süßstoffes als auch mögliche Einflüsse auf das Ungeborene vor. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie daher über den gesamten Schwangerschaftszeitraum auf Sucralose verzichten.

Rauchen und Passivrauchen

Werdende Mütter, die während der Schwangerschaft nicht auf Zigaretten verzichten können, gehen ein deutlich höheres Risiko ein, eine Fehlgeburt zu erleiden, ein untergewichtiges Kind zu gebären oder ein Kind mit unterentwickelten Organen zur Welt zu bringen. Denn die beim Inhalieren von Tabakrauch aufgenommenen Schadstoffe verengen die Blutadern, sodass bei Schwangeren besonders die Sauerstoffversorgung des Fötus leidet. Ferner ist das Risiko eines Kindstodes durch Rauchen um mindestens 300 Prozent erhöht.

Auch der Lebenspartner und andere Mitmenschen sind gefragt. Gerade die, die in der unmittelbaren Umgebung rauchen, fördern das passive Rauchen, also das Mitrauchen oder Einatmen des Zigarettenrauchs von anderen und gefährden dadurch das Kind. Auch wenn Berichte das Passivrauchen anders deuten, für Raucher und Nichtraucher bestehen die gleichen Risiken und die gleiche Gefahr. Da das Wohlergehen des Ungeborenen jedoch die allerhöchste Priorität besitzt, sollten Sie Ihren Mitmenschen deutlich vor Augen führen, dass sie Rücksicht zu nehmen haben.

Fisch

Manche Fischarten enthalten deutlich erhöhte Mengen an Quecksilber und sollten daher ganz im Ernährungsplan fehlen. Zu den hochbelasteten Arten zählen unter anderem Schwertfisch, Hai, Königsmakrele und ein Großteil der Barscharten. Alle weiteren Fischsorten können bedenkenlos den Weg in die Küche finden. Vorsicht sollte aber bei Schrimps, Krabben, Köhler, Lachs, Dorsch, Katzenfisch, Muscheln, Plattfischen oder Thunfisch bestehen. Der Verzehr empfiehlt sich nur in Maßen, das heißt nicht mehr als 2 Portionen pro Woche.

Röntgenstrahlen

Die häufige Bestrahlung mit Röntgenapparaten steht im Verdacht, insbesondere in der Frühschwangerschaft eine Fehlgeburt oder Totgeburt zu begünstigen; ferner wurde bewiesen, dass Röntgenbestrahlung die Gefahr einer Krebserkrankung, so auch für das Ungeborene, erhöht. Wenn Sie für Ihr Baby Sicherheit möchten, sollten Sie insbesondere in den sensiblen Phasen der Entwicklung des Fötus (zwischen der siebten und vierzehnten Woche) jedwede Röntgenbestrahlungen meiden. Obgleich medizinisch verordnetes Röntgen gesetzlich auf einem niedrigen Niveau mit harmlosen Strahlungsdosen angesiedelt ist, können dennoch Gefahren für Kind und Mutter bestehen.

Haarfärbung

Bedauerlicherweise beschäftigen sich Statistiken nur wenig mit möglichen Risiken, die durch die in Haarfärbemitteln enthaltenen Chemikalien für Mutter und Kind bestehen. Fakt ist jedoch, dass der mütterliche Körper einen Teil der Chemikalien über die Kopfhaut aufnimmt oder über die Lunge in den Organismus transportiert. Eng damit verbunden ist zudem der Fakt, dass ein Teil der absorbierten Chemikalien über die Nabelschnur in den kindlichen Körper gelangt. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen möchten, sollten Sie im ersten Schwangerschaftsabschnitt ganz auf eine Färbung verzichten. Falls Sie dennoch färben, sollten Sie für eine gute Durchlüftung sorgen und auf ein minimiertes Einatmen der Chemikalien achten. Zu bevorzugen wäre die Nutzung von Folienfärbemitteln, die wenig mit der Kopfhaut interagieren oder der Umstieg auf Produkte mit pflanzlicher Basis (Henna).

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