Andreas Schwarz - Luzides Träumen - Die Kunst des Klarträumens effektiv erlernen

Im Grundschulalter stand ich nach der Schule alleine an der Bushaltestelle, während eine Frau mit ihrem Schäferhund an mir vorbeispazierte. Aus heiterem Himmel sprang der Hund auf mich und biss mir direkt in meine Hüfte. Da ich zum Glück eine dicke Jeans trug, kam ich mit Quetschwunden davon. Das Problem waren aber nicht die körperlichen Wunden und Schmerzen, sondern die psychischen Folgen. Nach diesem Erlebnis in solch jungen Jahren, konnte ich mich anschließend nur schwer in die Nähe eines Hundes trauen. Ich träumte auch öfter von aggressiven Hunden, die mich verfolgten. Nachdem ich älter wurde und schon ein wenig Erfahrung im luziden Träumen hatte, träumte ich eines Nachts wieder davon, wie mich ein Hund angriff. Währenddessen wurde ich luzid und beschloss mich meiner Angst zu stellen. Ich drehte mich um und blickte mutig auf den aggressiven Hund. Ich wusste mir konnte nichts passieren, da ja nichts davon real ist. Ich stellte dem Hund die Frage: „Was willst du von mir? Warum läufst du mir immer hinterher?“ Der Hund wurde plötzlich sehr zahm und begann zu sprechen: „Ich laufe dir hinterher, weil du willst, dass ich dir hinterherlaufe. Ich dachte du brauchst es, damit du dich vor mir schützen kannst.“ Sofort wurde mir Einiges klar. Natürlich bleibt meinem Unterbewusstsein nichts anderes übrig, als mir einen Hund hinterherlaufen zu lassen, damit ich Hunden weiterhin aus dem Weg gehe, um mich unbewusst zu schützen. Sobald ich aufhörte wegzulaufen, verschwand meine Angst und die damit verbundene Schutzhaltung. Ich spielte etwas mit dem Hund und gewann immer mehr Vertrauen zurück. Das sorgte auch dafür, dass ich im Wachleben besser mit Hunden umgehen konnte und meine Angst schließlich verlor.

Mit luziden Träumen haben wir also die Möglichkeit unser Unterbewusstsein nach unseren Wünschen leichter umzuprogrammieren. Klarträume eignen sich besonders gut, um Ängste oder Phobien loszuwerden. Doch Vorsicht: Versuche nicht tiefsitzende psychische Traumata ohne Begleitung eines erfahrenen Therapeuten zu therapieren. Du solltest so etwas nur bei Kleinigkeiten, bei denen du psychische Stabilität garantieren kannst, ausprobieren. Ebenso kann man damit negative Gewohnheiten, wie beispielsweise Rauchen oder ungesunde Ernährung in den Griff bekommen. Man kann also seine Lebensqualität immens steigern. Wenn wir einmal die Macht hinter dem Unterbewusstsein genauer betrachten, sehen wir, welch unglaubliches Potential uns das luzide Träumen bietet. Der Placebo-Effekt, eine besonders starke Heilfunktion unseres Unterbewusstseins, kann im luziden Traum genutzt werden. So können wir Krankheiten schneller und effektiver heilen. Mit Hilfe luzider Träume können wir also unsere Selbstheilungskräfte stärken. Immense Vorteile der persönlichen Weiterentwicklung liegen also klar auf der Hand. Doch lass uns doch einmal auf einen anderen wichtigen Teil vom luziden Träumen eingehen, nämlich Spaß und Unterhaltung. Im Folgenden werde ich dir einen meiner verrücktesten Abenteuerträume erzählen.

Während ich in der Luft flog, wurde mir allmählich klar, dass es sich um einen Traum handelte. Ich freute mich den luziden Zustand erreicht zu haben und legte sofort los. Ich hatte Lust auf ein richtiges Abenteuer. Da ich zu dieser Zeit die Anime-Serie One Piece häufig ansah, entschied ich direkt dort einzusteigen. Ich drehte mich noch in der Luft mehrmals schnell im Kreis. Die Umgebung um mich herum verschwamm und ich kreierte eine neue Welt. Überall um mich herum wimmelte es nun vor lauter Abenteuern: Urwälder, Meere, feindliche Piraten, usw. Viele von meinen Traumcharakteren besaßen - wie in dem Anime auch - so genannte Teufelskräfte. Es handelt sich dabei um spezielle Fähigkeiten, welche beispielsweise die Kontrolle von bestimmten Naturkräften ermöglichen oder Eigenschaften bestimmter Materialen übernommen werden können. Ich selbst hatte die Eigenschaften von Gummi, genau wie der Hauptcharakter Ruffy im Anime. Ich konnte meinen Körper in alle Richtungen dehnen, da er aus Gummi bestand. Schläge oder Stöße konnten mir nichts anhaben, weshalb ich in meinem Abenteuer große Vorteile hatte. Ich flog vom Himmel hinab und hüpfte wie ein Flummi am Boden auf und ab. Ich stürzte mich auf die Piraten und verwickelte mich in wilde Prügeleien. Mir konnten die anderen natürlich nichts anhaben, egal wie fest sie zuschlugen. Ich konnte meine Arme beliebig weit ausdehnen und konnte somit viele Kämpfe für mich gewinnen. Es machte richtig viel Spaß, doch es wurde noch spannender. Ein guter Freund namens Zorro, ein Schwertkämpfer, kam zu mir geeilt, um mir eine Nachricht zu überbringen. Meine Freundin wurde von einem Fiesling gefangen genommen. Mir blieb natürlich nichts anderes übrig, als mich auf die Suche nach ihr zu machen. „Halt!“, schrie Zorro, „Iss das hier!“ Er warf mir eine rote Frucht zu. Ohne zu zögern aß ich sie, denn ich wusste was sie bedeutete. Sie verleite mir die Fähigkeit mich in Feuer zu verwandeln. Und nicht nur das, ich konnte sogar einen feuerspeienden Drachen rufen. Alle Piraten um mich herum versanken in Ehrfurcht. Zorro und ich stiegen auf den Drachen und flogen zur Stadt in der meine Freundin gefangen genommen war. Die Piraten dort waren etwas mächtiger, aber das machte nicht viel aus. Ich konnte mich nun in Feuer verwandeln, hatte einen Drachen und einen mutigen Schwertkämpfer an meiner Seite. In brenzligen Situationen verlangsamte ich die Zeit und konnte mir somit ebenfalls einen Vorteil verschaffen. Zu dritt nahmen wir die ganze Stadt auseinander, bis ich, mit ein wenig Mühe und Rätselarbeit, schließlich auf meine Freundin stieß. Ich befreite sie und gab ihr einen leidenschaftlichen Kuss, der meine Emotionen zum fließen brachte. Ich war heilfroh sie gefunden zu haben, umarmte sie ganz fest und drehte mich mit ihr im Kreis. Die Umgebung verschwamm wieder und ich wechselte die Location. Wir plumpsten beide aus einer Höhe von ca. 10 Zentimetern auf einen feinen warmen Sandstrand und waren nun allein und ungestört... Eine Weile später entspannten wir am Strand und kamen dann auf die Idee im Meer zu tauchen. Dazu verwandelten wir uns in Delfine, die unter Wasser atmen können. Im rasanten Tempo konnte ich mich nun im Wasser fortbewegen und wir erkundeten gemeinsam die Tiefen des Meeres. Der Blick war fantastisch. Leuchtende bunte Fische umgaben uns, fluoreszierende Lebewesen erhellten uns das Wasser. Ich ging noch einen Schritt weiter. Dazu tauchte ich hinab bis zum Meeresgrund und setzte mich dort in die Hocke. Ich sammelte all meine Kräfte zusammen, um mich vom Boden abzustoßen. Dazu vereinigte ich all meine Energie und katapultierte mich direkt nach oben. Im Wasser verspürte ich noch einen leichten Widerstand, als ich es jedoch verließ, flog ich widerstandslos mit irrer Geschwindigkeit empor. Ich flog so hoch, dass ich die Erdkrümmung sehen konnte. Es ging noch weiter, bis ich schließlich vollständig im All landete. Ich hatte den Blick auf die Erde, den Mond und alle anderen Planeten in unserem Sonnensystem. Den restlichen Traum verbrachte ich damit, eine Reise durch die Galaxie zu unternehmen.“

Du siehst also, dass du selbst über die Grenzen deines Traumes bestimmst. Du kannst erleben, was immer du möchtest, vorausgesetzt du kannst es dir vorstellen. Du kannst all deine Phantasien ausleben, ohne dass du Angst vor Abweisung, Unfällen oder Tot haben musst. Der luzide Traum ist deine eigene Welt und du allein bist Gott dieser Welt.

Wie du im letzten Abschnitt lesen konntest, haben Klarträume viele positive Effekte auf dein Leben, welche du zu deinem Vorteil nutzen kannst. Im Folgenden stelle ich dir kurz im Überblick vor, auf welche Art und Weise du persönlich wachsen wirst und welche Erkenntnisse du daraus ziehen wirst, wenn du dir das luzide Träumen beibringst.