Birgit Feliz Carrasco - JahreswechselRituale

Birgit Feliz Carrasco

JahreswechselRituale

Zurückliegendes in Güte verabschieden und Neues lichtvoll empfangen

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Birgit Feliz Carrasco JahreswechselRituale Zurückliegendes in Güte verabschieden und Neues lichtvoll empfangen Dieses ebook wurde erstellt bei

Vorwort – Die Seele braucht Stille ...

1. Dezember – Einen Mantel aus Licht weben

2. Dezember – Im Kräuterbad heilen

3. Dezember – Die Aura mit Salbei reinigen

4. Dezember – Blüten der Unendlichkeit entstehen lassen

5. Dezember – Mit einem Wasser-Ritual den Körper klären

6. Dezember – Die Äpfel des Lebens ehren

7. Dezember – Schutz-Ritual für Körper und Geist ausführen

8. Dezember – Einladung an Engel aussprechen

9. Dezember – Eine wohlige Aurakugel erschaffen

10. Dezember – Heilmittel für den Körper herstellen

11. Dezember – Mit Engeln die Welt betrachten

12. Dezember – Ritual für die Erde ausführen

13. Dezember – Ritual der Vergebung initiieren

14. Dezember – Ritual der Selbst-Vergebung praktizieren

15. Dezember – Badesalz für das Seelen-Herz kreieren

16. Dezember – Besuch im Seelen-Herz

17. Dezember – Die Erde und Füße verbinden

18. Dezember – Den Arbeitsplatz harmonisieren

19. Dezember – Einladung an das Licht

20. Dezember – Dreizehn Wünsche für das nächste Jahr

21. Dezember – Ritual der Wintersonnenwende zelebrieren

22. Dezember – Ruhe und Kraft finden

23. Dezember – Mit dem höheren Selbst verbinden

24. Dezember – Einen Brief an Metatron schreiben

25. Dezember – Botschaften an den Himmel

26. Dezember – Das Erdstern-Chakra aktiveren

27. Dezember – Wurzel- und Sakral-Chakra harmonisieren

28. Dezember – Das Nabel-Chakra reaktivieren

29. Dezember – Solarplexus- und Herz-Chakra harmonisieren

30. Dezember – Hals-und Stirn-Chakra harmonisieren

31. Dezember – Das neue Jahr lichtvoll empfangen

1. Januar – Meditation für Erde und Kosmos

2. Januar – Der dreizehnte Wunschzettel

3. Januar – Kronen- und Kausal-Chakra aktivieren

4. Januar – Seelenstern-Chakra reaktivieren

5. Januar – Das Sternentor-Chakra visualisieren

6. Januar – Die Nacht der Wunder fühlen

Nachklang – Lebe in Licht und Liebe

Anhang

Impressum neobooks

ist der Name eines Buches von mir aus dem Jahr 2009. Der Titel trägt Sinn und Wahrheit in sich, denn stille Momente sind heute wichtiger denn je, wenn man im Rauschen des Alltags überhaupt noch den feinstofflichen Anteil seines Selbst wahrnehmen möchte. Auch wenn wir nicht an die Seele denken oder sie nicht in der Geschäftigkeit des Tages spüren, ist sie dennoch immer da. Die Seele erfüllt uns alle mit göttlichem Licht, schenkt Lebendigkeit und schöpferische Weisheit, Kreativität, Lebensfreude und zyklische Erfahrungsschätze aus zahlreichen Inkarnationen ... und dennoch und besinnen wir uns der Stimme der Seele im Alltag nur selten.

Dann jedoch kommt eine Jahreszeit, die gerade in den winterlich kühleren Klimazonen Europas eine Vielzahl von Menschen »besinnlich« werden lässt oder besser gesagt »zur Besinnung kommen lässt«. Eine schöne Jahreszeit.

Ist erst einmal die hektische Atmosphäre unter der Maxime »Das muss noch vor Weihnachten fertig werden« am Arbeitsplatz verklungen und der selbst auferlegte Stress des Weihnachts-Power-Shoppings abgebaut, kommen Gefühle der Ruhe, Harmonie und vielleicht sogar der Wertschätzung an die emotionale Oberfläche, die diese Zeit des Jahresendes und des Jahreswechsels traditionell ausmacht.

Alte Traditionen sind heilsam

Die Tradition der »staden« (ruhigen) Zeit, wie man in Bayern sagt, fußt nicht in der christlichen Weihnachtsfestzeit, sondern hat ihre Wurzeln in viel älteren Kulturen wie beispielsweise der Kelten oder Germanen und deren Ritualen, die von je mit dem Wechsel der Jahreszeiten zusammenhängen. In unseren geografischen Breitengraden wurden und werden seit Jahrhunderten die Felder und Wälder im Herbst abgeerntet, Früchte, Gemüse und Getreide eingelagert und nach vielen Monaten harter Arbeit wird eine Zeitperiode der Regeneration und Heilung für Natur und Mensch eingeleitet. Erholung, Durchatmen, Ruhe, Entspannung oder im Sprachgebrauch der Jetzt-Zeit ausgedrückt: Entschleunigung.

Freust du dich auf die Zeit der Entschleunigung am Jahresende? Was möchtest du tun, um dich zu erholen von den Lebensereignisse und Erfahrungssammlungen des zurückliegenden Jahres? Lesen, Plätzchen essen, Glühwein trinken, dich mit Leuten verabreden, die du schnell nochmal vorm Jahreswechsel treffen möchtest, bevor das Karussell der Arbeit im Januar sich erneut zu drehen beginnt? Ich möchte dir einen Vorschlag zu deinem Wohle und zur Stärkung deiner Bewusstheitsentwicklung machen, um Freude und Zeit zur Reflektion zu haben:

Gestalte die Zeit der Besinnung einmal wirklich besinnlich und erfülle die Tage im Dezember und um den Jahreswechsel mit pragmatischer, spiritueller Praxis durch kleine, tägliche Rituale der mentalen Reinigung und Heilung.

Rituelle Meditation im modernen Lebensstil

Jeden Tag erleben wir in unserem Leben eine Vielzahl von Ereignissen, erhalten Unmengen von Informationen und denken Myriaden von Gedanken. Im Laufe eines Jahres kumulieren diese Lebenserlebnisse auf zu verarbeitende Größen, die selbst gigantische Server nicht mehr sortieren könnten. Rituale der Meditation kann jeder Mensch sich zu eigen machen und ohne großen Aufwand regelmäßig praktizieren. Zehn bis fünfzehn Minuten sind bereits hilfreich, um den Geist klar und den Körper gesund zu erhalten. Tatsächlich kann man bei Personen, die täglich meditieren, anhaltend vitalen Stoffwechsel und Organfunktionen konstatieren und man selbst stellt beim Blick in den Spiegel fest, dass die Augenlider weniger verquollen sind (was ein allgemeines Zeichen für Verschlackung ist) sowie die Gesichtszüge weicher und frischer sind. Meditation ist besinnliche Geistes- und kostenlose Körperpflege und zudem einfach zu erlernen. Hinsetzen oder hinlegen, zu Ruhe kommen, sich besinnen und Gedanken sortieren (Lateinisch »meditatio«: besinnen, nachdenken, überlegen) bilden den Anfang. Körper und Geist nehmen diese Praxis dankbar an und werden sogar nach Meditation »verlangen«, so wie es uns ein Bedürfnis ist, den Körper täglich mit Wasser zu reinigen. Nach einiger Zeit der Praxis folgen später Momente der Stille, der »Gedankenlosigkeit«, der inneren Freiheit, die auf wundervolle Weise süchtig nach meditativen Ritualen machen.

Die Zeit des Jahresendes, wenn die Aktivitäten verbunden mit der Natur weniger werden, das kürzer anhaltende Tageslicht den Menschen ohnehin ruhiger werden lässt, ist eine ideale Periode, mit Meditationen zu beginnen und andere Rituale der Bewusstheit in den Lebensrhythmus zu integrieren.

Meine Seminarteilnehmer und auch ich selbst haben die letzten Jahre wunderschöne Erfahrungen damit gemacht, speziell in der Jahreswechselzeit täglich ein bisschen zu meditieren und kleine Übungen in achtsamer Bewusstheit zu machen, die mit wenig Zeitaufwendung helfen, in Güte das zurückliegende Jahr abzuschließen und für tragende und schützende Energien für das nächste Jahr zu bitten.