Karina Bernd - Die Magie des Erfolges!

Ich bewundere jeden, der das Stehvermögen aufbringt! Daher richten Sie immer und immer wieder Ihren Geist auf das, was Sie wirklich von ganzem Herzen wollen.

Entwickeln Sie neue Denkmuster! Machen Sie sich unverkennbar klar, wer Sie sein möchten und was Sie in Zukunft wollen. Demgemäß richten Sie Ihre Denkweise aus. Was Sie ab heute denken, glauben und fühlen, das werden Sie.

Wachstum und Veränderung braucht immer ein bisschen Zeit. Es geht in den meisten Fällen nicht von heute auf morgen, die eigenen gewohnheitsmäßigen Gedanken ans Licht zu holen und langfristig zu ändern.

Wenn Sie negativ geprägt sind, in Ihren Opferprogrammen sitzen und über Jahre gedacht haben, die Welt und die Menschen sind schlecht oder das Leben ist beschi…, oder alles ist so schwer, dann können Sie nicht erwarten, dass Sie von dem Moment zum anderen, anders denken.

Die Denkweise zu verändern, bedeutet seine Gedanken ständig zu kontrollieren. Nur eine positive, aufbauende Gedankenstruktur lässt auch Veränderung zu. Das heißt; wenn Sie Ihren schöpferischen Geist umpolen, auf das was Sie wollen und sich dadurch ändern, verändert sich Ihr innerer Zustand und somit auch Ihre Umgebung, Ihre Außenwelt und Ihre Mitmenschen.

Gedanken sind in der Tat „Taten der Schöpfung“!

Ist es nicht faszinierend, dass Sie jederzeit eine neue Wirklichkeit für Ihr Leben erschaffen können? Daher entgiften Sie Ihre Gedankenwelt und Ihre negative Prägung. Lösen Sie sich von dem begrenzten Geist, der alles schnell verurteilt und beurteilt, der alles in gut und schlecht einteilt.

Entziehen Sie sich dem Sog der Katastrophenwelt, selbst inszenierten Dramen, Tragik und Klatsch-Kultur. Die negative Sogkraft zieht Sie nur in die Welt des Unglücklichseins und Unfriedens.

Ich verstehe, jeder hält gerne an seinem Ist-Zustand fest. Dieser Zustand bietet Sicherheit. Man sitzt so in den alten Gewohnheiten und loslassen ist so schwer. Man hat auch Angst vor dem anderen, was da wohl kommen könnte, wenn ich mich selbst und meine Situation verändere.

Hilfe, was ist, wenn mein Geist frei ist und ich mit mir und den Mitmenschen in Frieden lebe?

Was ist, wenn ich mit Leichtigkeit vorwärts strebe und der große Erfolg mir winkt?

Was ist, wenn ich mehr Reichtum und Lebensfülle in mein Leben lasse? Und sich die persönlichen und beruflichen Lebensbereiche meinen Wünschen entsprechend entwickeln.

Was passiert dann? Bange Fragen? Doch ist es nicht erstrebenswerter ein erfolgreiches Leben in Frieden, Liebe, Reichtum und Fülle zu leben als in einem Jammertal von Sorgen, Not, Angst, Geldmangel und Erfolglosigkeit gefangen zu sein?

Daher reinigen Sie Ihren Geist von allen überflüssigen Altlasten, kleinlichen Zwängen und Begrenzungen. Schauen Sie nicht immer Rückwärtsgewandt in die Vergangenheit und beklagen die Geschehnisse aus der Vergangenheit. Damit verändern Sie absolut nichts.

Fragen Sie sich; welche Gewohnheiten halten mich fest und welche Gedanken ziehen mich runter?

Oder dient mein Denken und Verhalten in der oder jener Sache wirklich meinem Vorwärtskommen?

Fragen Sie sich; wie kann ich die unbewussten, negativen Prägungen loslassen und umwandeln? Um erfüllte Zustände anzuziehen, und glücklichen Beziehungen zu leben.

Wie kann ich mein Verhalten ändern, um grenzenlosen Erfolg, Reichtum und die Lebensfülle in mein Leben zu lassen?

Die Vergangenheit können Sie nicht mehr ändern, jedoch das Jetzt, das Heute und Morgen, Ihre Zukunft können Sie durch Ihr Denken, Verhalten und Handeln selbst bestimmen und beeinflussen!

Oops, was machen Sie, wenn immer wieder irrationale Gedanken in Ihrem Gehirn spuken? Und diese Gedanken kreisen wie ein Geier, um die Kadaver und lassen Sie nicht mehr los?

Viele Gedanken schleichen sich wie Parasiten in unseren Kopf und nisten sich dort ein. Wie ein Ohrwurm spielen die negativen Gedanken immer wieder die gleiche Musik, vielmehr auch ohne, dass Sie sie bewusst hinterfragen.

Was meinen Sie, wenn Sie sich ständig Mangel, ereignisreiche Misserfolge und schreckliche Zeiten vorstellen und auch noch ständig darüber reden, was passiert dann? Sie wissen nun, was jetzt kommt: Ja, übereinstimmend mit Ihren Gedanken und Programmierungen wird sich selbstverständlich die Welt so darstellen, wie Sie sie verinnerlicht haben.

Heftig! Sie werden stetig Menschen mit gleichem negativen Verhalten anziehen, die in Ihrer Opferhaltung gefangen sind. Eben, somit schließt sich der Kreis - gleiches zieht gleiches an! Das Leben ist ein Spiegel, es „reflektiert“ genau das, was Sie denken, fühlen und glauben.

Wie können Sie das negative Gedankenkarussell anhalten. Wie kommen Sie aus den irrationalen Gedanken und Gefühlen heraus? Wie können Sie Ihren Fokus sofort verändern?

Ganz einfach. Setzen Sie ein STOPPSCHILD!

Wenn Sie sich erwischen, dass wieder negative Gedanken in Ihrem Gehirn herumgeistern, dann setzen Sie ein Stoppschild.

Wenn Sie sich erwischen, dass Sie wieder an irgendetwas denken, was Sie nicht wollen und alles innerlich abwehren, dann setzen Sie einen Gedankenstopp.

Zentrieren Sie sich. Lenken Sie Ihren Blick nach innen. Überlisten Sie ihr negatives Gedankenkarussell mit bewussten Atemzügen. Dadurch wird das Oberstübchen besser durchblutet, der Geist wird frei und der Körper entspannt sich. Sie fühlen sich gleich entspannter und munter.

Ein Stoppschild können Sie überall und sofort einsetzen. Verankern Sie dieses Stoppschild.

Stopp das Gedankenkarussell!

Ihr Geist wird frei, und die Gedanken brauchen nicht mehr Karussell zu fahren.

Aktion – machen Sie mit.

Pressen Sie die Zungenspitze gegen den oberen Gaumen.

Nun atmen Sie langsam durch den geöffneten Mund die Luft ein. Ziehen Sie den Atemstrom nach oben zu den Lungenspitzen und in den Kopf. Durch das Einatmen entsteht ein Zischton.

Danach führen Sie die Zunge hinter die unteren Schneidezähne und atmen lange durch den Mund aus.

Pressen Sie mit dem Zwerchfell die ganze Luft heraus.

Wiederholen Sie diese Übung mehrmals hintereinander bis sich Ihr Geist beruhigt hat.

Spüren Sie nach. Was hat sich verändert?

Nun lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf schöne und positive Dinge. Schauen Sie sich eine bunte Blume oder etwas anderes, was schön ist an. Lachen oder Lächeln Sie, lesen Sie ein paar positive Zeilenoder raus aus dem Haus und laufen - dann wird der Geist frei. Bewegung und Lachen macht frei und froh.

Spüren Sie bei sich selbst, in Ihrem Umfeld, Freunden und Bekanntenkreis nur das Schöne und Gute auf. Füllen Sie Ihr Denken und Reden mit positiven und angenehmen, lobenswerten Dingen, die gefallen, glücklich machen und Ihrem Körper gut tun. Genießen Sie sich selbst und das Leben.

Wenn Sie sich einmal schlecht und niedergedrückt, oder aggressiv und so traurig oder gar lustlos fühlen, dann klopfen Sie sich mit der EFT® lieber frei, bevor Sie energielos am Schreibtisch oder zu Hause herum hängen.

Überlegen Sie sich, was Sie an diesem Tag oder Tage zuvor gedacht haben. Suchen Sie nicht im außen, sondern klopfen Sie die Übeltäter aus. Sie haben gedacht und nicht die anderen.

Sie haben die Dinge, Menschen beurteilt, verurteilt und nicht die anderen.

Aufgeregt haben Sie sich und nicht die anderen.

Geschimpft haben Sie und nicht die anderen. Die Schuldgefühle haben Sie und nicht die anderen.

Kein Mensch kann Macht über Sie haben,Sie ärgern und gar verletzen, wenn Sie es nicht zulassen. Also schießen Sie sich nicht immer ein Eigentor, lassen Sie sich nicht mehr von Ihren eigenen Gedanken ausbremsen.