Logan J. Davisson - I Colori Di Un Mondo Ottimista

Sbarazzatene. Prenditi un momento per pensare a quello che stai rimandando. Vai avanti e fai una piccola lista. Nessuno ha bisogno di vederla, fallo per te stesso. Poi pensate ai due suggerimenti che seguono:

- Quali conseguenze negative posso aspettarmi se non le affronto tempestivamente?

- Prima o poi dovrò comunque occuparmene comunque, prima o poi. Quindi e' meglio che lo faccia ora, prima che le cose peggiorino.

Al fine di costruire una sana fiducia in se stessi, è necessario conoscere l'un l'altro in primo luogo e soprattutto. Te lo ricordi? Quindi devi sapere esattamente cosa ti preoccupa. Allora devi guadagnarti la tua fiducia. Lo fai dando prova di coraggio e finalmente facendo girare la palla. Prendi quello di cui avevi paura finora. Il sollievo risultante vi darà una sensazione meravigliosa. Saprai chi ti ha dato quell'euforia: Lui stesso. E già sei di nuovo un po' più sicuro di te stesso!

C'è un linguaggio che, pur essendo terribilmente controproducente, è ancora usato dalla maggior parte delle persone. E', "L'autostima puzza". L'avete certamente sentito o addirittura detto prima e sicuramente avete incontrato questa "saggezza" per la prima volta nella vostra infanzia. Ora vorrei farle due domande interessanti: Come si può essere orgogliosi di se stessi e delle proprie capacità e sviluppare una sana fiducia in se stessi se si cresce con il principio che l'autocelebrazione è una cattiva qualità? Ed è ancora sorprendente che la maggior parte delle persone tragga la loro autostima dalla conferma degli altri quando hanno imparato che l'autostima non è un'opzione? Come potete vedere, non ci stiamo facendo alcun favore con la verità menzionata all'inizio. L'autostima non puzza. Al contrario. E 'molto buono per la fiducia in se stessi ad affrontare con i propri punti di forza e talenti.

Vivi la tua vita e ne sei responsabile. Di conseguenza, anche voi stessi dovreste essere la fonte del vostro apprezzamento e incoraggiamento. Se hai bisogno della lode degli altri per sentirti bene, renditi dipendente. Si allontanano da se stessi e sono controllati esternamente, cioè tutt'altro che sicuri di sé stessi. Quindi dovresti occuparti dei tuoi punti di forza. In cosa sei particolarmente bravo? Di cosa puoi essere fiero? A cosa serve il tuo talento? Quali competenze o competenze speciali avete acquisito negli ultimi anni? Quante volte viene usato nella tua vita di tutti i giorni? Ne trae vantaggio? O hai paura di approfittarne perché l'autocelebrazione dovrebbe puzza?

La vita è breve. Questo rende ancora più importante passare il proprio tempo a fare ciò che ti piace davvero fare. Questo non è un privilegio riservato a pochi o a persone "speciali". E' semplicemente il tuo diritto, quindi usalo. Non temete il pensiero di fare un'impressione arrogante se siete convinti di voi stessi e delle vostre possibilità. Se non si parlasse di qualcos'altro per tutto il giorno e lo si strofinasse sotto il naso degli altri esseri umani in modo permanente, probabilmente sarebbe davvero puzzolente. Finché non è così, tuttavia, si può essere completamente indifferenti. Comunque, non ti importa cosa pensano di te gli altri. L'abbiamo già visto diverse volte. Come dice il proverbio: Un leone non è interessato a ciò che le pecore pensano di lui. Come persona sicura di sé riconoscete l'alto valore della vostra percezione di voi stessi. L'immagine che si ha di se stessi è molto più importante dell'immagine che si può dare al mondo esterno. Quindi vai avanti, sii orgoglioso di te stesso e di ciò in cui sei particolarmente bravo. Approfittatene il più spesso possibile nella vostra vita quotidiana.

Di norma, siamo particolarmente bravi nelle cose che ci piace fare. Se investite tutta la vostra passione, attenzione ed energia in una cosa o un progetto, qualcosa di buono ne esce fuori. Qualcosa di cui essere orgogliosi. Ti ammirerai per questo. Rafforzerà la vostra fiducia in voi stessi man mano che acquisirete nuove conoscenze sulle abilità. Il successo risultante rafforzerà la vostra fiducia in voi stessi e il sentimento di felicità accenderà il vostro amore per voi stessi. Tutto quello che puoi fare è vincere.

Se si suona uno strumento, si costruisce qualcosa con le mani, si pratica uno sport particolare o si scrive un libro, dipende interamente da voi. Se non sei sicuro di quale sia la tua passione o il tuo talento in questo momento, diventa avventuroso e prova un sacco di cose. Lo fai fino a quando non hai trovato qualcosa che ti piace davvero e che ti riempie di soddisfazione. Una cosa così semplice può fare molto per noi e per la nostra fiducia in noi stessi. Non sottovalutare questo effetto.

Non dimenticare mai che l'autocelebrazione non puzza. Se non sei orgoglioso di te stesso, allora chi è? Volete aspettare costantemente la conferma degli altri e sperare che qualcuno vi percepisca o semplicemente assicurarvi una maggiore fiducia in voi stessi?

Siamo sempre impegnati a confrontarci con gli altri. Se vediamo l'auto nuova di un vicino di casa, ci chiediamo subito se è meglio della nostra. Se vediamo la nuova acconciatura di una collega, confrontiamo il suo aspetto direttamente con il nostro. Se qualcuno ci parla del suo reddito netto, lo confrontiamo direttamente con quello che riceve sul proprio conto. Cosa pensi spontaneamente a questo punto? In quali situazioni ti confronti con gli altri?

Spesso anche noi siamo gelosi, senza volerlo. Non è una cosa negativa, è perfettamente naturale. Vediamo una casa bella e grande e vorremmo viverci noi stessi. Vediamo un atleta di grande successo e vogliamo essere in grado di fare come lui. Sentiamo parlare del successo professionale di un amico e siamo infastiditi per non aver scelto la stessa strada. Poi confrontiamo tutto questo con le nostre vite e diventiamo insoddisfatti. È un confronto in cui possiamo solo perdere, perché di norma ci confrontiamo solo con persone che si trovano in una situazione "migliore". Per coloro che sarebbero gelosi di noi, abbiamo poca o nessuna attenzione.

Fiducia in se stessi significa essere consapevoli della propria vita. Se, tuttavia, siamo costantemente impegnati a concentrarci sui successi e sui progressi dei nostri simili, ci allontaniamo dalla nostra vita e quindi da noi stessi. C'è di nuovo un'alienazione, che indebolisce la fiducia in se stessi e quindi anche la fiducia in se stessi. Cosa possiamo logicamente fare al riguardo? Giusto, smettiamo di confrontarci con gli altri. Ecco alcune informazioni utili che vi aiuteranno:

Ricordate sempre che ogni persona è unica. Ognuno ha la propria storia personale. Ognuno ha idee diverse sulla vita, diverse abilità, talenti e forse anche un atteggiamento completamente diverso nei confronti del successo. Fondamentalmente, non importa cosa fanno gli altri perché non cambia quello che fai con te stesso e con la tua vita. Al massimo, aiuta a sbirciare sulla spalla di qualcun altro di tanto in tanto, guadagnando così un po' di motivazione. E' tutto qui. Cosa cambia i successi altrui nei tuoi?

Inoltre, dovreste sempre chiedervi se ciò che invidiate degli altri si adatta davvero alla vostra vita. Il ricco uomo d'affari probabilmente ha lavorato molto duramente per anni, ha preso rischi incalcolabili e ha dovuto sacrificare molto per arrivare a questo punto. Vuoi anche quello? Allo stesso modo, l'atleta di successo deve allenarsi ogni giorno per mantenere il suo livello di prestazione. Ha un piano dietetico eccezionalmente rigoroso e deve pianificare la sua giornata in modo che il suo corpo sia sempre in grado di raggiungere le massime prestazioni. Ne vuoi un po'? E anche le cose banali hanno i loro lati negativi. La grande casa nuova nel vostro quartiere è sicuramente molto bella, ma vi piacerebbe pulirla, prendervi cura del giardino e sostenerne tutti i costi?