Елена Тарарина - Песочная терапия - практический старт

3. Представив, что ситуация уже произошла, выбрать фигуру, которая бы ассоциировалась с ним самим или его эмоциональным состоянием после ситуации. Эту фигуру необходимо расположить в песочнице на некотором комфортном расстоянии от первой и второй.

4. Теперь необходимо «проложить дорогу» между всеми фигурами, которая бы символизировала прохождение через волнующую клиента ситуацию.

5. Предлагается ответить на вопросы:

– Расскажите о ситуации, которая Вас волнует.

– Почему Вы выбрали именно эту фигуру для неё?

– Что Вы чувствуете, глядя на неё?

– Как чувствует себя вторая фигура?

– Что для неё важно?

– Что могло бы помочь пройти через это волнующее событие?

– Как чувствует себя вторая фигура, которая всё-таки прошла через эту ситуацию?

– Что на самом деле помогло ей это сделать?

– Какие выводы получены в ходе работы?

– Что бы хотелось получить в награду за успешно пройденный путь?

Выводы.Эта техника позволяет человеку снять эмоциональное напряжение, вызванное каким-либо предстоящим событием, а так же помогает увидеть и принять свои внутренние и внешние ресурсы, что даёт шанс благоприятно пройти через предстоящее волнующее событие. Она имеет явный терапевтический характер. Эта проективная методика помогает на символическом уровне «прожить» ту или иную ситуацию.

Москвитина Елена Владимировна, Украина

centrmoskvitina@bk. ru

Цель:Развитие эмоционального интеллекта ребёнка.

Задачи:

✓ научить ребёнка распознавать эмоции и эмоциональные настроения в музыке, рисунке;

✓ выработать у ребёнка умение выражать эмоциональное состояние графически;

✓ сформировать опыт вербализации своих переживаемых эмоций;

✓ способствовать регуляции эмоционального состояния ребёнка, снятию нервного напряжения средствами арт-техник;

✓ развивать мелкую моторику руки;

✓ гармонизировать эмоциональное состояние ребёнка.

Инвентарь:световой планшет (стол) для рисования песком (или рамка со стеклом, пластик, бумага (АЗ)); мелкий песок (манка или другие сыпучие материалы).

Время работы:каждый фрагмент техники 4–5 минут, в целом работа по одной эмоции занимает одно развивающее или терапевтическое занятие.

Возрастные рамки применения:клиенты от 5лет и старше. Данная технология может реализовываться как в индивидуальной форме, так и в групповой (задания и обсуждение осуществляется фронтально).

Инструкция.Предложенная технология может реализовываться как в комплексе, так и фрагментами отдельных техник в зависимости от поставленных психологом задач. В рамках данной техники осуществляется проработка и коррекция различных эмоций и эмоциональных состояний (в нашем примере: радости, грусти, удивления, страха и злости).

* Для рисования песком подготавливается «песочный фон»: песок или другие сыпучие материалы тонким слоем распределяются на плоскости светового планшета или на другой выбранной основе. Рисование песком осуществляется на чистом фоне планшета (или другие основы) струйкой песка, выпущенной из кулачка.

В варианте комплексного использования технология может быть реализована как путешествие по сказочным «Песочным островам» эмоционального мира.

Описание технологии.

Логика построения развивающего занятия или коррекционно-терапевтической сессии с ребёнком.

1. Отражение эмоционального состояния в спонтанном рисунке по песку (пальцем) или песком под музыку.

Техника «Музыкальные каракули». Детям предлагается определить настроение, характер музыкального произведения и отразить его в спонтанном рисунке по песку (пальцами, ладонью, кулачком, оставляя на песке следы одной или одновременно двумя руками) или песком по фону. Данная техника открывает занятие и является своеобразным «входом» в него.

Также можно предложить выразить данное настроение в процессе выполнения техники «Танец пальчиков»: под звучащую музыку дети осуществляют перемещение пальчиков на песке сначала правой, затем левой руки, а потом одновременно двумя руками:

Для большей образности и экспрессии на пальчики можно надеть, прикрепить «маску» сказочного персонажа (животного, сказочного героя-человека).