Елена Тарарина - Песочная терапия - практический старт

7. Как Вы чувствуете, с чем это может быть связано?

8. Какое чувство оказалось у Вас в центре песочной картины? Как Вы думаете, с чем связано то, что Вы отвели ему центральное место?

Хорошо работает на самых первых этапах знакомства с песком, помогает снизить напряжение и сформировать доверие к песку.

Ход упражнения.

Терапевт: «В песочной стране может идти необычный песочный дождик и дуть песочный ветер. Это очень приятно. Вы сами можете устроить такой дождь и ветер. Смотрите, как это происходит.

1. Ребёнок (или взрослый) медленно или быстро сыплет песок из своего кулачка в песочницу или на ладонь взрослого (на свою ладонь).

2. Ребёнок (или взрослый) закрывает глаза и кладёт на песок ладонь с растопыренными пальчиками, взрослый сыплет песок на какой-либо палец, а ребёнок называет этот палец. Затем они меняются ролями.

Упражнение вызывает отличный релаксационный эффект и формирует устойчивый интерес к песку, который и является одним из ключевых факторов в песочной терапии.

В этой главе представлены техники, созданные или модифицированные выпускниками курса «Теория и практика арт-терапии»

Цель:работа со страхами.

Задачи:

✓ знакомство со страхами клиента;

✓ возможность взглянуть страху в глаза;

✓ понять положительную функцию страха;

✓ приобрести уверенность, избавиться от «страусиной стратегии».

Инвентарь:песочница, песок (манка), набор фигурок.

Время работы:индивидуально.

Возрастные рамки применения:клиенты от 7лет и старше.

Инструкция.

1. Предлагаем клиенту выбрать фигурки, которые ему хотелось бы закопать.

2. Затем откапываем по одной фигурке. При этом каждую фигурку описываем, выясняем, какие ассоциации она вызывает.

3. Задаём вопросы: «Зачем Вам надо это закопать?», «А если Вы вернёте себе то, что закопали, что Вы приобретёте от этого?»

4. Затем провокационный вопрос: «Какие фигурки Вы бы хотели снова закопать?» Если клиент вновь что-то закапывает, мы снова просим его откопать фигурку, и снова спрашиваем про ассоциации, и что он ещё хочет закопать? И так до тех пор, пока клиент больше не захочет ничего закапывать.

Выводы.Техника позволяет выявить страхи клиента, помогает ему осознать: то, что он спрятал, никуда не исчезает, оно будет тревожить его изнутри. Необходимо показать, в чем заключается положительная функция страхов, помочь клиенту «раскопать» то, что его тревожит, и проработать это. После проработки человек приобретает уверенность в себе и избавляется от «страусиной стратегии».

Сморжаник Екатерина Юрьевна, Россия,

eka5666@mail.ru

Цель:анализ и фокусировка подростка на ближайшем окружении.

Задачи:

✓ качественная характеристика ближайшего окружения;

✓ определение статуса подростка в его окружении;

✓ оценка уровня зависимости подростка от мнения ближайшего окружения;

✓ раскрытие внутренних ресурсов подростка;

✓ усиление веры в свою уникальность.

Возрастная категория:клиенты от 11–12лет.

Время работы:60 минут.

Инвентарь:

– песочница с песком;

– коллекция игрушек.

Инструкция.

Выберите фигурку, которая наилучшим образом отражает Ваше сегодняшнее состояние. Разместите её в песочном пространстве так, чтобы Вам было комфортно. Опишите, какими качествами обладает эта фигурка. Какое у неё настроение? Что она чувствует сейчас? Что Вы чувствуете сейчас, глядя на неё?

Выберите ещё пять фигурок, которые могли бы характеризовать Ваше ближайшее окружение, разместите их в песочном пространстве. Расскажите, что это за фигурки. С кем из Вашей реальной жизни схожи выбранные персонажи? Какими положительными и отрицательными качествами они обладают? Кто из них расположен ближе всего к Вам? Какую роль этот персонаж (человек) играет в Вашей жизни сейчас? Кто находится дальше всего? Комфортно ли Вам в их окружении? Какие эмоции возникают у Вас при виде песочной картины?

Кто является главным в Вашем песочном пространстве? Какое место занимаете Вы? Чье мнение является наиболее важным для Вас? Если вдруг Вы окажетесь в сложной ситуации, к кому Вы обратитесь за помощью? Когда Вы испытываете чувство радости, с кем Вы делитесь в первую очередь?