Роберт Перри - Цигун

Здесь есть возможность читать онлайн «Роберт Перри - Цигун» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2002, ISBN: 2002, Издательство: ФАИР-ПРЕСС, Жанр: Медицина, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Цигун: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Цигун»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием.
Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.
Для широкого круга читателей.

Цигун — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Цигун», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Этот минималистский идеал — довольно модный сейчас в некоторых областях, например, в дизайне интерьеров — часто определяется в классических. текстах, даосизма словами «оставить потребность делать нечто». По сути, нам говорится, когда создается свободное пространство для необходимого в жизни, необходимое будет сделано. Применяя эти принципы изо дня в день, можно многое обрести, поскольку обретенное таким способом накладывает отпечаток на все наши дела и обязанности.

«В поисках знаний каждый день что-то обретается. В поисках дао каждый день что-то отбрасывается… Когда ничего не сделано, ничего не остается недоделанным».

Дао дэ цзин

Итак, мы снова видим, что суть даосизма — отбрасывание ограничений, избавление себя от напряжения, подержанных верований, политических догм, жадности и ревности. Мы не замыкаем себя в узкие рамки в погоне за никчемным, но каждый день раскрываем и обновляем огромный потенциал жизни, заключенный в нас. В этом смысле все становится возможным, и ничего не остается недоделанным.

БЕССМЫСЛИЦА?!

Да, некоторым людям все это не нравится. Они скажут, что все это бессмыслица и лишено практической основы, Как что-то будет сделано, если этого не делать? — спросят они, и не без оснований. Да, здесь есть очевидное противоречие — но даосизм весь состоит из противоречий и охватывает все несообразности жизни. Возможно, лучший способ понять — задуматься именно тогда, когда вы усиленно пытаетесь что-то сделать, но ничего не получается! Затем, стоит просто расслабиться и — оп-ля! — внезапно находится достаточно места, чтобы долгожданное решение явилось. Создание свободного пространства — вот суть даосизма. Расчистить путь творческой энергии. Тогда все возможно.

Попробую помочь тем, кто еще не прозрел, а также любителям списков и перечней. Пытаясь понять мировоззрение даосизма, необходимо принимать к рассмотрению заложенные в него принципы.

• Уважение к природному миру.

• Уважение к личности.

• Уверенность, что простота лучше сложности,

• Уверенность, что уступить лучше, чем воевать.

• Уверенность, что тирания и насилие дурны и опасны.

• Уверенность, что вдохновлять других лучше, чем принуждать.

• Уверенность, что истинное лидерство происходит лишь из служения и смирения.

• Вера, что жизнь — путешествие и перемены во всем неизбежны.

• Вера, что энергия течет через все и разделяется всем.

При всей полезности подобных списков следует еще раз подчеркнуть, что даосизм был и останется философией без строгих правил и законов. И если вы сможете найти в этом списке еще не найденные противоречия, замечательно! Жизнь полна противоречий. Потому-то даосизм не ищет способов навязать свою волю миру или даже своим последователям; он не утверждает, не прославляет и не возносит себя; он даже не заявляет, что его идеи истинны. Скорее он стремится сотрудничать с природой, со всем ее разнообразием и противоречиями, созерцать взаимозависимость всего сущего и культивировать чувство внутреннего мира и смирения.

Таким образом, дао можно осознать лишь душой и сердцем, но не интеллектом. Все это обнаруживается вокруг нас, стоит лишь осмотреться, потому что все живущее имеет маленькое, но собственное, личное дао — напишем с маленькой буквы — собственный путь, собственную цель в жизни. Действуя на свои энергию и мысли, размышляя о пяти стихиях и их разнообразии, сводя вместе противоположные силы инь и ян в нашем теле и разуме, мы имеем все шансы, что наше лично дао станет частью общемирового дао. Конечно, это идеал. Но в идеалах нет ничего плохого. И даже если мы достигаем его лишь на мгновение, стоит стараться (рис. 49).

Рис 49 Опыт ощущения дао ЛАОЦЗЫ СТАРЫЙ УЧИТЕЛЬ Из старейших классических - фото 48

Рис. 49. Опыт ощущения дао

ЛАО-ЦЗЫ, СТАРЫЙ УЧИТЕЛЬ

Из старейших классических текстов Древнего Китая ясно, что идеи даосизма уходят корнями в глубину веков, что они существовали задолго до того, как легендарный мудрец Лао-цзы записал их в Дао дэ цзин , этом величайшем труде китайской литературы, написанном еще в VI в. до н. э. Между прочим, эту книгу стоит изучить, если вы хотите глубже проникнуть в идеи даосизма. Один из величайших литературных памятников античности, эта книга не устарела и по сей день, притягивает к своим страницам новых и новых читателей и всегда предлагает нечто новое, свежее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Цигун»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Цигун» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Цигун»

Обсуждение, отзывы о книге «Цигун» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.