Виктор Огуй - Банный массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Огуй - Банный массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Банный массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Банный массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!

Банный массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Банный массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• головокружение;

• чувство тяжести в голове,-

• тошнота и рвота;

• аритмичное дыхание;

• потеря сознания.

Пострадавшего надо вынести из парилки в прохладное место, уложить, под голову подложить подушку. После этого немедленно приступить к охлаждению головы и тела с помощью смоченных холодной водой полотенец.

Если пострадавший сохраняет сознание, ему дают питье, стимулирующее потоотделение (это тоже способствует охлаждению). В любом случае нужно вызвать специалистов, способных оказать квалифицированную медицинскую помощь.

Внезапная остановка сердца и дыхания

Результат обострения в парилке хронических заболеваний сердца и сосудов, а также нарушения обмена веществ (например, при избыточном потоотделении с потерей важных для работы сердца элементов) при перегреве и резких температурных контрастах.

...

СИМПТОМЫ

• Отсутствие признаков жизни;

• расширение зрачков;

• изменение цвета кожи (бледность или синюшность).

Нужно немедленно приступить к реанимационным мероприятиям и действовать крайне оперативно, не забывая о том, что в запасе у реаниматора всего 5 минут. Прежде всего уложить пострадавшего на пол, лицом вверх, запрокинув голову назад и освободив дыхательные пути. Чтобы увеличить степень циркуляции крови, можно приподнять ноги. Сделать глубокий вдох и вдуть воздух в рот пострадавшего, закрывая при этом его нос. Об эффективности искусственного дыхания свидетельствует расширение грудной клетки.

Искусственное дыхание осуществляют в течение 12–15 минут, сочетая его с непрямым массажем сердца. На каждое вдувание в легкие воздуха должны приходиться 5 сжатий грудной клетки скрещенными ладонями.

Приложение 2 Санитарные правила устройства, оборудования и содержания бань

Выдержки из санитарных правил

...

Утверждены 19 июня 1972 года, № 982-72

Настоящие санитарные правила распространяются на все бани вне зависимости от их ведомственной принадлежности.

Бани подразделяются на следующие типы:

• русского типа, имеющие мыльные с тазами для мытья, души для обмывания и парильные;

• комбинированного типа, имеющие душевые и парильные;

• пропускного типа с учетом возможности использования их в качестве санитарных пропускников при одновременном обслуживании передвижными (в банях от 50 до 100 мест) или стационарными дезинфекционными камерами (в банях от 200 мест и более).

Здания бань должны быть обеспечены водопроводом, канализацией, отоплением, вентиляцией и горячим водоснабжением. Качество воды должно удовлетворять требованиям ГОСТ 2874-82 «Вода питьевая».

Мебель, устанавливаемая в помещениях, может быть жесткая или полужесткая, обитая дерматином, клеенкой или пластиком, легко поддающаяся мытью и дезинфекции. Оборудование помещений мягкой мебелью не разрешается.

Тазы, предназначаемые для мытья тела и мытья ног, должны быть металлическими и не подвергающимися коррозии. Тазы для мытья ног должны иметь форму, отличающуюся от формы тазов для мытья тела. Использование для указанных целей деревянных шаек запрещается.

Ванны должны быть эмалированными. Использование ванн с поврежденным эмалевым покрытием запрещается.

Белье для индивидуального пользования (простыни, полотенца) должно выдаваться посетителям в опломбированных бумажных пакетах.

Чистое белье должно храниться отдельно от использованного.

Продажа мыла, мочалок, веников и других принадлежностей туалета допускается в специально устраиваемых для этих целей киосках в вестибюлях бань.

Продажа различных предметов туалета в буфетах запрещается.

Выдача посетителям мыла, мочалок, веников, головных гребней и щеток общественного пользования категорически запрещается.

В каждом отделении бани должна быть аптечка первой помощи, содержащая нашатырный спирт, йодную настойку, вазелин, перевязочный материал и средства, применяемые при ожогах.

В раздевальных помещениях отделений должна быть установлена соответствующая посуда с питьевой водой (графин или бачок с краном), стаканы и полоскательница.

Все раздевальные помещения должны быть оборудованы умывальниками с подводкой горячей и холодной воды.

Помещения бань с «сухим» режимом должны быть снабжены урнами для мусора и плевательницами.

В помещениях бань не разрешается:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Банный массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Банный массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Банный массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Банный массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x