Виктор Огуй - Банный массаж

27. Белая Н.А., Гопинская М.С, Конторович А.Е, Носова Н.Г., Фокеева Н.В. Краткая история развития массажа // ЛФК и массаж. 2002. № 1. С. 9–12.

28. Г азин И. Озонотерапия в комплексном лечении целлюлита и моделировании фигуры // Les Nouvelles Esthetiques. 2003. № 1.

29. Зайкина О. Целлюлит сегодня // Косметика и медицина. 2000. № 5–6.

30. Зайкина О., Марголина А. Лишний вес, целлюлит и коррекция фигуры // Косметика и медицина. 2001. № 3.

31. Михеева С. Факторы риска целлюлита // Les Nouvelles Esthetiques. 2002. № 2.

32. Михеева С. Целлюлит с точки зрения доказательной медицины // Косметика и медицина. 2002. № 3.

33. Никитина Т., Лапутин Е. Целлюлит // Косметик интернейшнл. 2001. № 2.

34. Огуй В.О. Баня – мифы и реальность // Самокат. 2003. № 9. С. 44–47.

35. Огуй В.О. Дух Шамана // Красивые люди. 2006. № 2.

36. Огуй В.О. Здравый ум и твердая память // Здоровье. 2005. № 10.

37. Огуй В.О. Знать, где помять // Самокат. 2004. № 1–2.

38. Огуй В.О. Камни, масло, мыло и мед // Здоровье. 2005. № 2.

39. Огуй В.О. Классический массаж в терапии целлюлита // Вестник эстетической медицины. 2005. № 5. С. 73.

40. Огуй В.О. Классический русский массаж в комплексном лечении и профилактике целлюлита // Обозрение медтехники. 2004. № 6. С. 46–47.

41. Огуй В.О. Корона красивого бизнеса // Красивые люди. 2005. № 2.

42. Огуй В.О. Массаж после липосакции // Косметика Интернэшнл. 2005. № 5.

43. Огуй В.О. Мастер массажа // Красивые люди. 2006. № 3.

44. Огуй В.О. Отражение в зеркале // Путешественник. 2003. № 7.

45. Огуй В.О. Русский массаж в комплексной терапии целлюлита // Косметика и медицина. 2004. № 3. С. 50–58.

46. Огуй В.О. Самоучитель по борьбе с целлюлитом // Худеем правильно. 2005. № 7–8.

47. Огуй В.О. Сладость и польза // SPA report. 2006. № 1.

48. Огуй В.О. Турецкий гамбит против целлюлита // Худеем правильно. 2005. № 11.

49. Огуй В.О. Хамам: мыльная опера // SPA report. 2005. № 4.

50. Огуй В.О. Целлюлиту – общий бой! // SPA report. 2005. № 3.

51. Огуй В.О. Советы от Виктора Огуй (Баня, Солярий) // Самокат. 2004. № 4, 5.

52. Огуй В.О., Романова Е.Л. Баня – инструкция по эксплуатации // Путешественник. 2003. № 8. С. 40–42.

53. Петрухина А. Лишний вес, целлюлит и коррекция фигуры // Косметика и медицина. 2001. № 3.

54. Полийчук Т.П., Королькова Т.Н. Значение микроциркуляции в патогенезе и лечении целлюлита // Научно-практическое общество врачей-косметологов Санкт-Петербурга. Сборник статей. Выпуск 2. 2001

55. Сарфати Л. Как бороться с целлюлитом // Les Nouvelles Esthetiques. 2001. № 5.

56. Тышкевич В., Феоктистова М., Силина М. Массаж // Косметик интернейшнл. 2003. № 2.

57. Тышкевич В. SPA // Косметик интернейшнл. 2000. № 1.

58. Dancey Е. The Cellulite Solution. – New York: St. Martin\'s Paperbacks, 1996.

59. Hodgkinson L. The anticellulite recipe book. – London: Grafton books, 1990.

60. Bombardelli E., Curri S.B., Guglielmini G., Polinelli W., Morazzoni P. Activity of Lipophilic Coumarins from Ammi visnaga L. on the Skin Microcirculation. // 18th Int. I.F.S.C.C. Congress Vol. 2, pp 501–512, Venezia, 3–6 Ottobre 1994.

Обморок

Обморок возникает в результате мгновенного нарушения мозгового кровообращения. Нередко это происходит из-за резкого изменения положения тела в парилке или сразу после выхода из парной.

При появлении таких симптомов нужно принять сидячее или лежачее положение, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Это увеличит скорость кровотока, мозг получит дополнительное количество крови. Если обморок все-таки произошел, пострадавшего необходимо вынести из парилки в прохладное место, уложить на спину и приподнять ноги, чтобы мозг получил дополнительную подпитку кровью.

При обычном обмороке пострадавший приходит в себя в течение 10 минут.

Если этого не произошло, значит, вероятно более серьезное осложнение или заболевание. В такой ситуации больной должен находиться в полном покое до приезда специалистов, способных оказать квалифицированную медицинскую помощь.

Тепловой удар

Опасное состояние, которое возникает из-за перегрева организма, например в результате неумеренного нагнетания жара в парилке.

Это приводит к нарушению деятельности центральной нервной системы и других физиологических систем.