Наталья Белая - Ешь, готовь, люби

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Белая - Ешь, готовь, люби» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: ХлебСоль, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ешь, готовь, люби: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ешь, готовь, люби»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.

Ешь, готовь, люби — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ешь, готовь, люби», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Панна-котта с малиновым соусом

Ингредиенты

• 500 мл сливок 35%

• 2-3 ст. л. сахара

• 2 капли экстракта ванили

• 10 г листового желатина

Для соуса:

• малина

• 1/2 ч. л. кукурузного крахмала

• сахар по вкусу

Приготовление

1. В сотейнике соедините сливки, сахар и ваниль и прогрейте до 80 °С.

2. Желатин предварительно замочите в холодной воде.

3. Отожмите желатин и добавьте к смеси, тщательно перемешайте.

4. Разлейте по формам и уберите на ночь в холодильник.

5. Для малинового соуса подогрейте в сотейнике малиновое пюре, немного сахара и крахмала. Остудите и украсьте при подаче.

Французский десерт Ингредиенты 2 белка 70 г сахара 30 г шоколада - фото 43

Французский десерт

Ингредиенты

• 2 белка

• 70 г сахара

• 30 г шоколада

Приготовление

1. Взбейте белки с сахаром до жестких пиков. Масса должна получиться очень плотной.

2. Шоколад мелко нарубите и добавьте к белкам.

3. Выложите получившуюся массу в стаканчики, пройдите ножом по краям чашки и отправьте в микроволновку при максимальной мощности на 30 секунд.

4. Для подачи украсьте растопленным шоколадом и ягодами.

Мармелад Ингредиенты 250 мл свежевыжатого апельсинового сока 20 г - фото 44

Мармелад

Ингредиенты

• 250 мл свежевыжатого апельсинового сока

• 20 г желатина

• мед или любой другой подсластитель по вкусу

Приготовление

1. Смешайте все ингредиенты в сотейнике. Прогрейте, пока желатин полностью не растворит ся, но не кипятите!

2. Разлейте по формам, остудите и уберите в холодильник до полного застывания.

Апельсиновая паннакотта Ингредиенты Для сливочного крема 375 мл сливок - фото 45

Апельсиновая панна-котта

Ингредиенты

Для сливочного крема:

• 375 мл сливок 35%

• 200 мл молока

• 90 г сахара

• 2 капли экстракта ванили

• 12 г желатина

Для апельсинового желе:

• 200 г апельсинового пюре

• 50 г сахара

• 11 г кукурузного крахмала

• 3 г желатина

Приготовление

1. Начните приготовление со сливочного крема. Первым делом замочите желатин.

2. Сливки, молоко и сахар соедините в сотейнике и доведите до кипения.

3. Снимите с огня, добавьте желатин и пробейте погружным блендером. Разлейте панна-котту по стаканам.

4. Для апельсинового желе замочите желатин. Сахар и крахмал смешайте в отдельной чашке.

5. Подогрейте в сотейнике пюре, добавьте сахар и крахмал.Варите до полупрозрачности.

Совет: вместо апельсинового пюре можно взять смесь из 120 г пюре манго и 80 г маракуйи — получится десерт с ярким тропическим вкусом!

6. Введите желатин и пробейте погружным блендером.

7. Остудите массу и вылейте ее в стаканчики вторым слоем.

Тирамису в стаканчиках Ингредиенты Для печенья 3 яйца 60 г рисовой - фото 46

Тирамису в стаканчиках

Ингредиенты

Для печенья:

• 3 яйца

• 60 г рисовой муки

• 30 г кукурузного крахмала

• подсластитель по вкусу

• 1/2 ч. л. разрыхлителя

• щепотка соли

• кофе для пропитки

Для крема:

• 400 г мягкого творога

• 220 г творожного сыра

• подсластитель по вкусу

• 5 г желатина

• 100 мл молока

• какао для украшения

Приготовление

1. Взбейте белки и подсластитель до устойчивой пены.

2. Отдельно взбейте желтки, добавьте часть белков, примерно 1/3, чтобы удобнее было взбивать, и добавьте все сыпучие ингредиенты. Аккуратно вмешайте лопаткой оставшуюся белковую массу.

3. Отсадите тесто с помощью кондитерского мешка или обычного пакета на пергамент в виде печенек.

4. Духовку разогрейте до 180 °С и выпекайте печенья 10-15 минут.

5. Для крема подогрейте молоко, но не кипятите! Растворите в молоке желатин.

6. Отдельно взбейте мягкий творог, творожный сыр, подсластитель и введите молоко.

7. Печеньки пропитайте кофе и соберите наш десерт, сверху присыпьте какао и добавьте ягоды.

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА ПИРОГИ КИШИ ЗАПЕКАНКИ Курник Ингредиенты Для теста - фото 47

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

ПИРОГИ, КИШИ, ЗАПЕКАНКИ

Курник

Ингредиенты

Для теста:

• 200 г сливочного масла

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ешь, готовь, люби»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ешь, готовь, люби» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ешь, готовь, люби»

Обсуждение, отзывы о книге «Ешь, готовь, люби» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x