Наталья Белая - Ешь, готовь, люби

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Белая - Ешь, готовь, люби» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: ХлебСоль, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ешь, готовь, люби: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ешь, готовь, люби»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.

Ешь, готовь, люби — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ешь, готовь, люби», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приготовление

1. Перетрите сахарную пудру с маслом, добавьте ваниль, соль, белок, в последнюю очередь муку и замесите тесто.

2. С помощью кондитерского мешка и насадки отсадите печеньки на противень.

3. Духовку разогрейте до 180 °С и выпекайте всего 10 минут.

Совет: Используйте сливочное масло комнатной температуры.

Орешки со сгущенкой Ингредиенты 2 яйца 200 г сливочного масла 150 г - фото 35

«Орешки» со сгущенкой

Ингредиенты

• 2 яйца

• 200 г сливочного масла

• 150 г сахара

• 450-500 г муки

• 1/2 ч. л. соды

• 1 ст. л. уксуса

• 1 банка вареного сгущенного молока

Приготовление

1. Яйца смешайте с сахаром при помощи миксера. Добавьте соду, гашенную уксусом, затем сливочное масло комнатной температуры. Постепенно вводите муку и начинайте вымешивать тесто. Уберите ненадолго в холодильник.

2. Сделайте из теста небольшие шарики, выложите в мультипекарь с панелью для «орешков» и готовьте 2-3 минуты. Не передерживайте, иначе будет невкусно: как только заготовки стали слегка золотистыми, сразу доставайте.

Совет: Чтобы «орешки» получились ровными, обрежьте края теста ножницами, пока оно не остыло.

3. Заполните «орешки» сгущенкой и соедините половинки.

Совет: Попробуйте взять вареную сгущенку на рынке или в фермерском магазине, там значительно вкуснее.

Шоколадноореховое печенье Ингредиенты 200 г муки 60 г сахарной пудры - фото 36

Шоколадно-ореховое печенье

Ингредиенты

• 200 г муки

• 60 г сахарной пудры

• 50 г сахара

• 100 г сливочного масла

• 5 г разрыхлителя

• щепотка соли

• 150 г горького шоколада

• 150 г орехов (смесь из миндаля, грецких и кешью)

• 1 яйцо

Приготовление

1. Смешайте муку, разрыхлитель, соль, сахарную пудру и сахар.

2. Добавьте шоколад — для этого можно просто порубить плитку на небольшие кусочки.

3. Начните замешивать тесто в комбайне. Можно и руками, но будет гораздо сложнее вымесить тесто с орехами и шоколадом. Добавьте кубики охлажденного масла и яйцо.

4. Орехи высыпьте в пакет и слегка измельчите — не в мелкую крошку, а до кусочков среднего размера. Добавьте их в тесто.

5. Хорошо вымесите тесто, пока оно не станет максимально липким.

6. Сформируйте из теста колбаску, заверните ее в пищевую пленку и отправьте в холодильник на 30 минут.

7. Нарежьте тесто кусочками, сформируйте печенье и выложите на пергамент.

8. В предварительно разогретой духовке выпекайте печенье при 170-180 °С около 20 минут. Дайте немного остыть перед подачей.

Маковые рулетики Ингредиенты Для теста 120 мл воды щепотка соли 300 - фото 37

Маковые рулетики

Ингредиенты

Для теста:

• 120 мл воды

• щепотка соли

• 300 г муки (зависит от производителя, может понадобиться чуть больше)

• 90 мл кокосового (или растительного) масла

Для начинки:

• 120 г мака

• 20 фиников

Приготовление

1. Залейте кипятком мак и финики, пока готовите тесто, они немного набухнут.

2. Удобнее всего замешивать тесто с помощью комбайна, но можно и руками. Высыпьте муку, добавьте соль и воду, постепенно влейте масло (если кокосовое, предварительно растопите).

3. Немного вымесите тесто руками, уберите в пакет и отправьте в холодильник на 40-60 минут, чтобы оно отдохнуло и стало полностью гладким.

4. Пока тесто отдыхает, приготовьте начинку.

5. Слейте лишнюю жидкость, уберите косточки и пробейте массу погружным блендером.

6. После того как тесто отдохнуло, разделите его на 12 частей. И раскатайте каждый кусочек до прозрачности. Если вы поднимете тесто к свету, то должны увидеть сквозь него свою руку.

7. Заверните нашу начинку в рулетики.

8. Если вы поститесь, то исключите этот пункт. Если нет, то смажьте рулетики смесью желтка и молока.

9. Духовку разогрейте до 200 °С и выпекайте около 20 минут до золотистого цвета.

Совет: Такие рулетики можно есть и в пост!

Творожные рогалики Ингредиенты Для теста 400 г творога 100 г - фото 38

Творожные рогалики

Ингредиенты

Для теста:

• 400 г творога

• 100 г сливочного масла

• 40 г сахара

• 1 яйцо

• 1 ч. л. соды + 1 ч. л. лимонного сока (или вместо соды и лимона 10 г разрыхлителя)

• 250 г пшеничной муки

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ешь, готовь, люби»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ешь, готовь, люби» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ешь, готовь, люби»

Обсуждение, отзывы о книге «Ешь, готовь, люби» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x