Наталья Белая - Ешь, готовь, люби

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Белая - Ешь, готовь, люби» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: ХлебСоль, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ешь, готовь, люби: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ешь, готовь, люби»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.

Ешь, готовь, люби — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ешь, готовь, люби», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для посыпки:

• 40 г сахара

• сахарная пудра

Приготовление

1. Сливочное масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно было комнатной температуры. Включите духовку разогреваться до 180 °С. Выложите в миску творог, мягкое сливочное масло, сахар для теста и яйцо. Смешайте все погружным блендером до однородности.

2. Выложите соду в маленькую мисочку, залейте небольшим количеством лимонного сока, размешайте и только потом добавьте в творог. Если используете разрыхлитель, его гасить лимонным соком не нужно. Размешайте и оставьте на две минуты.

3. Добавьте сразу всю муку и быстро вымесите тесто руками. Оно получается немного липким, уберите в холодильник на 5 минут.

4. Рабочую поверхность и скалку немного присыпьте мукой. Выложите на стол половину теста, раскатайте в круг диаметром 20 см. Разрежьте его на 8 равных треугольников. Присыпьте тесто столовой ложкой сахара.

5. По каждому треугольнику один раз пройдитесь скалкой, чтобы сахар вдавился в тесто и треугольник стал длиннее. Скатайте в рулетик, начиная с широкого конца. Обваляйте в сахаре, немного сверните, придавая ему форму полумесяца. Выложите на противень, застеленный пергаментом, немного припыленным мукой.

6. Выпекайте около 15-20 минут до красивого румяного цвета. Остывшие рогалики присыпьте сахарной пудрой.

Овсяное печенье Ингредиенты 200 г сливочного масла 150 г сахара 2 яйца - фото 39

Овсяное печенье

Ингредиенты

• 200 г сливочного масла

• 150 г сахара

• 2 яйца

• 1 ч. л. с горкой разрыхлителя

• 2 капли экстракта ванили

• смесь специй: ¼ ч. л. кардамона, 1/3 ч. л. мускатного ореха, 1/3 ч. л. сухого имбиря, ¼ ч. л. корицы

• 210 г овсяных хлопьев (часть измельчить)

• 170 г пшеничной муки

Приготовление

1. Смешайте сливочное масло комнатной температуры и сахар.

2. Добавьте яйца и еще раз перемешайте.

3. Добавьте ваниль и пряности.

4. Введите хлопья, часть их можно по желанию предварительно слегка измельчить. Все тщательно перемешайте.

5. Добавьте муку и немного вымесите. Тесто будет сильно липнуть к рукам, так и должно быть!

6. Уберите минут на 30 в холодильник.

7. Теперь с тестом удобно работать. Сделайте шарики и немного приплюсните.

8. Духовку разогреть до 170 °С и выпекать 17 минут до золотистого цвета.

Совет: Дайте печенью немного остыть, а тем временем заварите чашечку ароматного кофе!

Молочные коржики Ингредиенты 95 г сливочного масла 2 капли экстракта - фото 40

Молочные коржики

Ингредиенты

• 95 г сливочного масла

• 2 капли экстракта ванили

• 110 г сахара

• 300 г муки

• 1 ч. л. разрыхлителя

• 1 яйцо

• 75 мл сливок

Приготовление

1. С помощью миксера взбейте масло комнатной температуры и сахар, добавьте ваниль и сливки. Яйцо взболтайте вилочкой и половину добавьте к тесту.

2. Всыпьте муку с разрыхлителем. Делайте это постепенно: у разных производителей и мука разная — вам может понадобиться меньше.

3. Замесите тесто. Даем немного отдохнуть в холодильнике.

4. Раскатайте тесто и с помощью кольца/стакана нарежьте коржики, сверху сделайте узоры в виде сетки.

5. Выложите коржики на пергамент и смажьте оставшейся половиной яйца.

6. Духовку разогрейте до 180 °С и выпекайте до золотистого цвета 15 минут.

Полезные сушки Ингредиенты 110 г творога 1 яйцо 12 капли экстракта - фото 41

Полезные сушки

Ингредиенты

• 110 г творога

• 1 яйцо

• 1-2 капли экстракта ванили

• 40 г кукурузной муки

• 40 г цельнозерновой муки

• 1/2 ч. л. разрыхлителя

• подсластитель по вкусу (примерно 30 г сахара)

• мак для обсыпки

Приготовление

1. Смешайте все ингредиенты, кроме мака, в глубокой чаше и замесите тесто. В зависимости от качества творога муки может понадобиться чуть больше. Вводите ее постепенно до момента, пока тесто не будет сильно липнуть к рукам.

2. Раскатайте колбаску и нарежьте на небольшие кусочки.

3. Из каждого кусочка сделайте маленькую колбаску и соедините края в форме сушки.

4. Обмакните сушку в мак и выложите на пергамент.

5. Духовку разогрейте до 180 °С и выпекайте около 25 минут до готовности.

ДЕСЕРТЫ НА РАЗДВАТРИ Паннакотта с малиновым соусом Ингредиенты 500 мл - фото 42

ДЕСЕРТЫ НА РАЗ-ДВА-ТРИ

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ешь, готовь, люби»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ешь, готовь, люби» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ешь, готовь, люби»

Обсуждение, отзывы о книге «Ешь, готовь, люби» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x