Дэвид Хокинс - Отпуская дискомфортные чувства - путь принятия

Понимание / Осознанность / Духовность:

Это область, которая открывается при помощи непрерывного использования механизма отпускания. Отпускание негативных эмоций означает, что человек испытывает все возрастающее счастье, удовольствие, покой и радость. Происходит расширение осознания, последовательная реализация и переживание реального внутреннего Я. Учения Великих Учителей разворачиваются изнутри как собственный личный опыт. Поэтапный отказ от ограничений позволяет реализовать, наконец, свою подлинную идентичность. Отпускание – один из самых эффективных инструментов для достижения духовных целей.

Любой человек может достичь всех этих целей, мягко и деликатно, молча отпуская свои чувства в процессе повседневной жизни. Постоянное исчезновение негатива и его замена позитивными чувствами и переживаниями приятны как для наблюдения, так и для переживания. Цель этой информации – помочь читателю получить этот ценный опыт.

Дэвид Р. Хокинс,

Доктор медицинских наук, Доктор Философских наук,

Президент-учредитель,

Институт духовных исследований

Седона, Аризона

Июнь 2012 г.

Однажды, находясь в состоянии глубокой задумчивости, ум сказал:

«Что же с нами не так, в конце концов?»

«Почему счастье не остается неизменным?»

«Где найти ответы?»

«Как нам решить человеческую дилемму?»

«Может я сошел с ума, или мир сошел с ума?»

Решение любой проблемы, по-видимому, приносит лишь краткое облегчение, поскольку оно является основой для следующей проблемы.

«Является ли человеческий разум безнадежной белкой в колесе?»

«Все ли недоумевают?»

«Знает ли Бог, что Он делает?»

«Бог мертв?»

Ум продолжал болтать:

«Кто-нибудь владеет этим секретом?»

Не волнуйся – все в отчаянии. Кажется, что некоторые относятся к этому прохладно. «Я не понимаю, о чем тут переживать», – говорят они. «Жизнь кажется мне простой». Они так напуганы, что не могут даже взглянуть на нее!

Как насчет экспертов? Их замешательство более изощренное, завернутое во впечатляющий жаргон и тщательно продуманные умственные конструкции. Они заранее предопределили системы убеждений, в которые пытаются втиснуть вас. Какое-то время эти убеждения, кажется, работают, но потом вы снова возвращаетесь в свое первоначальное состояние.

Раньше считалось, что мы можем рассчитывать на социальные институты, но теперь их время прошло; больше никто им не доверяет. У нас теперь больше сторожевых псов, чем учреждений. Больницы контролируются несколькими агентствами. Никто не успевает работать с пациентами, которые теряются в неразберихе. Взгляните на коридоры. Там нет врачей или медсестер. Они находятся в офисах, занимаются оформлением документов. Все общество дегуманизировано.

«Ну, – говорите вы, – должны же быть какие-то эксперты, у которых есть ответы». Когда вы расстроены, вы обращаетесь к врачу или психиатру, аналитику, социальному работнику или астрологу. Вы принимаете религию, изучаете философию, проходите тренинг личностного роста (EST), нажимаете себе на точки по методу EFT. Вы балансируете свои чакры, пробуете рефлексологию, отправляетесь на акупунктуру уха, делаете иридодиагностику, лечитесь цветами и кристаллами.

Вы медитируете, повторяете мантру, пьете зеленый чай, пробуете учение пятидесятников, дышите огнем и говорите в экстазе на неведомых языках. Вы центрируетесь, изучаете НЛП, пробуете актуализации, работаете над визуализацией, изучаете психологию, присоединяетесь к Юнгианской группе. Вы проходите терапию Рольфингом, пробуете психоделики, пробуете ясновидение, пробежку, джаз-тренировку, колонотерапию, здоровое питание и аэробику, зависание вверх ногами, носите энергетически заряженные украшения. Получаете все больше инсайтов, био-обратной связи, гештальт-терапии.

Вы встречаетесь со своим гомеопатом, мануальным терапевтом, натуропатом. Вы пробуете кинезиологию, устанавливаете свой тип эннеаграммы, балансируете свои меридианы, присоединяетесь к группе, расширяющей сознание, принимаете транквилизаторы. Вы делаете гормональные уколы, пробуете соли Шусслера, балансируете свои минералы, молитесь, умоляете и припадаете к ногам. Вы учитесь выделять астральное тело. Становитесь вегетарианцем. Едите только капусту. Попробуете макробиотики, едите только органические продукты, не едите ГМО. Едете к индейскому целителю, проходите процедуру очищения. Попробуете китайские травы, прижигания, шиацу, акупрессуру, фэн-шуй. Вы едете в Индию. Находите нового гуру. Снимаете одежду. Плаваете в Ганге. Смотрите на солнце. Бреете голову. Едите пальцами, становитесь очень грязными, моетесь в холодной воде.