Roland Kreutzer - Taping in der Schwangerschaft

Taping in der

Schwangerschaft

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der

Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.deabrufbar.

Anschrift des Verlags:

KVM – Der Medizinverlag

Dr. Kolster Verlags-GmbH

Ifenpfad 2–4, 12107 Berlin

Autorenkontakt:

r.kreutzer@gmx.de

Wichtige Hinweise:

Jede Schwangerschaft ist individuell. Bitte besprechen Sie vorab mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin, ob Tapeanlagen, besonders am Becken und am Bauch, für Sie geeignet sind. Sollten Sie sich mit einem Tape unwohl fühlen, so entfernen Sie es wieder.

Das Werk, einschließlich aller seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

Bildquelle Anatomie S. 104/106: fotolia.com© adimas

© KVM – Der Medizinverlag Dr. Kolster Verlags-GmbH,

ein Unternehmen der Quintessenz-Verlagsgruppe

www.kvm-medizinverlag.de

1. Auflage 2018

Lektorat: Renate Mannaa, Berlin

Fotos: Martin Kreutter, Marburg

Gesamtproduktion: KVM – Der Medizinverlag, Berlin

ISBN (epub): 978-3-86867-523-8

ISBN (print): 978-3-86867-413-2

Roland Kreutzer

Taping in der

Schwangerschaft

Tapeanwendungen bei typischen

Beschwerdebildern

während der Schwangerschaft

und nach der Entbindung

KVM – DER MEDIZINVERLAG

Der Autor

Roland Kreutzer

geboren 1966 in Gummersbach, ist seit 1991 Physiotherapeut. Er ist Instruktor für die Brügger-Therapie, Manualtherapeut und aktiver Kursleiter für Senso- Tape-Kurse. Seit 1992 ist er an der Philipps-Universität Marburg tätig – als Physiotherapeut und ab 2005 als Dozent im Master- und Bachelor-Studiengang Physiotherapie.

Darüber hinaus arbeitet Roland Kreutzer als Physiotherapeut in Marburg und ist freier Mitarbeiter des KVM-Verlags, Berlin. In dieser Zusammenarbeit wurden bereits mehrere Fachbücher in den Bereichen Medizin und Physiotherapie veröffentlicht, bei denen er als Autor mitwirkte.

Roland Kreutzer ist Vater einer Tochter und in seiner Freizeit begeisterter Radfahrer, Schwimmer und Läufer.

Vorwort

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

die Schwangerschaft ist eine sehr besondere Zeit im Leben, die mit vielen Emotionen verbunden ist. Große Vorfreude auf das Kind, aber auch Ängste, da man nichts falsch machen möchte, was Mutter oder Kind schädigen könnte!

Während der Schwangerschaft treten typische Veränderungen im Körper auf: Gewichtszunahme, Veränderung der Statik, Wassereinlagerungen oder eine veränderte hormonelle Lage gehören zu typischen Beschwerden, die dieser besonderen Situation geschuldet sind! Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen oder einschlafende Finger sind nur wenige Beispiele, die auftreten können. Eine medikamentöse Behandlung ist in der Regel nicht angebracht, da sie negative Auswirkungen auf das Kind haben könnte.

In diesem Buch möchten wir nicht nur die sanften und wirkstofffreien Möglichkeiten des bunten Tapes erläutern, sondern auch bei jeder Tapeanlage auf die Ursachen Ihrer Beschwerden während der Schwangerschaft eingehen. So werden bei jeder Tapeanlage mögliche Ursachen erläutert, die Tapeanlage Schritt für Schritt erklärt, in Bilderserien dargestellt und abschließend eine Eigenübung gezeigt, wie Sie Ihr aktuelles Beschwerdebild, neben dem Tapen, aktiv behandeln können. Das hilft Ihnen, die Schmerzen schnellstmöglich zu lindern und vor allem für die Zeit während und nach der Schwangerschaft vorbeugend etwas zu tun.

Im Mittelpunkt soll jedoch das Tapen stehen: Im Grundlagenteil werden Ihnen die Wirkungsweise, die Farbenlehre und die verschiedenen Anlagetechniken exemplarisch erläutert. Im Praxisteil wird dieses Wissen am Muskel, Band, Gelenk oder bei einer Schwellung umgesetzt. Schritt für Schritt werden Sie an das »Selber-Tapen« herangeführt. Das hat den großen Vorteil, dass Sie sich in häuslicher Umgebung selber behandeln können! Logisch aufgebaute Bildserien und Erläuterungen führen Sie an die Eigentherapie heran. Schwer zugängliche Körperabschnitte wie den Rücken lassen Sie sich von Ihrem Partner oder Ihrer Hebamme tapen.

Das Buch ist für Schwangere und ihre Partner, aber auch für Hebammen konzipiert. Neben den Tapeanlagen bei den häufigsten Beschwerdebildern in der Schwangerschaft wird auf eine Eigentherapie durch aktive Eigenübungen eingegangen.

Somit können Sie sich schnell und effektiv selber behandeln (lassen) und sich gleichzeitig vorbeugend therapieren, um das Risiko zu verringern, dass Ihre Beschwerden wiederkehrend auftreten. Selbstverständlich bedarf jedes Handwerk der Übung! Aber lassen Sie sich nicht entmutigen, nach einigen Versuchen werden Sie sehen, dass Ihnen das Tape vertrauter wird und die Wirkung der wunderbaren Tapes wird Sie schluss- endlich überzeugen! Natürlich können diese Tapes auch bei »Nichtschwangeren« angelegt werden!

Kein Buch entsteht ohne Menschen, die daran mitwirken und ihr Bestes geben. Ganz herzlich möchte ich mich bei David Kühn bedanken. Seine hervorragenden Ideen zum optischen Gesamtkonzept und das hervorragende Layout haben sehr dazu beigetragen, dass wir Ihnen, den Leserinnen, ein qualitativ hochwertiges Buch vorlegen können. Im Weiteren danke ich sehr Martin Kreutter, unserem Fotografen, Renate Mannaa, unserer Lektorin, und Bierthe Kreutzer, unserem Fotomodell nach der Entbindung, und unserem Verlagsleiter, Dr. Bernard C. Kolster!

Ein ganz besonderer Dank gilt zu guter Letzt natürlich unserem Fotomodell Sina Muttschall. Trotz ihrer fortgeschrittenen Schwangerschaft hat sie mit einer unfassbaren Gelassenheit, mit Humor, Ausdauer und Perfektion während der Fotoaufnahmen Außergewöhnliches geleistet, danke!

Allen Leserinnen und Lesern wünsche ich, dass sie Freude an diesem Buch haben und darin die erhoffte Hilfestellung zur Behandlung ihrer Beschwerden durch das »Selber-Tapen« finden!

Roland Kreutzer

Marburg im September 2018

Inhaltsverzeichnis

GRUNDLAGEN

Wissenswertes über bunte und elastische Tapes

› Vorteile des Tapings in der Schwangerschaft

› Grundidee der Tapeanlagen

› Wie ist das Tape aufgebaut? Wie funktioniert das Tape?

› Indikationen in der Schwangerschaft

› Kontraindikationen

Ziele und Wirkungsweisen des Tapens

› Behandlung

› Schmerzlinderung

› Einfluss auf die Muskulatur

› Wirkung auf Bänder und Gelenke

› Wirkung auf Schwellungen

› Verbesserung der Durchblutung

› Unterstützung des Bauches

› Vorbeugung

Welche Tapeformen gibt es und wie schneide ich es zu?

Welche Bedeutung haben die Tapefarben?

Zugrichtung, Wirkungsrichtung und Zugstärke

› Zugstärke

Wann wende ich das Tape an?

Vorbereitende Maßnahmen zur Tapeanlage

› Was möchte ich tapen?

› Wo möchte ich tapen?

› Welches Tape verwende ich?

› Wie lang muss das Tape sein?

› Wie soll das Tape aussehen?

› Wie kann ich das Papier an der Rückseite ablösen?

› Wie kann ich die Klebewirkung des Tapes verbessern?

Tapeanlagen

› Tapeanlage bei Muskelschmerzen

› Tapeanlage bei Schmerzen der Bänder und Gelenke

› Tapeanlage bei Schwellungen und Nervenirritationen

› Tapeanlage bei punktuellen Schmerzen