Silvia Álava - Queremos hijos felices

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Dedicatoria

Agradecimientos

Donación de los derechos de autor de este libro Donación de los derechos de autor de este libro Los niños necesitan figuras paternas que se ocupen no solo de sus necesidades básicas —darles de comer, cambiarles… — sino también que se preocupen de sus, no menos importantes, necesidades emocionales. Para su desarrollo, los niños precisan de adultos con los que establecer vínculos afectivos; tienen necesidad de amor, de cariño, de besos, de mimos y de brazos. Necesitan alguien que les quiera y que se ocupe de ellos. Todos deberíamos nacer en el seno de una familia que nos quiera pero, lamentablemente, esto no siempre es así. Hay niños que no son deseados y que son abandonados en el momento de nacer e incluso antes porque, en algunos casos, las madres no se cuidan en el embarazo y no velan por la correcta salud del futuro bebé. También hay muchos niños procedentes de familias gravemente desestructuradas, que han sufrido pérdidas, que han experimentado la negligencia, el abandono o la insuficiencia en los cuidados parentales. Todos ellos están llenos de miedos y de inseguridad. Por desgracia, esta situación también ocurre en España. No hay que irse muy lejos, ni a países menos desarrollados, para encontrarse esta realidad. Por eso, asociaciones como Nuevo Futuro se preocupan de que estos niños estén atendidos. Los Hogares de Nuevo Futuro constituyen el recurso ideal para realizar este tipo de intervención por la forma en que se produce el contacto entre menores y profesionales, cálido, acogedor y familiar. Estamos convencidos de que la vida en familia es indispensable para que todo niño pueda desarrollarse como ser humano. Por este motivo, los derechos de autor de este libro son donados en su integridad a la Asociación Nuevo Futuro. Me gustaría que esta aportación sirviera de ayuda y de reconocimiento a la impresionante labor que realizan y poder, con ello, ofrecer una pequeña contribución para que puedan resolver y tratar los problemas psicológicos, cognitivos y sociales que genera esa falta de apego que sufren los niños ante la ausencia de adultos de referencia en sus primeros meses y años de vida.

Prólogo

SECCIÓN I: INTRODUCCIÓN

1. Cómo ser unos padres trabajadores y no morir en el intento

Errores que hay que evitar para conseguirlo:

2. ¿Culpable por no dedicarles más tiempo?

3. Educar en equipo y en la misma línea

Poli bueno-poli malo:

Seis consejos para repartir «con cabeza» las parcelas correspondientes a la educación de los hijos, complementándose y actuando a la vez como un equipo:

4. Ojo con el lenguaje con el que nos dirigimos a los niños

¿Cómo establecer una comunicación positiva con los hijos?

5. ¡Cuidado con lo que hacemos! Los niños aprenden por modelado

El caso de Sara:

6. La importancia de las normas y de los límites

Estrategias para poner normas:

7. La sobreprotección

SECCIÓN II: DE CERO A DOS AÑOS DE EDAD

8. Antes de nacer

9. La base de un buen desarrollo: adquirir buenos hábitos

10. Los bebés y el sueño

Funciones del sueño:

Cómo conseguir que el bebé adquiera unos correctos hábitos de sueño:

Cuánto tiempo necesitan dormir los niños:

El caso de Rosa:

11. Cuándo empezar con las pautas y normas con la comida

El caso de Carolina:

12. Los hábitos de higiene. Cuándo quitar el pañal

¿Cuándo quitar el pañal de la noche?

13. Cómo favorecer su autonomía

Aprender a jugar solos:

El caso de Juan:

14. La vuelta al trabajo. Cómo llevarlo lo mejor posible

Cinco consejos de ayuda a los padres trabajadores:

15. Y ahora… ¿con quién le dejamos? ¿en casa o en la escuela infantil?

Cuando se quedan con los abuelos:

Cuando se opta por una cuidadora o niñera:

Algunas pistas para llevar a cabo la selección de la canguro:

Qué ventajas aporta cada opción:

16. La cuidadora, una más en el equipo

17. ¿Cómo elegir los juguetes adecuados para los bebés?

Cuando empiezan a crecer:

¿Qué hacemos con los juegos tecnológicos?

Jugar también es compartir:

18. Cómo estimular la inteligencia de los bebés

Cómo evoluciona el pensamiento del niño:

Juegos para trabajar la psicomotricidad gruesa:

Juegos para trabajar la psicomotricidad fina:

19. La importancia de la inteligencia emocional desde bebés

Consejos para fomentar la inteligencia emocional de los bebés:

20. Los «terribles» dos años

Qué hacer y no hacer ante una rabieta

Lo que hay que hacer:

Lo que no hay que hacer:

¿Cómo proceder cuando pegan?

El caso de Ángel:

SECCIÓN III: DE TRES A CINCO AÑOS

21. Tres años: ¡Al colegio de los mayores!

Cinco consejos para que la etapa de adaptación sea mejor:

El primer día de clase:

Comemos en el comedor del colegio:

¿Y si la comida no les gusta?

¿Y si no le da tiempo a comer en el horario establecido?

Pasos que hay que seguir si nuestro hijo va a acudir al comedor por primera vez:

22. Los miedos en los niños

¿Cómo se adquieren los miedos?

¿Cómo reaccionar ante los miedos de los niños?

Cinco claves para enfrentarse al miedo

El caso de Mario:

23. Los problemas de sueño en los niños

Efectos de no dormir correctamente:

Las pesadillas y los terrores nocturnos:

Cómo actuar ante una pesadilla:

Cuando el niño tiene terrores nocturnos:

La siesta:

El caso de Andrea:

24. Cuando el problema es la comida

Y si un hijo come bien, y otro, mal:

La televisión en las comidas:

El caso de Ricardo:

25. Los celos. ¿Por qué aparecen en los niños?

26. ¿Cómo podemos prevenir los celos ante el nacimiento de un hermano?

Más estrategias para evitar los celos entre hermanos:

El caso de Lucía:

27. Cuando desobedecen; problemas de conducta y rabietas

Cómo conseguir que los niños obedezcan:

Niños «protestones»:

El caso de Irene:

28. El castigo: ¿Funciona?

Dentro de los errores más comunes que encontramos, están:

Entonces, ¿no castigamos?

¿Cómo se aplica la extinción?

29. ¿Y cuando los que no obedecen o se portan mal son los hijos de los demás?

30. Las peleas entre hermanos: ¿cómo actuar?

Errores típicos que cometemos ante las peleas entre hermanos:

Para que no se peleen:

Pasos para evitar las peleas entre hermanos:

¿Los castigamos cuando se pelean?

El caso de David y Sergio:

31. Los juguetes. Cómo elegirlos en función de la edad del niño:

Cada edad, su juguete:

Consejos para elegir un regalo para un niño:

32. Niños que tienen de todo y se aburren

El caso de Sonia y Laura:

33. Enseñemos a compartir

Pautas para enseñar a los hijos a compartir:

34. Cómo gestionar el tiempo libre del niño

Beneficios del juego al aire libre:

Algunas actividades que pueden facilitar la integración social del niño pueden ser:

35. La televisión y los dibujos

¿Durante cuánto tiempo les dejamos ver la televisión?

Los dibujos de ahora y los de antes:

El merchandising de los dibujos:

Los dibujos y la sociabilidad del niño:

El caso de Carlos:

36. ¡Queremos dormir el fin de semana!

¿Que sigan con la siesta?

37. La inteligencia en la etapa infantil. Cómo estimularla

Trabajar el eje de simetría:

Claves para estimularles correctamente de dos a cinco años:

38. La importancia de la inteligencia emocional en la etapa infantil

Estrategias para estimular la inteligencia emocional en estas edades: