Karin Heinrich - Coaching für Selbstständige

Jürgen & Karin Heinrich

Coaching für

Selbstständige

Wie Sie erfolgreich

aus dem Hamsterrad

aussteigen können

Für Gunda und Josef, Helga und Walter

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Bibliografische Informationen der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http//dnb.d-nb.de abrufbar.

ISBN 978-3-95623-934-2

Lektorat: Anna Ueltgesforth

Umschlaggestaltung: Martin Zech Design, Bremen | www.martinzech.de

Titelfoto: BillionPhotos-com/AdobeStock

Autorenfoto: Karin und Jürgen Heinrich, Wülfingen | www.juergen-heinrich.de

Layout und Satz: Lohse Design, Heppenheim | www.lohse-design.de

Die Porträts der vier Freiberufler, die durch das Buch begleiten, sind rein fiktiv. Die Lebensläufe sind frei erfunden und dienen lediglich der Veranschaulichung. Sie stellen beispielhaft für ihre Branche typische Charaktere und Biografien dar. Sollten doch einmal Ähnlichkeiten mit lebenden Personen bestehen, sind diese rein zufällig.

© 2020 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

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Inhalt

Vorwort

Einleitung

1. Volle Auftragsbücher – volle Anstrengung?

Was macht wahren Erfolg aus?

Jammern auf hohem Niveau

Die fünf Facetten des Erfolgs

Erfolgreiche haben alle fünf Facetten im Fokus

Im Hamsterrad gefangen?

Bewusstmachen ist der erste Schritt

Die Sache mit den Glaubenssätzen

Die sieben Aspekte, die Sie im Hamsterrad gefangen halten

Aber mir macht mein Job doch Spaß!

Reality Check: Die eigene Erfolgs-Bilanz auf den Prüfstand stellen

Fazit Kapitel 1

2. Wie geht’s mir und was brauche ich?

Die sechs Lebensbereiche

Die Gewichtung kann sich hin und wieder verlagern

Selbstlos? Damit zäumen Sie das Pferd von hinten auf!

Selbstliebe vs. Egoismus

Vom guten Umgang mit sich selbst

Was Sie sonst noch tun können, um Selbstfürsorge zu aktivieren

Kleiner Persönlichkeitstest zum Thema Selbstfürsorge

Resilienz – Die Fähigkeit, mit Krisen umzugehen

Fazit Kapitel 2

3. An die Wurzel mit einer starken Vision: Was treibt mich an, ohne mich vor sich herzutreiben?

Zum Visionär geboren?

Fünf Gründe, warum Sie Ihre Vision nicht kennen

Eine Vision und was wir darunter verstehen

Vision und Ziel – Was ist der Unterschied?

Das wahre Geheimnis hinter Ihrer Vision

Was bedeutet „Leben“ für Sie?

Leben Sie das, was Ihnen wichtig ist!

Visionäre denken anders

Über den Ist-Zustand hinausgehen

Streichen Sie das „Wie“

Fazit Kapitel 3

4. Die richtigen Ziele setzen und mit Leben füllen

Warum die Zielsetzung beim erfolgreichen Unternehmer sehr oft ins Stocken gerät

Die früheren Strategien greifen nicht mehr

Auf der Suche nach neuen Zielen

Daran erkennen Sie ein Ziel

Wie fühlt sich das für Sie an?

Wenn sich „Herr Zweifel“ zu Wort meldet

Doch kein „echtes“ Ziel?

Wie Sie nun mit Ihren Zielen arbeiten. Oder auch: Wie Sie Ihre Ziele für sich arbeiten lassen

Kurskorrektur und Erfolgskontrolle

Achtung! Verlieren Sie sich nicht

Setzen Sie sich große Ziele, aber klammern Sie sich nicht daran

Fazit Kapitel 4

5. Commitment – Die Bereitschaft, neue Saiten für sich aufzuziehen

Wissen in Weisheit verwandeln

Vorbehalte und Hürden

Freiräume schaffen: Tun Sie die richtigen Dinge?

Lieber unperfekt begonnen als perfekt gezögert

Dem Ziel zeigen, wo’s langgeht

Fazit Kapitel 5

Schlussbemerkung

Quellennachweis

Weiterführende Literatur

Die Autoren

Vorwort

Einige würden es Schicksal nennen, andere Zufall, ich wollte die Gelegenheit einfach beim Schopfe packen – auf Empfehlung kam ich vor beinahe zehn Jahren zu Jürgen Heinrichs Coaching.

Ich war zum damaligen Zeitpunkt schon sehr erfolgreich und wusste, dass mich Fleiß und Engagement näher an meine Ziele bringen würden. Viel arbeiten, fleißig sein – so beobachtete ich das ständig bei Kollegen aus meinem Umfeld. Ich stellte jedoch immer öfter fest, dass vielen die Leichtigkeit und Freude in der täglichen Arbeit fehlten und der Spaß ausblieb. Auch zu wenig Zeit für die Familie und den Partner waren oft genannte „Begleiterscheinungen“. War das der Preis für den Erfolg? Wenn der Strom des Alltags uns langsam mit sich reißt, lässt unsere Kraft schnell nach, unser Energielevel sinkt und wir treiben ab wie ein Boot auf offenem Meer und ohne Kompass! Ich war überzeugt, dass es einen anderen Weg geben musste.

Einen Weg, der mich mit Freude und Leichtigkeit meine Ziele erreichen lässt. Der mich flussabwärts trägt – auch dann, wenn die Zeiten mal ein wenig turbulenter werden sollten –, ich wollte die Ruder loslassen und mich zur Quelle hinbegeben. Ich ahnte, dass ich nur aus dieser Quelle aus den „Vollen“ schöpfen konnte, mich auf meinen Ursprung besinnen und somit dauerhaft ein Leben in Freude und Fülle führen könnte. So machte ich mich auf die Suche und fand zu Jürgen.

Das Coaching mit Jürgen Heinrich bedeutet für mich, jemanden an meiner Seite zu wissen, der mir mit seiner über zwanzigjährigen Erfahrung hilft, gegenzusteuern, wenn es einmal turbulent wird. Wenn Herausforderungen auf mich zukommen, findet er in Gesprächen mit mir Mittel und Wege, wie er mich mental wieder auf Kurs bringt und mir wieder bewusst werden lässt, was ich will! Mit seiner unglaublich empathischen Art, seinem fundierten Fachwissen und seiner Fähigkeit, ganz genau zuzuhören, gelingt es ihm, nicht nur mich, sondern viele andere Menschen auch wirklich dauerhaft erfolgreich zu coachen und somit deren volles Potenzial auszuschöpfen!

Der Leitsatz, den Jürgen gemeinsam mit seiner Frau Karin verfolgt, lautet: „Wir setzen da an, wo andere aufhören.“ Ge-nau das bedeutet, tiefer zu gehen, sich Fragen zu stellen wie: „Wo stehe ich?“, „Wo möchte ich hin?“ und „Was will ich wirklich?“.

Die Antworten auf diese Fragen zu finden ist kein Kinderspiel. Nein, es braucht die richtige Energie, um sich mental aufzuladen, Mut, neue Wege zu gehen, und Ehrlichkeit vor allem sich selbst gegenüber – aber vor allem braucht es Zeit, Zeit für sich! Denn die größte Quelle, aus der wir schöpfen können, sind wir allein!

Es ist mir eine Ehre, das Vorwort zu Eurem ersten gemeinsamen Buch schreiben zu dürfen. Deshalb möchte ich an dieser Stelle meinen tiefen Dank an Euch aussprechen.

Danke, Jürgen, dass Du mir als Coach und Mentor seit so vielen Jahren zur Seite stehst und mich immer wieder förderst und inspirierst! Danke für Euer Vertrauen in mich!

Danke für Eure Freundschaft, Ihr seid vor fast einem Jahrzehnt in mein Leben getreten und habt es Stück für Stück noch lebenswerter gemacht!

Euer Kaspar Obermüller

www.finanzexpertevorort.de