Karin Heinrich - Coaching für Selbstständige

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Als Freiberufler kann es leicht passieren, sich im Alltagsgeschäft zu verrennen und so im Laufe der Zeit das eigene Ziel aus den Augen zu verlieren. Dann haben Sie vielleicht keine Probleme, die Geschäfte laufen gut und doch gibt es da eine Unzufriedenheit, die in Ihnen schlummert. Anstatt immer höher, schneller und weiter zu wollen, sollten Sie lieber innehalten und Ihren Fokus wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Privat- und Arbeitsleben richten.
Die erfahrenen Trainer Jürgen und Karin Heinrich teilen mit Ihnen ihr jahrzehntelanges Wissen im Coaching von Selbstständigen, sodass Sie erfolgreich raus aus dem Hamsterrad und rein in ein zufriedenes Leben finden. Denn egal ob Selbsttätige, Unternehmer oder Führungskraft – berufliche Erfolge und die persönliche Zufriedenheit lassen sich nicht durch mehr Fleiß und Durchhaltevermögen oder ein abgearbeitetes E-Mail-Postfach erzwingen. Vor allem nicht, wenn Sie vor lauter Meetings und Geschäftsreisen keine Zeit mehr für Ihre Familie oder Aktivitäten zum Ausgleich des Arbeitsstresses finden. Karin und Jürgen Heinrich wollen Sie dazu anleiten und inspirieren, herauszufinden, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist und welche persönliche Vision Sie daraus für sich ableiten können, um mehr Kraft und Motivation für Ihren Weg zu gewinnen, Ihre Träume umzusetzen. Damit Ihnen dies auch gelingt, lernen Sie, sich konkrete Ziele zu setzen, um Ihre Pläne zu verwirklichen, und auch, wie Sie Ihr Mindset beeinflussen, um das nötige Commitment nicht zu verlieren.
Das Ziel ist also nicht, Sie zum perfekten Arbeitstier zu machen, sondern zum Nachdenken über Ihre Prioritäten anzuregen und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um gesund, erfolgreich und zufrieden Ihre Ziele im Business und Persönlichen zu erreichen. Mit den Strategien, Übungen und dem Wissen in diesem Buch werden Sie Ihre Gewohnheiten hinterfragen, sich besser kennenlernen und Ihrem Schaffen wieder eine Bedeutung geben.

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Bis an die Grenzen

bis wir an eine Grenze stoßen: privat, körperlich, mental oder auch an eine geschäftliche Grenze. Das heißt, irgendwann hat der Tag einfach nicht mehr genügend Stunden, dass wir noch mehr Aufgaben hineinpacken und abarbeiten könnten. Das bedeutet, wir können zwar viele To-dos pflichtbewusst erledigen, aber wir vernachlässigen dabei oft genau die Aufgaben, die uns unseren Zielen (falls vorhanden) näher bringen. Inspiriertes Handeln ist genau das. Durch ganz gezielte Fokussierung auf unsere Ziele und unsere Ausrichtung dorthin werden wir angeleitet, die richtigen Dinge zu tun.

Do it Damit dieses Buch nicht ein weiteres von vielen Ratgebern in Ihrem - фото 5

Do it!

Damit dieses Buch nicht ein weiteres von vielen Ratgebern in Ihrem Bücherregal wird, möchten wir Sie gerne dazu einladen, jetzt gleich Ihre Erkenntnisse aus diesem Kapital schriftlich festzuhalten. Hierzu gibt es einen kurzen Schnelltest, der Sie dafür sensibilisieren soll, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit und Arbeitskraft aktuell noch verteilen. Beantworten Sie die Fragen ehrlich und spontan. Verzichten Sie auf sich gut anhörendes „Weichspülen“ oder „Schönreden“. Kategorisieren Sie Ihre Antworten auch nicht sofort in „gut“ oder „schlecht“. Stellen Sie nur fest. Werten Sie nicht. Bei einigen Fragen genügt ein schlichtes „Ja“ oder „Nein“. Andere Fragen benötigen etwas mehr Tiefgang und Reflexion. Bringen Sie einfach zu Papier, was Ihnen dazu gerade einfällt. Jeder Gedanke bekommt durch Schrift mehr Substanz und kann dadurch viel besser greifbar gemacht werden! Nehmen Sie sich also am besten ein schönes Notizbuch und Ihren Lieblingsstift, eine Tasse Tee oder Kaffee und genießen Sie die Zeit bei der Beantwortung der folgenden Fragen!

Reality Check: Die eigene Erfolgs-Bilanz auf den Prüfstand stellen

Was waren Ihre ganz persönlichen Gründe dafür, sich selbstständig zu machen?

Haben Sie bisher auch daran geglaubt, dass „selbst“ ganz automatisch auch „ständig“ bedeutet? Warum glauben Sie das? Wo haben Sie das aufgeschnappt?

Stimmen Sie anderen Menschen zu, die der Meinung sind, das sei das Los des Unternehmers?

Notieren Sie spontan Glaubenssätze oder Aussagen, die Sie früher in Ihrem Leben besonders geprägt haben und die Sie heute noch als wahr empfinden.

Wie viel Zeit verbringen Sie gewöhnlich pro Woche in der Firma? Achtung: Hierzu zählen auch Zeiten, die Sie zu Hause mit Grübeln und Nachdenken über Ihr Geschäft und etwaige Herausforderungen verbringen.

Fühlen Sie sich „wichtiger“, je mehr Zeit Sie für Ihr Unternehmen aufwenden? Fühlen Sie sich dann vielleicht sogar etwas „wertvoller“?

Wie verkaufen Sie Ihre Zeit? Wenn Sie objektiv Ihren Umsatz betrachten, steht dieser in direktem Verhältnis zu Ihrer investierten Zeit?

Ganz spontan aus dem Bauch heraus: Sorgen Sie ganz gezielt für Freiräume, um sich Gedanken um Ihr Business zu machen? Gemeint sind hier keinesfalls noch mehr To-do-Listen oder Ähnliches, sondern wirklich intensive, große und umfassendere Gedanken rund um Ihre Vision oder Ihr persönliches Wachstum.

Wie geht es Ihnen auf persönlicher Ebene? Betrachten Sie sich selbst als einen glücklichen Menschen? Fühlen Sie sich motiviert bis in die Haarspitzen? Haben Sie morgens Lust auf den neuen Tag? Fühlen Sie sich inspiriert? Wie steht es um Ihre Gesundheit? Sind Sie leistungsfähig und voller Energie?

Was, glauben Sie, sind die drei Hauptauslöser für Ihr ganz persönliches „Hamsterrad“?

Fazit Kapitel 1 Volle Auftragsbücher haben nur auf den ersten Blick etwas mit - фото 6

Fazit Kapitel 1

Volle Auftragsbücher haben nur auf den „ersten Blick“ etwas mit Erfolg zu tun!

Selbstständigkeit bedeutet, frei zu sein im Hinblick auf Entscheidungen und Zeitmanagement.

Wirtschaftlicher Erfolg misst sich nicht am Umsatz allein, sondern schrumpft proportional, je mehr Lebenszeit wir dafür einsetzen.

Sie sind UnternehmerIn, um IHRE EIGENEN ZIELE zu erreichen und nicht die von anderen.

Sie haben das Recht und die Pflicht, sich Freiräume zum „visionären Denken“ zu schaffen.

Sie sind mehr als „nur“ UnternehmerIn! Nehmen Sie sich die Zeit, um persönliche Bedürfnisse genauso wichtig zu nehmen wie die geschäftlichen.

Ihre bisherigen Überzeugungen lassen sich jederzeit verändern. Die Macht dazu liegt ganz allein in Ihnen.

Es ist wichtiger, die richtigen Dinge zu tun als die Dinge richtig!

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