Birgit Frohn - Das kleine Buch der Hausmittel. Kompakt-Ratgeber

Armbad

Augenspülung

Brustwickel

Einlauf

Fasten

Fußbad

Gurgelspülung

Halswickel

Heilerde

Heublumenbad

Heublumensack

Kopfdampfbad

Lehmwickel

Leibwickel

Moorbad

Nasenspülung

Quarkwickel

Schenkelguss

Senfwickel

Sitzbad

Tautreten

Trockenbürsten

Vollbad

Wadenwickel

Waschung

Wassertreten

Wechselduschen

Wechselfußbad

Zwiebelsirup

Zwiebelwickel

Grüne Arzneien

Anis

Arnika

Baldrian

Brennnessel

Efeu

Fenchel

Johanniskraut

Kamille

Melisse

Mönchspfeffer

Pfefferminze

Ringelblume

Salbei

Thymian

Weißdorn

Gesund mit Hausmitteln

Appetitlosigkeit

Arthritis

Bindehautentzündung

Blähung

Blasenentzündung

Durchfall

Erkältung

Fieber

Gerstenkorn

Halsschmerzen

Husten

Insektenstich

Kopfschmerzen

Magenschleimhautentzündung

Menstruationsbeschwerden

Nasenbluten

Nervosität

Niedriger Blutdruck

Ohrenschmerzen

Rheuma

Schlafstörung

Schluckauf

Schnupfen

Sodbrennen

Sonnenbrand

Venenleiden

Verdauungsstörung

Verstopfung

Zerrung

Anhang

Ihre Hausapotheke

Grundausstattung

Zubereitung von Kräutermitteln

Tee

Arzneiwein

Tinktur

Kräutergeist

Kräuteröl

Register

Einleitung

Comeback altbewährten Heilwissens

Hausmittel erleben eine Renaissance: Seit geraumer Zeit steigt ihre Beliebtheit zusehends. Das hat gute Gründe. Denn was unsere Großmütter erfolgreich zur Behandlung einsetzten, schöpft zum einen durchweg aus dem umfassenden Heilpotenzial der Natur – Licht, Luft, Wärme, Wasser und natürlich Heilpflanzen.

Gewachsene Heilkraft mit jahrtausendealter Tradition

Heilpflanzen können auf eine lange Geschichte zurückblicken, denn bereits in den vorchristlichen Hochkulturen in Mesopotamien wussten die Menschen um die heilkräftige Wirkung vieler Pflanzen und setzten sie zu therapeutischen Zwecken ein.

Wie umfangreich das frühe Wissen über Heilpflanzen bereits war, bezeugen beispielsweise Werke wie der »Papyrus Ebers«, eine altägyptische Rezeptsammlung von etwa 1.500 v. Chr., in der über siebenhundert pflanzliche Arzneimittel Erwähnung finden.

Zum anderen ist die Anwendung von Hausmitteln einfach und erfordert kaum Aufwand. Für viele von ihnen brauchen Sie auch nur ins Gewürzregal oder in die Speisekammer zu greifen. Denn so manches wirksame Heilmittel ist Nahrung und Medizin zugleich, wie beispielsweise Honig, Quark oder Zwiebeln.

Zu Ihrer Sicherheit

Auch wenn Hausmittel natürlichen Ursprunges sind und natürliche Wirkstoffe enthalten, erfordert ihre Anwendung ebenso wie bei anderen Medikamenten Sorgfalt und das Berücksichtigen bestimmter Vorsichtsmaßnahmen. Bedenken Sie bitte auch immer, dass die im Folgenden genannten Behandlungsempfehlungen einen möglicherweise erforderlichen Gang zum Arzt niemals ersetzen können und dürfen.

Halten Sie sich an die angegebenen Mengenangaben, Behandlungsdauern sowie Anwendungsbeschränkungen (Unverträglichkeiten, allergische Reaktionen).

Wenn Sie an einer chronischen Grunderkrankung, wie beispielsweise Bluthochdruck oder Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) leiden, sollten Sie vor einer Selbstbehandlung Ihren Arzt zurate ziehen.

Generell empfiehlt es sich, Ihren Arzt davon in Kenntnis zu setzen, dass Sie sich mit Hausmitteln behandeln möchten. Viele Ärzte begrüßen dieses Vorhaben oft auch, da sie naturheilkundlichen Methoden gegenüber aufgeschlossen sind.

Treten, was zwar selten vorkommt, Magenreizungen, Übelkeit, Durchfall oder allergische Reaktionen auf, müssen Sie die Anwendung des Hausmittels sofort abbrechen und sich in ärztliche Behandlung begeben. Auch bei hohem Fieber, starken Schmerzen und Kreislaufproblemen sollten Sie möglichst rasch einen Arzt aufsuchen.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.