Wu Li - TCM für jeden Tag
Здесь есть возможность читать онлайн «Wu Li - TCM für jeden Tag» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на немецком языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:TCM für jeden Tag
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
TCM für jeden Tag: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «TCM für jeden Tag»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong, Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen – all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten.
Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen.
Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können.
TCM für jeden Tag — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «TCM für jeden Tag», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Da diese krankmachenden Emotionen zu Störungen auf der Ebene des Qi-Flusses führen, besteht die Behandlung hier nicht wie bei den äußeren Krankheitsfaktoren in der Ausleitung aus dem Körper, sondern in der Harmonisierung der Qi-Bewegung im Körper.
Hier ein kurzer Überblick über die inneren Krankheitsfaktoren und die mit ihnen einhergehenden Symptome:
→ Zorn:Kopfschmerzen, Ohrensausen, Verspannungen, Schwindel, Magenschmerzen, Depression
→ Freude:Schlafstörungen, Übererregbarkeit, Unruhezustände
→ Traurigkeit:Müdigkeit, Schüchternheit, Atemnot, sozialer Rückzug, depressive Verstimmung
→ Angst:Schlafstörungen, Atemnot, Herzklopfen, Nachtschweiß, Hitzegefühl in Gesicht und Brust
Zu den sonstigen Faktoren zählen unregelmäßiges, übermäßiges und zu schnelles Essen, Exzesse jeglicher Art, Verausgabungen oder Verletzungen wie beispielsweise Knochenbrüche.
Diagnostik
Im Laufe ihrer 2.500-jährigen Geschichte hat sich in der chinesischen Medizin ein sehr feines System der Diagnose entwickelt. Die vier diagnostischen Methoden in der TCM heißen folgendermaßen:
Fragen:Anamnese, Gespräch
Fühlen:Puls, Bauchdecke, einzelne Körperregionen und Akupunkturpunkte
Sehen:Zunge, Gesicht, Haut
Hören / Riechen:Zum Beispiel Atem- und Darmgeräusche, Stimme, Körpergeruch, Körperausscheidungen
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «TCM für jeden Tag»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «TCM für jeden Tag» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «TCM für jeden Tag» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.