Beispiel für meinen Geburtsplan:
Geburtsplan von [ Deinen Namen eintragen]
Errechneter Geburtstermin: [Termin eintragen]
Versicherung: [Name Deiner Versicherung]
Versicherungsnr.: [Nummer eintragen]
Bitte folgende Person sofort informieren:[Name eintragen und Mobilrufnummer]
Ich möchte (wenn möglich):
gedämpftes Licht
Wenn es losgeht, möchte ich...
mich bewegen können, wenn ich das möchte
dass mein Mann die ganze Zeit an meiner Schulter ist
etwas essen / trinken können
Folgende Geburtspositionen könnte ich mir vorstellen:
ich möchte NICHT im Liegen gebären, sondern mit Hilfe der Schwerkraft
ich möchte beraten werden, welche Position für mich und mein Kind die Beste ist
Wenn möglich, würde ich gerne ausprobieren...
Gebärhocker
Gebärstuhl
Geburtswanne
Gymnastikball
Falls ich starke Schmerzen habe, möchte ich...
Akupressur
ein Bad
Atemtechniken
jemanden, der mich in den Wehen anleitet
Wärme oder Kältetherapie
Massage
Homöopathie
eine Beratung zu Medikamenten
Nach der Geburt hätte ich / würde ich gerne...
mein Baby sofort auf meine Brust legen (Bonding)
so schnell wie möglich stillen
bei allen Vorkehrungen an meinem Kind dabei sein oder mein Partner
Sollte ich einen Kaiserschnitt bekommen, möchte ich...
dass mein Partner nach Möglichkeit dabei ist (in Schulterhöhe)
dass unser Baby zum Bonding gleich auf die Brust meines Partners kommt
dass ich mein Baby so schnell wie möglich auf den Arm nehmen kann
dass ich so schnell wie möglich mein Baby stillen kann
Mir ist bewusst, dass es sich hierbei um Wünsche und Vorstellungen handelt. Diese möchte ich dem Klinikpersonal mitteilen. Je nach medizinischer Notwendigkeit soll die Gesundheit des Kindes selbstverständlich an oberster Stelle stehen.Name Unterschrift Datum
Checkliste Nr. 10: Wie ist das mit der Versicherung?
Rufe Deine Versicherung an und informiere Dich.
Wichtige Dokumente: Bescheinigung vom Frauenarzt für die Versicherung.
Wann: Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist. Hier gilt es wieder, informiere Dich an der Quelle. Das ist in diesem Fall Deine Versicherung. Bei mir war es so: Ich rief bei meiner Versicherung an und sagte, dass ich schwanger bin. Erst wurde mir herzlich gratuliert und dann folgendes gesagt: »Von ihrem Frauenarzt erhalten sie eine Bescheinigung über ihre Schwangerschaft mit dem ermittelten Geburtstermin für ihre Krankenkasse. Füllen sie die Rückseite dazu aus und schicken sie das Formular an uns. Wir schicken ihnen danach weitere Unterlagen zu und setzen uns mit ihrem Arbeitgeber in Verbindung zum Thema Mutterschaftsgeld und nach der Geburt schicken sie uns die Geburtsurkunde ihres Wonneproppens, wenn sie ihr Kind bei uns versichern möchten.«
Checkliste Nr. 11: Erste-Hilfe-Kurs für Babys und Kinder
Wann: Im 3. Trimester. In Deutschland bieten verschiedene Institutionen einen Erste-Hilfe-Kurs an. Unter anderem auch für Babys und Kinder. In diesem Tageskurs lernt man, wie man sich bei einem Ernstfall zu verhalten hat, wie man den Notruf 112 wählt und welche lebensrettenden Erstmaßnahmen angewendet werden sollen. Zusätzlich lernt man, wie man kleinere Wehwehchen mit einem Pflaster versorgt oder einen Verband anlegt, oder reagiert, wenn das Kind sich verschluckt. Ich kann nur jedem ans Herz legen, so einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen. Geht dazu einfach ins Internet und sucht nach Erste-Hilfe-Kurs für Babys oder Kinder in Eurer Umgebung oder fragt den Arzt, wen er dafür empfehlen kann.
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