Anne Woeller - BiB Baby im Bauch

Ein Kind ist die Manifestation des Lebens und der Liebe. Auch wer nicht an Wunder glaubt, spürt das ein oder andere wundervolle Gefühl, wenn man ein Baby sieht. Die Verbindung zwischen Mutter und Kind ist einzigartig. Im Bauch besteht eine materielle Anbindung zwischen Mutter und Kind. Nach der Geburt wird diese Nabelschnur zwar durchtrennt, jedoch weiß man, dass ein unsichtbares Band Mutter und Kind weit über das Irdische hinaus verbindet.

Freue Dich! Ein Kind unter seinem Herzen zu tragen ist wunderbar. Ein Kind auf die Welt zu bringen ist ein magischer Augenblick. Einem kleinen Menschenkind die Welt zu zeigen und zu erklären, ist eine Aufgabe, die mit nichts zu vergleichen ist. Entspanne Dich. Lockere Deine Muskeln, lass mit Deiner Ausatmung los und zieh mit Deiner Einatmung alles ein, was Du brauchst. Immer wieder kannst Du Dir im Alltag sagen: »Und jetzt entspannen... :-) Ein Kind ist etwas Wunderbares. Ich bin in meinem Moment und diesen Augenblick gestalte ich nach meinem Belieben.«

Wichtige Dokumente:Deinen Terminplaner (z.B. im Handy) und deinen Mutterpass, den bekommst Du vom Frauenarzt.

Wann:Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist. In der Regel wird am Anfang alle vier Wochen ein Termin beim Frauenarzt stattfinden. Ab der 30. Schwangerschaftswoche sollten es alle zwei Wochen sein. Ratsam ist es hier, mit dem Frauenarzt diese Termine gleich zu vereinbaren. So kommt man nicht in die Bredouille, dass man den Rhythmus überschreitet, aufgrund von Urlaub oder Praxisferien etc. Bei mir fiel zum Beispiel ein Vorsorgetermin aus, da die Praxis drei Wochen Urlaub hatte. Hätte ich das vorher gewusst, dann hätte ich einen Termin im Vorfeld genommen und gleich wieder danach, (es war in der 32. Schwangerschaftswoche, also hätte ich alle zwei Wochen kommen sollen). Nun, am Schluss war es egal, aber man macht sich doch Gedanken, wenn man ein Kind im Bauch hat und einen Termin beim Frauenarzt nicht wahrnehmen kann. Ich hatte keine Probleme, deswegen bin ich nicht zur Vertretungspraxis gegangen. Denke daran, wenn es Dir nicht gut geht, kannst Du immer den Notrufwählen: 112.Die Leute an der anderen Leitung sind ausgebildet und dafür da, wenn man Hilfe braucht.

Wichtige Dokumente:Mutterschaftspass (ausgestellt vom Frauenarzt), deine Versicherungskarte

Wann:Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist.

Wo:Entweder fragst Du bei Deiner Frauenärztin nach, recherchierst im Internet mit z.B. dem Suchbegriff Hebamme [den Namen Deines Wohnorts oder größere Stadt eingeben], oder fragst bei Freunden und Bekannten oder bei öffentlichen Sprechstunden in Geburtskliniken nach. Dass ich eine Hebamme benötige, war mir klar. Mir hatte damals nur keiner gesagt, dass es schwer ist, eine Hebamme zu finden. Es gibt anscheinend mehr schwangere Frauen als Leute mit diesem Beruf. Nach einem Vormittag Hin- und Hertelefonieren fand ich dann schließlich meine Hebamme. Am wichtigsten ist, dass Dir die Hebamme sympathisch ist. Sie begleitet Dich in eine neue Aufgabe und ist neben Deinem Arzt Dein Ansprechpartner für alle Themen und Wehwehchen. Nachdem ein Termin vereinbart wird, kommt die Hebamme zu Dir nach Hause und spricht die wichtigsten Dinge mit Dir durch. Organisatorische, wie und wo man versichert ist, ob man sich schon Gedanken zur Wahl des Krankenhauses gemacht hat, usw. Du kannst Deine Hebamme alles fragen, dafür ist sie da. Die Kosten dafür hat bei mir die Krankenkasse übernommen. Nach der Geburt informierst Du Deine Hebamme, dass Dein Goldstück da ist. Sie wird in den nächsten Tagen zu Dir nach Hause kommen und Dir zeigen, wie man das Kind am besten wickelt, badet und beantwortet Dir Deine Fragen. Meine Hebamme hat zusätzlich meinen Bauch und meine Brust abgetastet.

Wann:Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist. Gesunde Zähne sind immer wichtig. Bei mir war es so, dass ich mir in den ersten Wochen ein Stück vom Backenzahn abgebrochen hatte. »Leider können wir nur ein Provisorium draufsetzen«, hatte der Zahnarzt gesagt, »da sie sich im ersten Trimester befinden. Aber hatten sie gewusst, dass während der Schwangerschaft das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen steigt?« Nein, hatte ich nicht gewusst. Mein Zahnarzt empfahl mir besondere Pflege für meine Zähne: »Putzen sie ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Besonders wenn sie etwas Süßes gegessen haben. Gerne können wir auch einen Termin für eine professionelle Zahnreinigung ausmachen.« Da ich ohnehin alle sechs Monate eine professionelle Zahnreinigung durchführen lasse, machte ich gleich die Termine und zwar so, dass ich im zweiten Trimester meinen ersten hatte, mit dem extra Hinweis für alle Angestellten: »Sie sehen, ich bin schwanger. Also bitte nichts machen, was meinem Kind schaden könnte.« Die Zahnarztpraxen sollten sich damit auskennen. Ich hatte das Glück, dass das Provisorium hielt und immer ein gutes Gefühl im Mund. An dieser Stelle ein kleiner Vorschlag, was mir immer gutgetan hatte: Immer wieder seinen Kiefer lockern, durch vorsichtige Übungen. Wenn Dir das genauso guttut wie mir, wirkt es wahre Wunder.

Wann:Sprich mit Deinem Frauenarzt darüber, meistens meldet man sich beim Krankenhaus ab der 30. Schwangerschaftswoche.

Fragen, die man sich stellen kann:Wie weit ist das Krankenhaus von zu Hause entfernt? Wie schnell bin ich da, wenn ich im Berufsverkehr dorthin muss? Gibt es Schleichwege, wenn Stau ist?

Fragen an das Krankenhaus:Wie viele Hebammen gibt es hier? Wie viele Geburten hat eine Hebamme im Schnitt zu betreuen? Welche Dokumente kann ich im Vorfeld schon ausfüllen? Bei wem kann ich meinen Geburtsplan abgeben? Als ich schwanger war, befanden wir uns gerade in der Zeit der Corona-Pandemie. Vieles war geschlossen. Es gab keinen Tag der offenen Tür bei den Krankenhäusern, Geburtsvorbereitungskurse wurden nur online angeboten, Beratungsgespräche wurden abgesagt. Trotzdem kann man sich informieren, via Internet oder bei Müttern, die schon geboren haben. An dieser Stelle den Tipp: Informiert Euch immer an der Quelle. Hört nicht auf jeden, der meint etwas sagen zu müssen, bildet Euch eigene Meinungen. In diesem Fall waren die Quellen die Krankenhäuser selbst. Das eine sagte mir: »Aufgrund der Corona-Einschränkungen bieten wir keine Besichtigungen an, kommen sie einfach, wenn es so weit ist durch den Noteingang herein.« Das war natürlich für mich als werdende Mama unbefriedigend. Denn meine Fragen waren: Wo kann man parken, wo muss ich hin, wenn ich nicht mehr laufen kann, wen kann ich um Hilfe bitten, etc. etc. Also rief ich ein anderes Krankenhaus an: »Aufgrund der Corona-Pandemie bieten wir einzelne Beratungstermine an. Bitte tragen Sie Mund- und Nasenmasken die ganze Zeit über und fassen sie nichts an.« Ich buchte einen Termin in diesem Krankenhaus. Siehe dazu Checkliste Termin zum Vorgespräch im Krankenhaus.

Wichtige Dokumente:Mutterschaftspass, Geburtsplan, Krankenversicherungskarte.

Wann:Im 3. Trimester. Einige Krankenhäuser bieten ein Vorgespräch an. Diesen Termin kann man schon früh ausmachen, stattfinden sollte dieser allerdings erst im 3. Trimester. Bei mir war es folgendermaßen: Ich rief im Krankenhaus an und machte einen Termin für ein Vorgespräch aus. Mein Mann wollte mich dazu begleiten, leider durfte er aufgrund der Pandemie nicht in die Räumlichkeiten mit hinein und musste vor dem Krankenhaus warten. Trotzdem war es gut für ihn folgende Sachen abzuklären: