Logan J. Davisson - I Colori Di Un Mondo Ottimista

L'acquisto di tossicodipendenti spesso sviluppano la sensazione che il loro comportamento è compulsivo e, soprattutto, inutile. Naturalmente, non sono inconsapevoli di avere dieci diversi telefoni cellulari in camera da letto, di cui solo uno è in uso, o che quattro televisori nel seminterrato non sono necessari. Le ragioni principali sono la precaria situazione finanziaria, la frustrazione dopo lo shopping e la coscienza colpevole per l'inutile spesa di denaro. La vergogna prevale e la dipendenza dallo shopping viene trascinata a lungo sotto il tappeto. L'intuizione incipiente sulla dipendenza da acquisti può spingere l'interessato ancora di più verso la dipendenza. La distrazione dello shopping può causare un'altra frenesia dello shopping per sopprimere per un breve momento i sentimenti di disperazione e di incapacità personale o addirittura di inadeguatezza.

Così, in primo luogo, non c'è una visione d'insieme della dipendenza dallo shopping, il problema è noto a coloro che ne sono colpiti ed esiste una certa pressione. Molto di più si deve avere la consapevolezza che la loro malattia non può essere dominata senza l'assistenza straniera dall'esterno. Come primo passo importante devono imparare a ridurre il loro senso di vergogna e a prendere coscienza della dipendenza in tutte le sue sfaccettature.

Se l'obbligo di acquisto è molto pronunciato, gli interessati non possono riuscire a sottrarsi a tale obbligo in modo permanente senza un aiuto esterno. Gli amici e la famiglia dovrebbero cercare attentamente e soprattutto empaticamente la conversazione, senza lanciare accuse in giro. Se la persona colpita si trova in uno stato instabile e depressivo, ha bisogno di sostegno esterno, poiché non è più in grado di liberarsi da questa miseria. Per l'autoprotezione, occorre osservare alcune misure di primo soccorso per proteggere la persona interessata da se stessa. Se si esprimono pensieri che puntano all'autolesionismo sotto forma di autolesionismo o addirittura di dichiarazioni sul suicidio, può anche essere necessario curare la persona colpita in ospedale per un certo periodo di tempo. Va notato che questa descrizione non è destinata al panico, ma solo al caso estremo. L'acquisto di tossicodipendenti non devono sviluppare compulsivamente pensieri suicidi a causa della loro condizione mentale generale. Tuttavia, se ci sono forti sintomi di accompagnamento o se la dipendenza da acquisti è chiaramente basata su un problema psicologico, una degenza ospedaliera per tossicodipendenti può essere un'opzione ragionevole.

La dipendenza da shopping è un disturbo che crea dipendenza.

All'inizio di questa guida si è detto che la dipendenza da acquisti, a differenza di quella da droghe o alcool, non è riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come una malattia a sé stante. E 'medicalmente contato come un controllo degli impulsi o disturbo ossessivo-compulsivo e non è elencato per le dipendenze. Si stanno compiendo sforzi per cambiare questa situazione, ma non è stato ancora raggiunto. Gli psicologi, tuttavia, sostengono che il comportamento patologico dovrebbe essere considerato una malattia che crea dipendenza a causa dei suoi effetti sulla psiche e sulla vita.

Una dipendenza è generalmente intesa come dipendenza da sostanze o comportamenti. La dipendenza è un comportamento colto in cui la persona colpita si ricompensa ripetutamente per il suo comportamento distruttivo. Si svolge in tre fasi, nella prima fase c'è una perdita di controllo, poi lo sviluppo della tolleranza e i sintomi di astinenza. Una dipendenza è caratterizzata da un circolo vizioso in cui i vari fattori si rafforzano a vicenda e fanno sì che la persona interessata venga spinta sempre più in basso. E' già stato detto che la perdita di controllo quando si fa acquisti ha un effetto euforico sulla dipendenza dagli acquisti. Lo sviluppo della tolleranza è innescato dai processi chimici nel cervello, che, tra l'altro, garantiscono che la persona interessata debba acquistare quantità sempre maggiori o prodotti sempre più costosi. I sintomi di astinenza stanno diventando sempre più frequenti a causa dello sviluppo della tolleranza, che sta spingendo il consumatore dipendente sempre più spesso a rispettare la sua dipendenza.

La cosa fatale della dipendenza dallo shopping è che ci sono tre circoli viziosi che esistono fianco a fianco. Una volta un circolo vizioso che include tutti i fattori psicosociali come gli amici, la famiglia, il lavoro e le conseguenze finanziarie. Poi c'è il circolo vizioso somatico, che affronta il processo già descritto, che si svolge nel cervello e causa i sintomi di astinenza fisica. E infine, ma non meno importante, il circolo vizioso intrapsichico, che contiene l'autopercezione negativa. In sintesi e individualmente, questi tre circoli viziosi hanno tutti lo stesso effetto. Portano a conflitti con se stessi, con l'ambiente e le avversioni. L'avversione è un rifiuto, in questo caso soprattutto contro se stessi e contro l'ambiente. Il risultato è il desiderio di intorpidire questi sentimenti: la persona colpita va a fare shopping, si distrae dalle sue preoccupazioni e dai suoi problemi e prova un certo sollievo. Si è completamente inconsciamente ricompensato per i suoi pensieri autodistruttivi ed è ancora nel circolo vizioso e nella spirale discendente. Perché ad ogni giro di shopping si ricompensa ancora una volta, il che porta a problemi più grandi in tutti e tre i livelli menzionati. In sostanza, il tossicodipendente si odia per questo comportamento, ma è incapace di liberarsene. Questo odio porta poi ad un altro giro di shopping e aggrava il problema passo dopo passo.

In una dipendenza comportamentale come la dipendenza dallo shopping, il tossicodipendente si ricompensa sempre di nuovo con i suoi acquisti eccessivi e non è in grado di mantenere il controllo sul suo comportamento. Non può né limitarsi nella quantità dei suoi acquisti, né è nemmeno in grado di annullare un acquisto. Molti fanatici dello shopping hanno descritto la loro frenesia dello shopping come un film che vivono e in cui agiscono come se stessero in piedi accanto a se stessi in un'illusione.

E' particolarmente importante che le persone colpite riconoscano di soffrire di una dipendenza patologica. Questa dipendenza equivale a una dipendenza da alcool o droga e non deve mai essere classificata come meno pericolosa. Non solo l'intuizione che soffrono di dipendenza dallo shopping, ma soprattutto che soffrono di dipendenza è centrale. La malattia della dipendenza richiede un'autogestione responsabile per tutta la vita, che dovrebbe essere sostenuta e sostenuta dal proprio ambiente. Le persone colpite devono capire che non sono dipendenti da un particolare prodotto come l'abbigliamento, ma che acquistano come una sorta di sedativo o eventualmente stimolante da usare.

Anche se la dipendenza da acquisti non è una dipendenza da sostanze, proprio come la dipendenza da alcol, il cervello non funziona a favore della propria salute a causa del rilascio sbilanciato di ormoni. L'intuizione di essere dipendenti dall'acquisto non include solo la conoscenza stessa. Capire le dimensioni del problema è una di queste. Può aiutare le persone colpite a prendere coscienza degli effetti sul cervello e a capire che lo squilibrio ormonale nel cervello deve essere riequilibrato. Come per i tossicodipendenti dipendenti dalle sostanze, questo processo è solitamente lungo.

In sostanza, una formula passo dopo passo contro la dipendenza dagli acquisti può essere suddivisa in tre fasi centrali. All'inizio c'è la già ampiamente menzionata intuizione sulla dipendenza dagli acquisti. Le persone colpite devono imparare a capire il loro comportamento. Questo include non solo l'ammissione, ma già il passo successivo: Quando voglio comprare? Sono annoiato in questo momento o sono stressato o frustrato? C'è un sistema per i miei attacchi allo shopping? Se il proprio comportamento diventa più trasparente per se stessi, la progettazione di possibili contromisure è molto più semplice. Il primo passo importante è quello di rendere l'interessato consapevole delle conseguenze della sua dipendenza dagli acquisti, finanziariamente, psicosociali, interpersonali, e di riconoscere che ci sono cause emotive per la dipendenza dagli acquisti.