Logan J. Davisson - I Colori Di Un Mondo Ottimista

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I Colori Di Un Mondo Ottimista: Abitudini Di Persone Di Successo Ed Estremamente Felici.
Sei spesso depresso o solo infelice? La tua testa è piena di pensieri negativi che sono difficili da svanire? Ti senti spesso triste, depresso e insoddisfatto? Questa guida è stata scritta per coloro che vogliono cambiare il loro atteggiamento mentale verso un percorso positivo nella vita. La chiave è il pensiero positivo. Il pensiero positivo ha molti vantaggi. Oltre a una migliore salute, il pensiero positivo porta anche a grandi relazioni, maggiore autostima e una qualità di vita completamente nuova con più felicità, successo e soddisfazione. Con questo libro si ha l'opportunità di imparare il pensiero positivo. I molti consigli pratici ed esercizi di questa guida vi accompagneranno nel vostro cammino per diventare un pensatore positivo.

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Gli interessati tendono a giustificare il loro comportamento e fanno notare che hanno acquistato solo offerte speciali e possono quindi risparmiare denaro. Il riferimento al fatto che il denaro è guadagnato da se stessi o che si è finalmente guadagnato questo acquisto non è raro. Inoltre, l'intenzione di risparmiare dal prossimo mese e di pagare fatture e debiti è tipica di una dipendenza dagli acquisti. I tossicodipendenti che acquistano tendono non solo a giustificare il loro comportamento, ma anche a raccontare bugie sul loro comportamento d'acquisto o sul prezzo reale o sull'importo che hanno speso.

C'è quasi sempre una perdita finanziaria, in quanto le persone che sono dipendenti dall'acquisto di prodotti al di là dei loro mezzi finanziari. C'è un grande pericolo di acquisti senza contanti con carte di credito gratuite, poiché la soglia di inibizione si abbassa. La panoramica dei soldi già spesi si perde rapidamente, e gli studi hanno anche dimostrato che i titolari di carte di credito spendono più soldi per gli acquisti rispetto alle persone che fanno acquisti in contanti. Secondo gli studi, gli interessati tendono in realtà a preferire il pagamento con carta di credito a quello in contanti. Sembrano anche sviluppare una certa dipendenza dalla loro carta di credito e non vogliono lasciare la casa senza di essa.

La dipendenza dallo shopping è nascosta, perché oltre alla vergogna per il proprio comportamento, la paura della critica gioca un ruolo dominante. La paura della critica è strettamente associata alla scarsa autostima. Se gli interessati non vivono da soli, nascondono i prodotti in cantina, li consegnano ad amici o familiari o li rivenderanno a prezzi stracciati su Internet. Se la famiglia è gestita da sola, la sindrome di Messie può manifestarsi. A differenza della dipendenza da alcool, che è riconoscibile da una bandiera dell'alcool, o della tossicodipendenza, che è associata a molti sintomi fisici, la dipendenza da acquisti può essere relativamente ben nascosta all'esterno. L'interessato non può vedere la propria dipendenza dall'esterno, e lo stato dell'appartamento non deve necessariamente essere indice di dipendenza dall'acquisto.

Per gli esterni, le descrizioni degli interessati sono particolarmente evidenti. La vita emotiva sembra dipendere esclusivamente dai beni materiali e da essi sembra essere definita. In particolare, le formulazioni che implicitamente indicano che una persona sta bene solo quando può comprare qualcosa in particolare sono un chiaro avvertimento.

Se gli interessati soffrono di dipendenza dagli acquisti per un periodo di tempo più lungo, la loro autostima si deteriora notevolmente. Ne possono derivare depressione e pensieri suicidi. Da un certo punto di tempo, gli effetti della dipendenza dagli acquisti non possono essere limitati alla sola sfera finanziaria. La psiche precedentemente attaccata viene ulteriormente abbattuta e le paure determinano sempre più vita. La paura di perdere il lavoro, la famiglia, gli amici e la propria posizione nella vita, è ormai dominante. Soprattutto quando la pressione dall'esterno, sia sul lavoro che in famiglia, è in aumento, molte persone credono che sarebbe un sollievo per il loro ambiente se non vivessero più.

Sintomi di astinenza

Se non è possibile per la persona interessata di dover acquistare qualcosa da cedere alla coercizione, si manifestano sintomi di astinenza. I sintomi di astinenza sono un altro sintomo tipico e si verificano anche in altre dipendenze. I sintomi dei sintomi di astinenza si manifestano di solito quando i mezzi finanziari sono esauriti o quando agli interessati viene impedito di continuare ad acquistare.

L'obiezione che non ci possono essere sintomi di astinenza fisica in una dipendenza che non dipende da una particolare droga o alcool è solo parzialmente giustificata. In caso di dipendenza da shopping, il corpo si abitua all'aumento del rilascio di dopamina, l'ormone della felicità, che ha un effetto calmante o intossicante. Se questo regolare rilascio di dopamina viene interrotto bruscamente, ci saranno notevoli sbalzi d'umore. Questi sintomi di astinenza mentale non possono ovviamente essere paragonati all'astinenza da eroina, ma sono vissuti da coloro che ne sono colpiti in modo molto angosciante. I sintomi di astinenza da dipendenza da acquisti non devono quindi essere liquidati come la dipendenza da acquisti in sé, ma la sofferenza delle persone colpite è chiaramente presente. Il fatto che i pensieri suicidi e gli stati di disperazione possono verificarsi in caso di ritiro drastico dell'acquisto mostra l'immensa pressione psicologica di sofferenza del preoccupante.

I sintomi di astinenza includono principalmente l'irrequietezza interiore, che può trasformarsi in aggressività. L'irritazione e l'aggressività possono verificarsi quando non è più possibile per gli interessati perseguire la propria dipendenza. Disperati e spinti dall'irrequietezza interiore, possono tendere a sviluppare altri disturbi, come i disturbi alimentari, sotto ritiro, o la malattia di fondo, come la depressione, possono peggiorare drasticamente nel corso del "ritiro dell'acquisto".

Come già descritto, la dipendenza da acquisti e le sue malattie secondarie e principali hanno un effetto sul rilascio del neurotrasmettitore serotonina. Se c'è una chiara mancanza di questo trasmettitore, può portare ad un aumento dell'impulsività e dell'aggressività, che può essere un'ulteriore spiegazione per i sintomi di astinenza in una dipendenza da sostanze non.

Possono verificarsi anche disturbi del sonno e depressione, e i sintomi di astinenza possono manifestarsi anche in disturbi psicosomatici. Le malattie psicosomatiche sono tutte malattie che non hanno una causa fisica ma mentale.

Differenze nel comportamento d'acquisto

Il comportamento di acquisto può essere molto dipendente dal tipo e non segue un modello generalmente valido. Non e' casuale, pero'. Una specializzazione su alcuni prodotti è usuale. Indipendentemente dal sesso, ci sono persone colpite che acquistano solo offerte speciali, meglio conosciute come "cacciatori di occasioni", o che acquistano la merce a seconda delle loro emozioni, o che iniziano a fare acquisti indistintamente in situazioni di stress. Un'illusione collettiva può anche manifestarsi sotto forma di dipendenza dall'acquisto. L'opposto dei cacciatori di occasioni sono persone che comprano solo articoli di lusso e che sono soddisfatti dall'acquisto di articoli di prezzo elevato. I compratori dipendenti, che comprano prevalentemente beni di lusso, hanno probabilmente coltivato uno stile di vita dispendioso anche prima della loro dipendenza dagli acquisti e si definiscono soprattutto attraverso i loro beni materiali e si sforzano di dimostrarli al mondo esterno.

Alcuni dei soggetti interessati concentrano il loro comportamento di acquisto esclusivamente sugli acquisti online, mentre altri preferiscono fare acquisti in contanti o con carte di credito nei negozi. Quale tipo di shopping si preferisce è molto individuale così come i motivi. Se si vuole evocare una sensazione infantile come il Natale e il disimballaggio dei regali, sembra più probabile che la persona interessata scelga di fare acquisti online. Può anche ricorrere alla possibilità di ricevere l'ordine come regalo - molte società di vendita per corrispondenza offrono ora questa possibilità. Chi invece preferisce acquistare in loco e avvalersi di una consulenza completa, attribuisce grande importanza alla percezione esterna attraverso il contatto con il personale di vendita. Indipendentemente dal comportamento d'acquisto della persona interessata, la causa rimane la stessa. L'autostima deve essere migliorata dall'auto-donazione o dal riconoscimento dall'esterno.

Sebbene lo stato della ricerca sulla frequenza della dipendenza dagli acquisti sia insufficiente, finora è stato possibile osservare comportamenti di acquisto specifici per genere. Fondamentalmente, uomini e donne differivano nel loro comportamento di acquisto.

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