Logan J. Davisson - I Colori Di Un Mondo Ottimista

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I Colori Di Un Mondo Ottimista: Abitudini Di Persone Di Successo Ed Estremamente Felici.
Sei spesso depresso o solo infelice? La tua testa è piena di pensieri negativi che sono difficili da svanire? Ti senti spesso triste, depresso e insoddisfatto? Questa guida è stata scritta per coloro che vogliono cambiare il loro atteggiamento mentale verso un percorso positivo nella vita. La chiave è il pensiero positivo. Il pensiero positivo ha molti vantaggi. Oltre a una migliore salute, il pensiero positivo porta anche a grandi relazioni, maggiore autostima e una qualità di vita completamente nuova con più felicità, successo e soddisfazione. Con questo libro si ha l'opportunità di imparare il pensiero positivo. I molti consigli pratici ed esercizi di questa guida vi accompagneranno nel vostro cammino per diventare un pensatore positivo.

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Processo decisionale emotivo e razionale

Quando si sgombrare, si dovrebbe procedere intuitivamente e decidere dal vostro istinto se si desidera conservare un oggetto o meno. Un aiuto alla decisione razionale è se avete utilizzato l'oggetto negli ultimi 30 giorni o se viene utilizzato una o due volte all'anno (campeggio, immersioni, ecc.). Un aiuto emotivo nel processo decisionale è se si associa questo oggetto a bei ricordi di situazioni o a persone care e quindi contribuisce alla felicità quotidiana. Tutti gli articoli che si possono trovare in queste due categorie possono rimanere naturali. Con tutti gli altri oggetti si può tracciare una linea coraggiosa e regalarli, venderli o buttarli via, a seconda delle loro condizioni.

Aiuto per lo sgombero

A seconda delle dimensioni dell'appartamento/casa e dei beni accumulati, può avere senso portare uno o più aiutanti nella barca per eliminare la spazzatura. Con un po' di buona musica e qualche gustoso taglio, pulire può anche essere molto divertente! Tuttavia, dovreste scegliere bene i vostri aiutanti di compensazione, perché se avete scelto persone con la passione per il collezionismo, il vostro progetto sarà molto più difficile. Chi nella tua cerchia di amici e familiari ha la capacità di sostenere le tue decisioni, chi sostiene il tuo progetto e può essere un buon supporto per la tua azione di sgombero? Non è sempre il migliore amico!

Piano di sgombero

Pianificare un'operazione di decluttering è molto utile. Specialmente quando si tratta del primo decluttering. Quindi, sapere esattamente come eseguire una tale azione di sgombero in modo efficace fa risparmiare molto tempo e nervi. Se avete una giornata intera o un intero fine settimana, potreste essere in grado di ripulire il vostro intero appartamento in quei giorni. Questo è ovviamente meno adatto alle famiglie con bambini piccoli, poiché il ritmo familiare deve ovviamente continuare, in modo che non ci sia un caos di medie dimensioni. Si può anche prendere una camera al giorno. Questo richiede un po' più di tempo, ma è possibile ripulirlo senza alcuna pressione temporale. Inizia con la stanza meno usata e lavora fino alla stanza più usata. L'esperienza ha dimostrato che questo rende molto più facile da pulire, perché il ritmo della vita quotidiana è meno disturbato. Con la crescente esperienza nello sgombero, è anche possibile sgombrare con successo la stanza più elaborata. Che ne dite del seguente ordine: ripostiglio, mansarda, garage, cantina, disimpegno, bagno, camera da letto, sala da pranzo, cucina e poi soggiorno? Fate un piano, fissate dei limiti di tempo e fatelo!

Comprare qualcosa, sbarazzarsi di due cose

Questa è una soluzione sicura e a lungo termine per dominare il caos dei materiali, anche senza uno sgombero rigoroso. Ti chiederai ad ogni acquisto quali sono le due cose che cambieresti con questo articolo. Lo shopping non è più solo una questione di valore materiale, ma anche di valore ideale. Questo rende le decisioni di acquisto impulsivo più difficile, dal momento che si deve pensare attentamente prima di acquistare una T-shirt che altri due beni dal vostro inventario che si desidera dare via. Così il valore dei vostri diversi possedimenti viene messo in discussione sempre più volte e allo stesso tempo sempre più cose scompaiono dai vostri possedimenti. Quindi e' cosi' che si uccidono due piccioni con una fava!

Dev'essere necessariamente una TV?

Alcune persone hanno davvero una televisione in ogni stanza. Non tutti noi non abbiamo una sola TV. Questo non significa che non guardiamo affatto la televisione, ma che guardiamo quello che voglio davvero vedere sul portatile. Quindi non siamo dipendenti dal seguire il programma televisivo delle diverse stazioni, apparentemente organizzato in modo casuale, ma possiamo fare ricerche mirate su argomenti diversi e guardare esattamente ciò di cui ho bisogno o che voglio veramente vedere. E tu che mi dici di te? Quante volte accendete la TV perché siete veramente interessati al programma e quanto avete davvero bisogno della vostra TV? Cercate di passare senza TV per 30 giorni. Vedrete presto che potrete pensare a molte altre bellissime attività con le quali potrete sicuramente riempire il vostro tempo in modo più sensato.

Cosmetici e cura del corpo

La maggior parte di noi lotta per qualche ideale di bellezza, ma nel minor numero di casi abbiamo creato noi stessi questo ideale di bellezza, ma semplicemente l'abbiamo adottato dai media. Naturalmente, questo non è male fintanto che non ci danneggiamo psicologicamente o fisicamente. Uno di questi ideali di bellezza nella nostra società è quello di utilizzare una lozione per il corpo profumata, di acquistare un dentifricio sbiancante o di colorare regolarmente i capelli. Funziona anche senza questi cosmetici artificiali. Lozione per il corpo, dentifricio, shampoo, deodorante e simili possono essere evocati in pochi minuti utilizzando ingredienti naturali presenti in ogni cucina. Al posto della lozione contaminata chimicamente si ottiene un olio d'oliva di alta qualità sulla pelle. La cura del corpo può anche essere minimalista - e molto più sana delle alternative artificiali! Ripensare i propri standard di bellezza può al massimo avere un effetto positivo sull'immagine del proprio corpo, sul proprio umore e sullo stock di cosmetici in bagno.

Il guardaroba

Molte persone sono sensibili quando si tratta di armadi perché ci sono articoli di abbigliamento incredibilmente belli nascosti in loro che un giorno potrebbero essere rimessi su di nuovo. La realtà, tuttavia, di solito è diversa: Abbiamo accumulare ciò che la roba (o il guardaroba) contiene e di solito solo messo sui nostri vestiti preferiti. Che cosa ti sembra quando ti diciamo che abbiamo solo vestiti per una settimana? Prima di tutto, spaventosamente poco! Tuttavia, non dobbiamo preoccuparci di cosa indossare in una sola mattina, perché nell'armadio ci sono solo gli abiti preferiti in cui ci sentiamo a nostro agio, che possono essere combinati tra loro. Godetevi la leggerezza di un armadio meravigliosamente strutturato! Tutto ciò che non si adatta più, non si adatta mai più e non si è mai più montato, deve essere rimosso.

Investire nel modo giusto

Vale la pena investire in cose di alta qualità. Solo per il semplice motivo che questi elementi (per lo più) si rompono meno velocemente e si producono meno rifiuti. Nel lungo periodo risparmierete denaro - consiglio: comprare cose usate di alta qualità fa risparmiare denaro! Il minimalismo significa anche decidere consapevolmente a favore o contro l'acquisto di un prodotto. Essere attenti, scegliere con cura e non acquistare il primo prodotto, dà al tutto un tocco del tutto nuovo. Il minimalismo, così come è vissuto, è spesso una questione di consapevolezza. Ciò dovrebbe ovviamente riflettersi anche nel comportamento d'acquisto. Un investimento così attento è un buon modo per vivere appieno il minimalismo! Questo suggerimento dovrebbe essere particolarmente ascoltato, perché la maggior parte delle persone fallisce proprio qui con la conversione!

Minimalismo plastico

La consapevolezza di uno stile di vita rispettoso dell'ambiente sta diventando sempre più grande e quindi anche questo è ovviamente un tema di minimalismo. La protezione dell'ambiente ha molti aspetti, uno dei quali è l'uso consapevole della plastica. Sapete che i sacchetti di plastica e i prodotti di plastica di scarto vengono raramente riciclati e la maggior parte di essi finisce nei nostri oceani. Di conseguenza, gli animali soffocano e le particelle microplastiche continuano a diffondersi. Non è facile condurre una vita senza plastica, ma una vita senza plastica è sicuramente un'avventura che vale la pena di vivere. Prima chiediti: Dove si usa la plastica nella vita di tutti i giorni e quali sono le alternative ecocompatibili? Il sacchetto di plastica quando la spesa può essere sostituito da un sacchetto di tessuto, la bottiglia di plastica dell'acqua da una bottiglia riutilizzabile in acciaio inox e i pomodori confezionati in plastica sono certamente disponibili anche senza imballaggio in plastica! Le possibilità sono molteplici, quindi rimanete aperti a nuove idee e godetevi ogni progresso o miglioramento.

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