Знание-сила 2006 № 12 (954)

Это счастье ниоткуда, ни от чего, очень полезно для нашей иммунной системы и помогает справиться со стрессами. Оптимисты, подмечено давно, живут дольше тех, кто по каждому пустяку куксится и ноет. Сами исследователи дают своим респондентам простые советы: будьте ласковы друг к другу, почаше выказывайте любовь своей второй половине, больше времени проводите с теми, кто так и светится от счастья, улыбайтесь и делайте приятное другим — словно бессмертный волшебник из бабушкиных сказок.

— Рад стараться, господа социологи и психологи, ведь счастье — это... это опиум для меня! И что мне Вануату и Мартин Рис с Джеймсом Лавлоком, когда я могу быть счастлив сегодня, завтра, послезавтра? Чего и вам желаю! Всем моим друзьям и близким! Читателям журнала „Знание — сила“! И всем-всем-всем!

С новым годом! С новой надеждой на счастье!

1. Вануату — 68,2

2. Колумбия — 67,2

3. Коста-Рика — 66,0

4. Доминика — 64,5

5. Панама — 63,5

6. Куба — 61,9

7. Гондурас — 61,8

8-9. Гватемала, Сальвадор — 61,7

10. Сент-Винсент и Гренадины — 61,4

169. Туркмения — 24,0

170. Экваториальная Гвинея — 23,8

171. Лесото — 23,1

172. Россия — 22,8

173. Эстония — 22,7

174. Украина — 22,2

175. Демократическая Республика Конго — 20,7

176. Бурунди —19,0

177. Свазиленд —18,4

178. Зимбабве —16,6.

Счастливые семейные отношения укрепляют иммунную и гормональную систему человека. К такому выводу пришли американские исследователи Джанис и Рональд Глэзер.

В течение многих лет под их наблюдением находились 90 семей. Ученые не раз замечали, как семейные ссоры заметно ослабляли иммунную систему их подопечных.

У разведенных людей, в отличие от счастливых супругов, в организме поразительно высоко содержание таких гормонов стресса, как адреналин, кортикотропин и гидрокортизон.

А ведь чем ниже, например, показатели гидрокортизона, тем лучше заживают раны.

"Даже простые поцелуи полезны", — отмечают медики. Во время всего лишь одного поцелуя люди обмениваются 40 тысячами бактерий (!), что положительно сказывается на иммунной системе. В пылких поцелуях участвуют не только губы и язык, но и еще три с лишним десятка лицевых мышц. Это придает коже упругость и исподволь омолаживает ее, устраняя — приятнее, чем мастера пластической хирургии, — любые складочки на лице.

Психолог Филипп Брикман из Северо-Западного университета (США) опросил полсотни собеседников, которым пришлось пройти сквозь муки ада или вознестись на седьмое небо от счастья. Одни выиграли миллион в лотерею, другие внезапно оказались парализованы после автомобильной аварии.

Казалось, психолог заранее мог знать, что услышит от собеседников. Однако ответы оказались не вполне ожидаемыми. Конечно, везунчики пребывали в эйфории, — но недолго. Для них вскоре вновь начинались серые будни. Попавшие в беду поначалу были в отчаянье, но потом успокаивались и привыкали к своему новому положению.

Очевидно, у нас в душе есть особый защитный механизм, который блокирует любую эмоциональную чрезмерную реакцию. Мы приспосабливаемся к резким переживаниям и быстро свыкаемся и с ударами судьбы, и с негаданным счастьем.

Международная организация "Социально-экономический форум" в течение 20 лет наблюдала за тысячами немецких семейств. Собранные данные помогли понять, как быстро мы адаптируемся к такому редкому для нас событию, как свадьба.

Оказалось, что люди, у которых в семье все сложилось удачно, еще и до свадьбы чувствовали себя счастливыми. Так что не семейный союз приносил им счастье, а, наоборот, их семья оказывалась заметно крепче, потому что они были счастливы еще до свадьбы. Другое дело — дерганые, нервные люди, которых ничто не могло порадовать. Даже обретя жену или мужа, они недолго пребывали в лучших чувствах. Прежняя тоска скоро к ним возвращалась. Они словно спешили навлечь на себя несчастья, например, развод.

Международная команда астрономов и астрофизиков после изучения полученных орбитальной обсерваторией GALEX данных пришла к любопытному заключению: черные дыры, которые находятся в центрах крупных галактик, мешают формированию молодых звезд и тормозят развитие галактик.