Елена Тарарина - Песочная терапия - практический старт

И на завершающем этапе работы мы предлагаем клиенту украсить его картину с помощью пуговиц и камней так, чтобы она стала гармоничной, безопасной и самое главное – красивой. «Безопасность» – ключевое слово, которое сейчас должна излучать эта картина. Когда Вам уже удалось создать безопасность, максимально украсить картину, позволяя себе поиграть в это в песочнице, мы приближаемся с огромной скоростью к вероятности позволить себе решить этот вопрос и в жизни. Здесь важно задать клиенту вопрос о тех чувствах, состояниях и эмоциях, которые он испытывает.

Смысл этой практики – дать человеку возможность пережить опыт трансформации от напряжения к безопасности. Называется модель работы «Звезда».

Что такое эмоциональная диагностика в песочнице? Обычно, чтобы сделать экспрес-диагностику эмоционального состояния клиента в песочнице, я предлагаю клиенту выбрать игрушки и как ему красиво разместить их, например, игрушки и ландшафт для слова «поддержка». После этого предлагаю клиенту то же самое создать для слова «раздражение» и также подобрать какую-то фигуру для этого слова и выделить этому слову какое-то место.

Такую же работу можно проделать, к примеру, со словами «уверенность» и «обида». Все эти позиции мы размещаем в одной песочнице или на одном листе бумаги. У нас получается на одном поле собраны: «поддержка», «раздражение», «уверенность» и «обида». Четыре фигуры и оформленное место под каждую фигуру. После этого мы предлагаем клиенту посмотреть как бы со стороны на то, что сейчас выстроилось в песочнице, что ему кажется интересным, что привлекает его внимание. Определить, что есть главное, а что – второстепенное? Есть ли разница в размерах фигур, которые он выбрал? Так, к примеру, фигура «обиды» может быть самой высокой из всех. Тогда будет полезно задать клиенту вопрос о том, почему для него было важно так отразить это состояние и о чём это может говорить в контексте его жизненных событий и задач?

Эта практика является очень простым и доступным инструментом для того, чтобы познакомить с магией песочной терапии тех клиентов, которые имеют небольшой опыт психотерапии, мало знают о том, как работает песок и что он может помочь понять.

Давайте поговорим с Вами об экологичной последовательности вопросов в методе работы с песком. Изучим практику, которая называется «Лестница вверх».Очень ресурсная практика. Её обычно предлагаю клиентам тогда, когда им важно совершить внутренний прорыв, увидеть себя человеком, который может осмелиться на более активные действия и новые поведенческие привычки. То есть когда мы хотим, хотим, долго хотим, понимаем, надо, надо, и видим, что вроде уже возможности есть, но почему-то не делаем. Эта техника имеет большой потенциал также в тех случаях, когда клиент приходит БЕЗ конкретного запроса. И когда мы предлагаем нашему бессознательному безразмерное пальто, то в это пальто вскакивает та проблема, которая нуждается в решении прежде всего.

Первый этап.Создайте любой остров или любое другое пространство и разместите там любые образы или объекты так, как Вам красиво.

Второй этап.Предложите клиенту поразмышлять и затем ответить на такие вопросы:

1. Что Вы создали?

2. Что чувствуют герои? Если героев нет, то что чувствует это пространство?

3. Как герои или пространство взаимодействуют между собой? Есть ли между ними иерархия? Кто-то главный, кто-то командует, кто-то ещё что-то делает?

4. Как взаимодействуют между собой разные ландшафты Вашего пространства? Как этот ландшафт взаимодействует с Вами?

5. Какая у героя (какого-то одного или нескольких), у ландшафта или у самого острова, у этого пространства самая главная потребность? Чего им хочется?

6. Где здесь сила? Берём какой-нибудь красивый камень или какую-то красивую пуговку, или красивую фигурку, которая ассоциируется у Вас с силой, и размещаем её там, где Вы чувствуете их в пространстве Вашего острова? Если объект, который ассоциируется с внутренней силой уже в песочнице, как-то выделите его, можно рисунком или ещё чем-нибудь. Обозначьте камушком, красивой пуговкой или ещё чем-то красивым место Вашей силы. Если хочется усилить фигуру – усильте, пожалуйста.

7. Как сила, которая у Вас есть, сила этого острова, сила Вашего намерения, сила Вашей жизни, может удовлетворить ту потребность, которая была у Вас в четвёртом пункте? Здесь очень важно дать клиенту возможность подробно ответить на вопрос, привести несколько реальных примеров и выйти на точные действия, имеющие реальные даты в жизненном пространстве. Есть клиенты, которые выходят на необходимость восполнения чувственного опыта разного характера, и нам важно помочь человеку понять, какие решения, какой стиль поведения приведёт его к желаемым результатам.