Алксандр Чуйко - Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

Буквально на следующий день в супермаркете я встретил старую знакомую, сказать что она изменилась, значит – ничего не сказать. Она очень сильно поправилась после родов, но ребенку уже 2 года, а она все еще не привела себя в порядок. Мы заговорили о наших сферах деятельности и ее очень обрадовал тот факт, что я помогаю людям похудеть, она тут же спросила совета. Я объяснил, что одного совета будет мало, нужно встретиться и серьезно поговорить. Но она настояла. Я порекомендовал ей не есть мучного, не есть всего того, что до погружения в печь было тестом. Ее этот совет расстроил, но она пообещала стараться. Знакомую звали Юлия. Я дал ей свой телефон, чтобы в случае возникновения вопросов она мне звонила.

Нельзя сказать, что очень часто, но время от времени появляются люди, которые не желают выделить несколько часов на ознакомление с системой, ведь это стоит недешево, они пытаются выхватывать отдельные советы, так как за одно предложения я денег не беру. Через несколько недель я снова встретил свою старую знакомую Юлию, по ее словам она держится и за все это время ни разу не ела мучного, хотя я ее встретил в отделе выпечки, может быть это совпадение… Естественно она попросила еще совета, моим советом было отказаться от сладкого вообще, заменить продукты, содержащие сахар, фруктами. Эта новость ей тоже не очень понравилась, но сквозь фальшивую улыбку выразила согласие, и мы попрощались.

Через некоторое время позвонил Николай, мы говорили о его результате, о том, как изменилась его жизнь, о том, как девушки снова стали останавливать на нем взгляд. О том, что его семейная жизнь стала намного богаче, он занялся плаванием и по выходным играл с детьми в подвижные игры по несколько часов. В общем, разговор был приятным. Николай сказал, что у него есть знакомый, который нуждается в моей помощи и спросил разрешения передать ему мой номер телефона. Я согласился, через несколько дней позвонил знакомый Николая, его звали Сергей, по его словам его вес составлял 160 кг и он очень хочет похудеть. Я встретился с Сергеем и поведал ему все тонкости моей системы, хочу сказать, что всем своим образом жизни Сергей был абсолютной противоположностью здоровому образу жизни. Но он был настроен решительно. После встречи мы созвонились на третий день, Сергей буквально рыдал в трубу телефона о том, как же ему тяжело и как он хочет жареной свинины. Я подбодрил его, велел ему постоянно думать о своей цели о том, что я в него верю! Он немного успокоился. Еще через несколько дней, его голос был бодрым и я не слышал никаких жалоб. Ответ мог быть только один, либо он сорвался, либо адаптировался.

Мы не созванивались целую неделю, так как он уезжал с семьей за границу, по приезду он мне заявил, что необходимо анулировать похудение и начать заново, так как на отдыхе он не мог отказаться от всех вкусностей, которые там подавали к столу. Естественно это несерьезно, ну что значит анулировать, это ведь не игра какая-нибудь, это жизнь. И мы начали все сначала, о половине моих предписаний он вообще забыл, «календарь» с учетом веса и антропометрических данных с постановкой цели вообще потерял. Мы встречались на протяжении недели практически ежедневно и это принесло свои плоды. Сергей оказался из тех людей, которые делают все очень постепенно, сначала он убрал все жаренное, затем через несколько дней убрал хлеб, еще через несколько дней убрал сладости… и так далее. Плох такой подход тем, что он входил в систему в течение двух недель, а если бы начал выполнять все и сразу, то уже за первые 2 недели сбросил бы 5 кг, а может и более. Он продвигался медленно, но уверенно!

Он принял решение, что мы не должны общаться 2 недели, а потом посмотрим на его результат и проанализируем его, я не возражал, через 2 недели мы снова встретились. И он тут же запрыгнул на весы, за 2 недели он похудел на 7,5 кг. Это успех, он был настолько рад, что чуть не сломал мне хребет своими объятиями. Я не могу сказать, что внешне он сильно изменился, вес слишком велик, но для него это огромный шаг в направлении к счастливой жизни!

Через некоторое время я встретил все ту же знакомую Юлию, она была подавлена. Когда я поинтересовался, в чем дело, она рассказала, что муж ее игнорирует, аргументируя это тем, что она полная. Ее это сильно задело и она находится в таком состоянии уже около недели. И к моему удивлению, она сама пожелала встретиться и вникнуть в суть системы похудения. Я согласился. Мы встретились на следующий день, ее глаза то увеличивались, то снова принимали нормальную форму, для нее мои слова были дикими. Но она старалась, очень много записывала, исписала она, наверное, листов 10. Это похвально, я люблю, когда люди записывают основные понятия, так как все запомнить просто нереально. Наша беседа длилась около 3 часов, она заметно устала, мы выпили по 5 или 6 чашек чая и распрощались. Созвонившись через несколько дней, она сказала, что еще не начинала, меня это немного смутило, хотя ровным счетом это ничего не означало, как мы убедились на примере с Сергеем. В любом случае человек, который на протяжении нескольких часов впитывает информацию, должен ее обработать и принять как должное. Кто-то справляется с этим за один день, а кто-то за неделю и ничего страшного здесь нет.