Ксения Гермес - Семейная жизнь наизнанку, или Что посеешь, то и пожнешь!

Ни для кого не новость, что по статистике более 60% людей не работают по своей специальности: либо они уже разочаровались в ней, либо она неприбыльная, и они не могут содержать семью на эти деньги, либо не нашли для себя подходящего места. Причин множество, но суть остается одна- большинство людей к 30—40 годам все еще не знают, чем хотят заняться в жизни. Работа, не вызывающая энтузиазма, съедает большую часть времени, отведенного нам в 24-х часах, где 8 -9 часов отдается офисному рабству. Так же добавим от часа до двух – это поездка на работу и стояние в пробках, и еще 8—9 часов на сон. Итого из 24-х часов остается 4 часа на жизнь?! Или точнее на суету, беготню по квартире в стремительных попытках сделать все и сразу. Около четырех часов в сутки на то, чтобы не успев прийти в себя, начать заниматься домашними делами, готовкой и воспитанием детей!

Но мы все- таки говорим о работе. Нравится она вам или нет, но время там лучше проводить с пользой, как для себя, так и для фирмы в целом.

Так мы с вами говорим о поиске баланса на работе, а точнее об эффективном распределении времени как на работе, так и вне ее, предлагаю вам пройти небольшой тест, который покажет умеете ли вы правильно распоряжаться своим временем.

Тест «Умеете ли вы распределять свое время» 8 8 Голизек Э. Преодоление стресса за 60 секунд, М, 1995, 192с. :

Выберите баллы, где 1 – всегда, 2- часто, 3- иногда,

4- редко.

Подсчитайте набранные баллы:

25—40 – вы прекрасный распорядитель своего времени;

41—55- хороший распорядитель времени;

56—100- вы не умеете распоряжаться временем.

Данный тест также покажет вам области, в которых вы используете свое время неправильно. Еще раз просмотрите вопросы теста: есть ли среди них повторяющиеся темы, где вы набрали больше всего очков? Возможно, это касается неумения сказать «нет» или вы часто оставляете незавершенные дела на завтра и тем самым накапливаете к концу недели архив нерешенных задач? Подумайте, каким образом можно устранить данные проблемные зоны.

Сделайте список областей, которые набрали больше всего баллов:

У различных профессий присутствует многообразная специфика временной занятости.

Знаю многих людей, что они бы и рады работать лучше и плодотворнее, но у них это плохо не получается. Как заметили некоторые из моих клиентов, они часто работают в спешке и суматохе, это настолько их выматывает, что они начинают чаще ошибаться, долго не могут сосредоточиться на поставленной задаче, и почти каждый второй не успевает сделать все дела к концу рабочего дня. В итоге, они либо берут работу на дом, либо засиживаются допоздна в офисе. На следующий день снежный ком нерешенных дел еще больше увеличивается, так как к новым делам прибавляются еще и старые.

Чтобы не тратить на работе время впустую (как бы это странно не звучало), предлагаю несколько простых правил, помогающих сбалансировать время и провести его с пользой для себя и фирмы, где вы работаете.

Неумение вовремя прийти – может однажды сыграть с вами злую шутку. Многие начинают опаздывать на работу или важную встречу еще даже не выйдя из дома. Вы гарантированно не придете вовремя, если еще с вечера не спланируете ваше утро так, чтобы в определенный час/минуты гарантированно выйти из дома. К примеру мое утреннее время разбито на части, и я знаю во сколько мне надо позавтракать, через сколько минут начать одеваться, наносить макияж, чтобы я вышла ровно в 8—10 и ни минутой позже.

Быть пунктуальным-одно из самых ценных качеств отменного работника. Если в утренней суматохе, вы уже третий раз за неделю опаздываете в офис, то начальство сделает о вас отнюдь не лестные выводы, что в последствии сыграет против вас. Испортить репутацию легко, а восстановить ее, иногда, практически невозможно.

Если вы относитесь к категории постоянно не успевающих, задерживающихся, опаздывающих, и вы частая жертва «форс-мажора», тогда возьмите карандаш в руки и приступайте к упражнению, отвечая на вопросы: