Эрин Байрон - Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения

Здесь есть возможность читать онлайн «Эрин Байрон - Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода са-морефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений. Основанная на принципах классической йоги, комплексная йога-терапия обладает множеством методов для того, чтобы помочь вам вернуть утраченное равновесие. Ее составляющие – йогические позы, дыхательные практики, расслабление и философия. Когда мы управляем умом и чувствами, интеллектом и творческими ресурсами, мы обретаем подлинную силу. Практики в этой книге нацелены на восстановление контакта с вашей творческой сутью. Вы научитесь работать с эмоциями и мыслями, в разы повысите свою креативность, будете легко находить идеи и вдохновение для начала нового проекта и силы для его завершения, улучшите отношения с близкими и просто будете получать больше удовольствия от жизни – день за днем.

Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Голоса скептиков

Не заметили ничего странного, выполняя предыдущее упражнение? Может, вам послышался критический комментарий? В вас живет скептик! В каждом из нас есть один такой… или несколько. Во мне обычно обитает целая деревня. Тоненькие голоски скептиков – недоверчивых, злобных, насмешливых, пугливых, подозрительных – они, скорее всего, с вами уже давно. Скептики, вероятно, будут сопровождать вас и в путешествии по этой книге. На самом деле, я надеюсь именно на это. От скептиков можно действительно много узнать о творческом процессе, и лучше всего сделать это сейчас.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения»

Обсуждение, отзывы о книге «Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x