Эрин Байрон - Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения

Благодарю Джошуа и Натана Аркари. Из тех людей, что мне довелось узнать, вы среди лучших. Для меня вдохновение наблюдать, как вы доверяете себе и следуете своему художественному чутью. Джошуа, твоя строгая предусмотрительность, уникальное видение и многогранное сияние напоминают мне, что я должна быть смелой, проницательной и благоразумной. Натан, ты поражаешь меня своей способностью почувствовать момент и просто выразить его высочайшую подлинность (а также тем, что каждую свою скульптуру ты наделяешь душой). Каждый из вас – дар, преподнесенный в настоящий момент, так что при этом сам настоящий момент становится даром.

Благодарю Кристен Бутеру, которая показывает мне, из какого я теста. Спасибо, что любишь всю меня – даже те части моей личности, с которыми ты еще не знакома. Любовь, смех, труд, размышления, воплощение идей в жизнь, готовка еды, танцы, планирование, прогулки, вглядывание в луну, умение поймать волну и перемазаться мелом, спорить, распутывать узлы, дарить подарки, учиться, бездельничать, творить вместе и секретничать – гармоничное сочетание всего этого мне очень помогает!

Благодарю многих учителей, которые посвятили свою жизнь обретению осознанности в повседневной практике. Спасибо вам за то, что делитесь своими подлинными открытиями. Р. Даффа Доэла, Стефани Шейд, Рию Каро, Энди Хэндли и Олли благодарю за открытие пранаяма-коьии и способов восприятия и исцеления на этом энергетическом уровне. Благодарю писателя и музыканта Гари Диггинса за пример жизни творца и просветителя. Благодарю команду Школы искусств и дизайна Галибер-тона, особенно Джули Макинтайр и Маркуса Александера, за несколько недель вдохновения.

Благодарю Эми Рейч и Эрин Страйк за то, что они поделились со мной пространством для творчества. Сэма Тертона благодарю за любопытство и проницательность в видении перспективы. Райана Доэла, мастера остеопатической манипуляционной терапии, благодарю за заботу о моем здоровье и обучение. Благодарю Джейлена Сегвина за то, что он был для меня зеркалом и опорой в танце, Джеймса Перли – за силу, Ричарда Уиллиса – за сердце, открывающее все пути. Благодарю команду издательства «Ллевеллин» и особенно – очаровательную и полную творческой энергии Анджелу Викс и терпеливую остроглазую Стефани Финни.

Благодарю своих коллег по йога-терапии и учеников, Международную ассоциацию йога-терапевтов и команду «Комплексная йога-терапия» за то, что вы несете в мир знания о йоге и ее ценности. Стаффан Элгелид, Либби Пайпер, Эрика Тененбаум, Шелли «Соединитель» Про-ско, Хелен Кувретт, Стефани Мунас, Марлиса Салливан, Элисон Брейтвейт, Линда Бориски, Сара Гарден, Кристи Норквей, Мардж Хейр, Бриттания Бэддингтон, Сьюзан Трэнмер, Ян Дебенхам и Шауна Эллерби, Тиффани Бар-рет Эйами, Касси Кит, Джинджер Гарнер, Мэтт Тейлор, Джен Коллинз Тейлор, Мишель Педдл, Джон Кепнер и многие другие – вы знаете, о ком я.

Благодарю тех, кто поддерживал меня в трудные времена: Джину Марту, Карен Ван Эйк, Ронну Яллап, Эрин Паркин, Мэри Кифи, Джеффа Лайонза, Нору и всех учителей и учеников, которые практиковали карма-йогу и очищали свои сердца, умы и жизни, участвуя в этом деле. Спасибо вам! Благодарю Карен Камара и ее команду за то, что они вдохнули новую жизнь в сообщество «Йога для тебя» и обеспечили ему пространство для процветания.

Спасибо множеству учеников, которые укрепили и усовершенствовали мои познания в йоге. Вы указали мне бессчетное количество возможностей и способов применения нашей традиции. Благодарю вас за любознательность, методичность и преданность. Я особенно благодарна тем из вас, которые оставались рядом долгие годы. Каждый ученик дорог мне, и я рада быть частью вашей жизни.

Благодарю вас за поддержку и ваш вклад в создание этой книги.

Вам снятся цветные сны? Вам, как человеку творческому, может показаться непостижимым, что некоторые люди видят черно-белые сны, что их не волнует, в какой оттенок покрасить ванную комнату, что они могут молчать и не пускаться в пляс, наводя чистоту на кухне. Оказывается, не все сохранили связь со своей творческой сутью.

Как узнать, творческий ли человек вы сами? Проверить это проще простого: вы существуете? Если вы не ответили «нет» на этот вопрос – да, вы творческая личность.

Основная предпосылка в том, что все мы были сотворены. Следовательно, все мы причастны к сотворению – как бы вы ни определяли это слово. А благодаря этой причастности каждый из нас связан с мощной творческой силой, более великой, нежели мы сами.