Боб Салливан - Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Здесь есть возможность читать онлайн «Боб Салливан - Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
На русском языке публикуется впервые.

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

86

Хью настоял на том, чтобы обязательно упомянули в сноске следующие информационные источники о некоторых других известных уроженцах Багам: список американцев багамского происхождения, Wikipedia, по состоянию на 8 сентября 2012 года, en.wikipedia.org/wiki/List_of_Bahamian_Americans; список жителей Багамских островов, Wikipedia, по состоянию на 18 августа 2012 года, en.wikipedia.org/wiki/List_of_Bahamians.

87

Это не так просто, как может показаться: «Tropical Cyclone Names», National Weather Service National Hurricane Center, по состоянию на 16 апреля 2012 года, www.nhc.noaa.gov/aboutnames.shtml.

88

Данные Национального центра по отслеживанию ураганов: «Tropical Cyclone Climatology», National Weather Service National Hurricane Center, по состоянию на 18 июня 2012 года, www.nhc.noaa.gov/climo.

89

И это сделали мы сами! Приведенные ниже цитаты Сета взяты из телефонного разговора с ним в 2011 году. Сет, если ты читаешь эту книгу, не забудь отложить нам кусочек свежего бисквита!

90

Verizon RISK Team, 2010 Data Breach Investigations Report, www.verizonbusiness.com/resources/reports/rp_2010-DBIR-combined-reports_en_xg.pdf.

91

Ко времени, когда вы будете читать эту книгу, цена может упасть еще сильнее. Для того чтобы узнать текущие расценки, введите «CVV2 CC» в поисковую строку своей любимой поисковой машины (хотя, для протокола, Боб и Хью ни в коем случае не рекомендуют кому бы то ни было покупать украденные номера кредитных карт).

92

Эти сайты живут недолго. Сайт, с которого мы брали тексты объявлений, уже давно исчез из сети.

93

Интернет полон историй о мошенничествах по методу переупаковки. Одну из них можно найти здесь: Eve Tahmincioglu, «Don’t Fall for Work-at-Home Scams», NBC News, по состоянию на 21 апреля 2008 года, www.msnbc.msn.com/id/24132244/ns/business-careers/t/dont-fall-work-at-home-scams.

94

Для того чтобы больше узнать об истории CAPTCHA и reCAPTCHA, рекомендуем начать со следующего источника: «reCAPTCHA: Telling Humans and Computers Apart Automatically», Google, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.google.com/recaptcha/captcha. Луис фон Ан также выступал по этому вопросу на конференции TED, где поделился несколькими другими идеями по вопросу массового сотрудничества. Luis von Anh, «Massive-scale Online Collaboration», TED talk, 16:40, снято в апреле 2011 года, опубликовано в декабре 2011 года, www.ted.com/talks/luis_von_ahn_massive_scale_online_collaboration.html.

95

И хотя мы не рекомендуем вам загружать какой-либо из этих инструментов, в приведенном ниже источнике вы можете ознакомиться с детальным описанием их работы: Elie Bursztein, Matthieu Martin, and John C. Mitchell, «Text-based CAPTCHA Strengths and Weaknesses», Proceedings of the ACM Conference on Computer and Communications Security, 2011.

96

Об этом свидетельствует множество источников. Один из них: Vikas Bajaj, «Spammers Pay Others to Answer Security Tests», The New York Times, April 25, 2010.

97

Давайте не будем развивать эту тему, а посоветуем вам статью, отлично описывающую порносайты. Munir Kotadia, «Spammers Use Free Porn to Bypass Hotmail Protection», ZDNet, May 6, 2004, www.zdnet.com/spammers-use-free-porn-to-bypass-hotmail-protection-3039153933.

98

Это довольно большой промежуток времени. Мы воспользовались статистикой с сайта reCAPTCHA: «reCAPTCHA: Digitizing Books One Word at a Time», Google, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.google.com/recaptcha/learnmore.

99

Donna St. George, «National Origins: Washington-Idaho Border; America’s Golden Land of Lentils», The New York Times, September 24, 1997.

100

Интервью, взятое авторами. Благодарим Кевина Мадера за его глубокие мысли относительно сельского хозяйства и циклов выращивания злаков.

101

Sherwin B. Nuland, The Doctors’ Plague: Germs, Childbed Fever, and the Strange Story of Ignac Semmelweis (New York: W. W. Norton, 2003).

102

Благодарим доктора Роберта Энга за разъяснение нюансов эффекта плацебо. Указанная ниже интересная работа детально описывает действие этого эффекта: TJ Kaptchuk и др., «Components of Placebo Effect: Randomised Controlled Trial in Patients with Irritable Bowel Syndrome», BMJ 336, no. 7651 (May 2008): P. 999–1003.

103

К ним, в частности, относится тот факт, что это может создать множество проблем для транзитных пассажиров. Кроме того, это может привести к проблеме перегрузки выходов на посадку, а также вынуждает авиакомпании оплачивать сверхурочные большему количеству сотрудников.

104

Joanna Zelman, «Shark Attacks in 2010 Rose by 25 %», The Huffington Post, February 9, 2011, www.huffingtonpost.com/2011/02/09/shark-attack-numbers-on-t_n_820406.html.

105

Далее следуют довольно грубые расчеты, произведенные авторами (да, мы понимаем, что берем на себя слишком большой риск).

106

О мозге рептилии можно прочитать в нескольких источниках. Наш любимый: Thomas Lewis, Fari Amini, and Richard Lannon, A General Theory of Love (New York: Vintage, 2001). Краткое описание механизма работы этой зоны мозга приведено на сайте www.buffalostate.edu/orgs/bcp/brainbasics/triune.html.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше»

Обсуждение, отзывы о книге «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x