Майкл Хайятт - Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Хайятт - Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:
• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;
• установить баланс между работой и жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Затем вернитесь к листу с упражнением «Фильтр задач» – «Task Filter». Вы уже отметили элементы, которые нужно устранить; теперь отметьте кандидатов для автоматизации и выберите один из них в качестве практики на сегодня. Это может быть самоавтоматизация, автоматизация при помощи шаблонов, автоматизация процессов или техническая автоматизация. Для автоматизации процессов у меня имеется еще один бонусный инструмент.

Скачайте оптимизатор рабочего процесса «Workflow Optimizer» по адресу FreeToFocus.com/tools. Отметьте необходимые действия, выделите и пронумеруйте шаги в порядке, необходимом для достижения желаемого результата. (Думайте об этом как об ингредиентах и инструкциях в рецепте.) Как только вы закончите черновик, протестируйте его и при необходимости измените. Теперь вы можете ссылаться на этот рабочий процесс, чтобы освежить свою память, если это необходимо, или поделиться им с членом команды, чтобы он или она знали, как выполнить эту работу за вас. Последнее ведет нас к вопросу делегирования.

6. Делегирование. Клонируйте себя – или еще что-то получше

Я сделал целью всей своей жизни никогда не делать ничего такого, что другие могли или хотели бы сделать, когда есть так много важного, что другие не могут или не хотят делать.

Доусон Тротман

Все мы знаем, что счастье не купишь за деньги, ведь так? Давайте не будем делать слишком поспешных выводов. Существует термин «временной голод», который исследователи используют, чтобы описать чувства человека, у которого задач больше, чем времени на них. Пока мы суетимся по другую сторону Зазеркалья, наши списки задач обгоняют время, а у нас нет ни единого шанса угнаться за ними. Как мы уже видели, крысиные бега оказывают прямое негативное влияние на нашу продуктивность и даже на наше чувство благополучия.

Эшли Уилланс из Гарвардской бизнес-школы возглавила группу исследователей, занимающихся этой проблемой. Опросив более шести тысяч участников в нескольких экономически развитых странах, она обнаружила, что секрет преодоления временного голода и улучшения чувства благополучия и удовлетворенности жизнью был прост и понятен – нужно просто купить больше времени. Как это возможно?

После того как вы устраните и автоматизируете как можно больше задач, у вас остается короткий список критических задач, которые кто-то должен выполнить. Вопрос в том, должен ли этот кто-то быть вами. Часто ответом служит «нет». Вы не можете купить счастье, но вы можете выкупить свое время, избавившись от задач, которые считаете стрессовыми или неприятными, а это и есть то же самое. Делегирование повышает наше благосостояние, сокращая количество стрессовых, нелюбимых задач и помогая нам восстановить чувство контроля над своим расписанием. «Трата денег на покупку времени была связана с большей удовлетворенностью жизнью. Помимо этого, среди людей, которые использовали деньги, чтобы купить время, типичное пагубное влияние временного стресса на удовлетворенность жизнью было ослаблено», – заявили Уилланс и ее соавторы в своих выводах [93].

Ждите, ждите, не торопитесь…

По своей сути делегирование означает сосредоточение в первую очередь на работе, которую можете выполнять только вы, передавая все остальное другим, более увлеченным работой или опытным в выполнении конкретных задач. Но давайте будем откровенны: иногда это бывает крайне трудно для тех, кто достиг высоких результатов. Особенно если на вас проклятье неудержимого контроля, то есть вы хотите усидеть на каждом стуле своего бизнеса. Я говорю «проклятье», потому что это не комплимент. Вы бы сами когда-нибудь сознательно наняли человека, который лишь на какую-то часть вникает в работу? Если вы настаиваете на выполнении работы, для которой вам не хватает страсти и мастерства, поздравляю: вы выиграли приз худшего менеджера по вопросам найма сотрудников.

Однако теперь вы должны лучше разбираться в подобных вопросах. Большинство из нас признают, что делегирование является стратегически разумным и организационно обоснованным. Проблема в том, что мы рассматриваем это как идеальную ситуацию, которая не будет работать конкретно в наших обстоятельствах. «На мне слишком много ответственности, – обычно говорим мы. – Я не могу доверить это кому-то другому. Все зависит от меня». Я говорил это много раз. Но, как я теперь говорю своим клиентам, которые иногда грешат теми же мыслями, – это ложь. Конечная ответственность за результат задачи может лежать на вас, но обычно это не отменяет того факта, что вы можете получить помощь в ее выполнении. В таком случае мы можем сказать что-то вроде: «Для меня быстрее сделать это самому». Опять же нет. Делегирование действительно требует от нас замедления, но только до того момента, пока вы не введете нового человека в курс дела. Но в конечном счете обучение и доверие другим освобождают время для нашей Зоны желаний. Как сказала Уилланс, это словно купить себе время.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Майкл Хайятт - Твой лучший год
Майкл Хайятт
Отзывы о книге «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

Обсуждение, отзывы о книге «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x