Анастасия Колендо-Смирнова - Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

В 2015 году коллеги исследователей из Северной Каролины – ученые университета штата Пенсильвания – провели серию аналогичных исследований, в результате которых установили: люди, которые часто используют объятия как знак социальной поддержки, болеют простудными заболеваниями на 32 процента реже остальных! Еще один своеобразный «бонус», имеющий немаловажное значение.

Подобные эксперименты проводились и раньше. К примеру, широко известно исследование «Природа любви» или эксперимент Гарри Харлоу.

Харлоу был профессором университета штата Висконсин и президентом психологической ассоциации США. В области психологии профессора Харлоу прежде всего интересовал вопрос природы любви ребенка к своей матери. В отличие от многих своих коллег, которые придерживались позиции, что чрезмерная эмоциональная привязанность вредна и даже может привести к развитию психологических заболеваний, он выступал за необходимость эмоционального и тактильного контакта для полноценного развития.

Желая найти научные доказательства своих убеждений, Гарри Харлоу организовал и провел такой эксперимент. Поскольку в научной среде бытовало мнение, что макаки наиболее сходны с человеком по типу нервной системы и интеллекту, то тесты проводились на детенышах именно этих животных. В первые часы жизни их отнимали от матерей и изолировали.

Спустя некоторое время исследователь отметил, что у детенышей проявляется привязанность к махровым полотенцам. Они укутывались в них, обнимали и очень негативно реагировали на попытки забрать их.

Следующим этапом было создание искусственных «мам»: одна была из проволоки, холодной, но с бутылочкой корма; другая мягкая и теплая, но без еды. Вскоре выяснилось, что детеныши предпочитали именно теплую «маму». У обезьянок с проволочной «мамой» вскоре проявились признаки нервного напряжения и аутизма.

Гарри Харлоу провел еще целый ряд тестов и исследований, в результате которых пришел к следующим выводам: длительный период детеныша в изоляции и отсутствие эмоционального контакта, ласки, общения приводит к необратимым изменениям в психике. Период этот равен шести месяцам жизни человека. Это относится не только к животным, но и к людям. Профессора Харлоу упрекали за жестокость его экспериментов. Но благодаря его исследованиям, изменилось отношение, к примеру, к детям-сиротам. Раньше считалось достаточным просто кормить, лечить и содержать их в чистоте. После публикации результатов наблюдений сироты стали получать больше необходимой им ласки и эмоциональной заботы от окружающих их взрослых, что, безусловно, стало большой победой профессора Харлоу.

Эти и подобные им эксперименты показывают, что люди в значительной мере нужны друг другу. Не зря одним из самых страшных наказаний считается тюрьма, а именно, изолятор. То есть, место, где человека оставляют в одиночестве.

Глава 2

Люди вокруг нас.

Для кого-то кофе насыщенный, для кого-то крепкий, черный или даже с молоком. А для некоторых кофе вообще «оно». Так и с человеком. Для кого-то он лучший, любимый, для кого-то человек с изюминкой, кому-то он никто. А для некоторых – так полное «говно».

Жанна Терехова

Для удобства понимания всех людей можно условно разделить, опираясь на пример мультика «Масяня» автора Олега Куваева. В нем есть прорисованные персонажи – они яркие и цветные, и черно-белая, так называемая «серая масса». Это тоже люди, но для прорисованных персонажей это, скорее, декорация, а не реальные существа. Так и в нашей жизни. Есть люди родные и близкие – они яркие и четкие. И есть какие-то абстрактные люди, которые являются частью этого мира – как деревья или горы. Но для нашего восприятия они по сути смазаны в черно белые не прорисованные фигуры. Иногда и при определенных обстоятельствах какие-то персонажи могут проявиться из этой, условно говоря, серой декорации. Порой на короткое время, а может и навсегда. Бывает и наоборот. Мы дружим с кем-то в детстве, а потом меняются цели и ценности, и человек плавно из нашей жизни уходит как будто в декорацию, превращаясь из ярко прорисованного в черно-белого и похожего на других. Каков же механизм перехода людей из декорации в значимых для нас персонажей? Это происходит либо когда нам нужно отстаивать свои границы, территорию – то есть, защищаться. Либо, что бывает куда чаще, когда мы должны удовлетворить свою потребность. Пример защиты себя может быть таким: вы ведете автомобиль, и тут в вас кто-то врезается. Только что водитель этой машины был в декорации вашей жизни и ничем не отличался от других водителей, но теперь он ярко прорисован, так как создал опасность для вашего существования. Толкнувший в очереди или оскорбивший вас человек так же будет автоматически переведен сознанием из серой массы в яркого персонажа. Подобных примеров может быть множество, но еще чаще встречается вторая версия прорисовки персонажей – когда мы с их помощью так или иначе удовлетворяем свои потребности, даже не всегда нами осознаваемые: например, потребность в принятии, внимании, безопасности, одобрении и т.д. Всем известна пирамида потребностей человека Маслоу. Вкратце расскажу о ней, чтобы, читая об этом, вы вспомнили подробней про свои конкретные потребности и про то, как некоторые из них удовлетворяются с помощью других людей.