Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Здесь есть возможность читать онлайн «Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Издательство: МИФ, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.
Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today), предприниматель, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке». Последние десять лет исследует скрытые психологические особенности человека, представление о которых позволяет некоторым из ведущих компаний мира делать свою продукцию притягательной для покупателя. Несколько лет читал лекции будущим руководителям в Стэнфордской высшей школе бизнеса и в Институте дизайн-мышления имени Хассо Платтнера.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Психологическая безопасность — это противоядие от депрессивных факторов рабочей среды, выявленных в ходе исследования Стэнсфелда и Кэнди. И это тот волшебный компонент, который открыли для себя команды BCG, начав регулярно встречаться, чтобы решить стоящую перед ними задачу — обеспечить сотрудников свободным временем.

Понимание, что твой голос важен, что ты не винтик в равнодушной и неизменной машине, положительно влияет на уровень благополучия.

Как в команде — да и в компании в целом — создать ощущение психологической безопасности? Выступая на TEDx, Эдмондсон описала три шага, которые помогут это сделать.

Шаг 1.«Преподнесите предстоящую работу как обучающую, а не как исполнительскую задачу». Поскольку исход неясен, сделайте акцент на том, что «нам важна каждая светлая голова и каждый голос».

Шаг 2.«Признайте, что и сами ошибаетесь». Руководители должны давать понять подчиненным, что ни у кого нет ответов на все вопросы, — все мы в одной лодке.

Шаг 3.«Лидеры должны имитировать любопытство и задавать много вопросов»4.

Эдмондсон подчеркивает, что организации — особенно те, которые работают в условиях неопределенности и взаимозависимости между членами команды, — нуждаются в высоком уровне мотивации и психологической защищенности; такую атмосферу она называет «обучающей зоной».

Именно в обучающей зоне команды работают с максимальной отдачей и сотрудники могут свободно поднимать волнующие их вопросы, не боясь, что их раскритикуют или уволят. В этой зоне они могут решать проблемы, например, пристрастия к техническим устройствам и отвлечения, и никто не осудит их, и не обвинит в том, что они просто не хотят вносить свою лепту. Именно здесь они могут воспользоваться преимуществами корпоративной культуры, освобождающей их от навязчивых внутренних раздражителей, внушающих человеку, что он не может ни на что влиять.

Только те компании, которые выделяют своим сотрудникам психологически безопасное место для совместной работы над проблемами, способны решить самые важные из своих задач. Формирование атмосферы, где сотрудники могут обсуждать существующие проблемы, — это тест на качество корпоративной культуры. В следующей главе мы поучимся у тех компаний, которые сдали его блестяще.

ЗАПОМНИТЕ

Не нужно страдать молча.Рабочее место, где люди не могут поговорить о чрезмерном увлечении технологиями, — это место, где люди молчат и о других важных проблемах (а также о своих гениальных идеях).

Важно сознавать, что мнение каждого имеет значение.В командах, где заботятся о психологической защищенности и содействуют открытому обсуждению острых вопросов, не только меньше проблем с отвлечением, но и более счастливые сотрудники.

Глава 28

Место, где работают не отвлекаясь

Если бы мне предложили назвать техническое средство, во­площающее неразумные требования рабочего режима «всегда на связи», я бы назвал Slack. Это приложение для групповых чатов способно приклеивать пользователей к гаджетам, часто в ущерб выполнению более важных задач.

Каждый день в Slack заходит более десяти миллионов человек1. Сотрудники самого Slack, конечно, тоже им пользуются, и достаточно активно. И если отвлекаться нас заставляют технологии, то работникам Slack, очевидно, должно доставаться по полной. Но если верить сообщениям СМИ и тем, кто работает в этой компании, то у Slack, как это ни удивительно, нет такой проблемы.

Если бы вам довелось пройти по головному офису компании в Сан-Франциско, в вестибюле вам бросилась бы в глаза надпись белыми буквами на ярко-розовом фоне: «Поработай усердно и иди домой». В Кремниевой долине на подобный девиз совсем не ожидаешь наткнуться, особенно в компании, создавшей тот самый инструмент, который не дает людям оторваться от работы, даже когда они ушли домой.

Тем не менее в Slack четко понимают, когда нужно разлогиниться. Судя по статье, опубликованной в 2015 году в журнале Inc., где Slack назвали компанией года, этот девиз не только слова2. К 18:30 «офисы Slack уже практически пусты». Автор статьи подчеркивает: «Так хочет [СЕО Slack] Баттерфилд».

Но ведь сотрудники Slack, конечно же, снова логинятся, как только добираются до дома, правда? Неправда. Более того, использование Slack после ухода с работы не поощряется. По словам Амира Шевата, бывшего директора Slack по связям с разработчиками, люди здесь знают, когда нужно отсоединиться. «Невежливо отправлять личные сообщения в нерабочее время и в выходные», — добавляет он.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Обсуждение, отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x