Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Здесь есть возможность читать онлайн «Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Издательство: МИФ, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.
Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today), предприниматель, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке». Последние десять лет исследует скрытые психологические особенности человека, представление о которых позволяет некоторым из ведущих компаний мира делать свою продукцию притягательной для покупателя. Несколько лет читал лекции будущим руководителям в Стэнфордской высшей школе бизнеса и в Институте дизайн-мышления имени Хассо Платтнера.

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Конечно, групповые чаты подходят не для любого разговора и не для любой компании. В Slack регулярно проводят и общие совещания, на которых сотрудники могут напрямую задать вопросы высшему руководству. Но независимо от формата общения, когда у работников есть канал для обратной связи и они знают, что их слышат те, кто может помочь, они чувствуют, что у них есть право голоса. Главное — это не как осуществляется обратная связь, а как руководство ее использует и на нее реагирует. Это крайне важно для благополучия компании и ее сотрудников.

Когда ставишь какую-нибудь компанию в пример, всегда рискуешь. В бестселлерах Джима Коллинза «От хорошего к великому» и «Построенные навечно»[28] рассказывается о компаниях, которые в итоге не очень-то долго просущест­вовали, и о компаниях, оказавшихся не такими уж вели­кими4.

Конечно, ни Slack, ни BCG нельзя назвать идеальной компанией. Некоторые сотрудники рассказывали мне о своих конфликтах с несдержанными начальниками: «Они дей­ствительно старались быть компанией, где каждый чувст­вует себя психологически защищенным. Просто не всем хватало способности разбираться во всех нюансах». Формирование атмосферы, в которой люди спокойно могут заявлять о том, что их беспокоит, не боясь при этом быть уволенными, требует труда и бдительности.

На сегодняшний день стратегии BCG и Slack кажутся успешными. Как сотрудники, так и клиенты любят эти компании. На сайте Glassdoor.com компания BCG уже восемь раз за последние девять лет попадала в список десяти лучших мест работы5, а рейтинг Slack на основе оценок анонимных пользователей — 4,8 из 5; 95 процентов сотрудников Slack готовы порекомендовать свою компанию друзьям, и 99 процентов поддерживают ее СЕО6.

Независимо от будущей доходности этих компаний и размеров дальнейших выплат акционерам, примечательно, что сейчас, когда я пишу эту книгу, они заинтересованы в том, чтобы помогать своим сотрудникам преуспевать, и дарят им возможность ни на что не отвлекаться.

ЗАПОМНИТЕ

Компании с атмосферой, позволяющей ни на что не отвлекаться, такие как Slack и BCG, заботятся о психологической защищенности сотрудников, дают им возможность открыто обсуждать то, что их волнует, и, самое главное, их руководители своим примером демонстрируют, насколько важна в работе сосредоточенность.

Часть VI

Как научить детей не отвлекаться и почему нам всем нужны психологические питательные вещества

Глава 29

Избегайте удобных оправданий

Страсти в обществе на предмет того, что делают с нашими детьми потенциальные отвлекающие факторы вроде смарт­фонов, достигли высшего накала. Статьи с такими заголовками, как «Правда ли, что смартфоны загубили целое поколение?» и «Исследователи считают: рост риска подрост­ковой депрессии и самоубийств связан с использованием смартфонов», как ни парадоксально, пользуются бешеной популярностью в интернете1.

Автор первой статьи, психолог Джин Твенге, пишет: «Можно без преувеличения сказать, что поколение I[29] пребывает на грани самого серьезного за последние десятилетия кризиса психического здоровья. Эта печальная тенденция во многом связана с их телефонами»2.

Подстегиваемые зловещими заголовками, некоторые родители, сытые по горло отвлечением детей на технические устройства, прибегают к крайним мерам. Поисковый запрос на YouTube выдает тысячи видео, на которых родители врываются в комнаты к детям, выдергивают из розеток шнуры компьютеров и игровых приставок и разбивают гаджеты вдребезги, чтобы это послужило детям уроком3. Во всяком случае, они на это надеются.

Я, конечно, понимаю чувства родителей. Одними из первых слов, которые произнесла моя маленькая дочь, были «Время айпада, время айпада!». Если мы не исполняли это требование мгновенно, она, испытывая нас на прочность и поднимая нам пульс, повышала громкость до тех пор, пока мы не сдавались. Шли годы, отношения дочери с экранными устройствами развивались, и не всегда в лучшую сторону. Она стала слишком много играть в глупые игры и смотреть видео.

Теперь, когда она подросла, возникли новые проблемы, знакомые родителям, воспитывающим детей в наш цифровой век. Не раз и не два, когда мы встречались с друзьями и их детьми, чтобы вместе поужинать, эти ужины превращались в довольно нелепое времяпрепровождение: дети, вместо того чтобы общаться друг с другом, тыкали пальцами в экраны.

Как бы ни чесались у нас руки разбить гаджеты, мы этим ничего не добьемся. Легко понять, почему, при таком обилии тревожных заголовков и статей-страшилок, многие родители решают, что в нынешних неприятностях с детьми виноваты технические устройства.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Обсуждение, отзывы о книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x