Эрик Берн - Ігри, у які грають люди

Парадигма

Давайте розглянемо одну розмову між пацієнткою (П) та терапевтом (Т):

П: «Я маю нову звичку – вирішила почати приходити вчасно».

Т: «Я намагатимусь допомагати тобі в цьому».

П: «Мені все одно. Я роблю це для себе… Здогадайся, яку оцінку я отримала за тест з історії?»

Т: «Четвірку з плюсом».

П: «Як ти здогадався?»

Т: «Бо ти боїшся отримувати п’ятірки».

П: «Так, я б мала п’ятірку. Але я передивилась свою роботу, закреслила правильні варіанти та обрала три неправильних».

Т: «Мені подобається ця розмова. Вона вільна від Нікчеми».

П: «Знаєш, учора ввечері я думала про поступ, якого досягла. Я вважаю, що зараз у мені залишилось лише 17 % Нікчеми».

Т: «Ну, сьогодні зранку його взагалі немає, тому наступного разу ти можеш дозволити собі бути Нікчемою на 34 %».

П: «Усе почалося півроку тому. Я подивилася на чашку кави та вперше побачила її. І знаєш, як мені зараз добре: я чую спів птахів і дивлюся на людей – вони справді існують. Найкраще з усього – це те, що і я існую. Учора я стояла в галереї, дивлячись на картину, і до мене підійшов чоловік. Він сказав: „Гоген дуже гарний, чи не так?“ Я відповіла: „Ти теж“. Так, ми пішли випити, і він справді виявився хорошим хлопцем».

Ця розмова була вільною від Нікчеми та ігор між двома автономними Дорослими, тому давайте прокоментуємо її.

«Я маю нову звичку – вирішила почати приходити вчасно». Ця заява була зроблена після самого факту. Пацієнтка майже завжди спізнювалась. Однак цього разу вона прийшла вчасно. Якби пунктуальність була виявом «сили волі», нав’язуванням Дитині з боку Батька, про таке рішення повідомила б заздалегідь: «Це останній раз, коли я спізнююсь». Це було б спробою створити гру. Проте її заява не була такою. Це було рішення Дорослого, а не нав’язування. Пацієнтка продовжувала приходити вчасно й надалі.

«Я намагатимусь допомагати тобі у цьому». Це ані позиція «підтримки», ані перший хід у грі «Я тільки намагаюся допомогти тобі». Сеанс пацієнтки припав на час після перерви терапевта. Через те, що вона завжди спізнювалась, він звик не квапитися та приходити пізніше. Коли вона зробила заяву, він зрозумів, що вона справді збиралася так робити, і відповів їй на це. Транзакція відбулась між двома Дорослими, а не між Дитиною, що дражнить Батька, який через свою позицію був змушений грати в «гарного татуся» і сказати, що буде співпрацювати.

«Мені все одно». Це підкреслює, що її пунктуальність є рішенням, а не нав’язуванням, що є складовою гри.

«Здогадайся, яку оцінку я отримала?» Це розвага, про яку обидва знають та якою вирішують зайнятись. Терапевт не мав жодної необхідності доводити, що він зрозумів, що це розвага; а вона не потребувала пояснень та утримання від неї лише тому, що це розвага.

«Четвірка з плюсом». Терапевт вважав, що в її випадку це була єдина можлива оцінка, і не було жодної причини, щоб не сказати про це. Удавана скромність або страх, можливо, призвели б до того, що він зробив би вигляд, що не знає.

«Як ти здогадався?» Доросле питання, а не гра «Ви чудовий», заслуговує на відповідну відповідь.

«Так, я б мала п’ятірку». Це було справжнє випробування. Пацієнтка не відповіла виправданнями та поясненнями, а зійшлася в чесній боротьбі зі своєю Дитиною.

«Мені подобається ця розмова». Це та наступні жартівливі зауваження були виявом Дорослої взаємоповаги із невеликою часткою розваги між Батьком та Дитиною, що була не обов’язковою, та про яку обоє попередньо знали.

«…вперше побачила її». Тепер пацієнтка може сприймати світ самостійно й більше не зобов’язана бачити чашки кави такими, якими їй сказали бачити їх батьки. «…що і я існую». Вона більше не живе майбутнім або минулим, але може про це розмовляти, якщо така розмова слугуватиме корисній меті.

«Я відповіла: „Ти теж“». Вона не зобов’язана витрачати час на гру «Художня галерея» з незнайомою людиною, хоча могла б, якби захотіла.

Терапевт, зі свого боку, не відчував себе зобов’язаним грати у «Психіатрію». Було кілька можливостей, щоб почати розмову про захист, перенесення і символічну інтерпретацію, але він зміг відпустити їх, не відчуваючи жодного занепокоєння. Проте для подальшого аналізу було б варто встановити, які відповіді пацієнтка змінила у тесті. На жаль, весь залишок часу Нікчема пацієнтки проявлявся на 17 %, а терапевта – на 18 %. У цілому можна сказати, що ця розмова є діяльністю з невеликими розвагами.