Ан Макферсън - Малките откачалки пит@т - вси4ко ли ми е наред?

Скъпа д-р Ан!

„Дексис“ вреден ли е? Брат ми се друса с него и казва, че е страхотен. Постоянно подскача като побъркан, не спира да нервничи, трепери и все мисли за нещо друго. Искам да знам дали е добре.

Мило момче!

Да, „Дексис“ е вреден за здравето. Сърцето ти започва да бие лудешки и просто не можеш да се успокоиш. „Дексис“ е амфетамин, а всички амфетамини действат по един и същ начин — превъзбуждат човека, карат го да бръщолеви глупости и да не слиза от дансинга. Брат ти вероятно се мисли за Роудрънър. Проблемът при спийда — както и при повечето наркотици — е, че с хората, които ги приемат, изобщо не може да се разговаря. Те просто ти се хилят и не те слушат. Отшумяването на ефекта от амфетамините е много неприятен процес. Имаш усещането, че се давиш в черна меласа — обхваща те изтощение, потиснатост. Някои от употребяващите амфетамини стават раздразнителни и параноични.

Всички забранени вещества вредят на здравето, но някои са особено лоши. Най-гадните са кокаин, крек и хероин. При тях пристрастяването става бързо и независимо какви приказки ви пробутват, ако започнете да ги употребявате, накрая със сигурност ще се чувствате нещастни, ще загубите приятелите си, ще останете без пари, ще крадете и ще се забърквате в престъпления, което хич не е хубаво.

Алкохолът в разумно малки количества е нещо страхотно и може:

• да направи купона щур

• да ви подтикне към непринудено държание, когато разговаряте с други хора

• да ви накара да се чувствате добре

• да помогне за предотвратяването на сърдечни заболявания в по-късна възраст (това важи само за червеното вино де!).

Но дори и при приемане на умерени количества алкохол, вие може:

• да представлявате опасност, когато седнете зад волана

• да изпаднете в неконтролируема ярост

• да имате трудности с ерекцията.

След здрав гуляй е възможно:

• да се озовете в болница с алкохолно отравяне

• да изпаднете в безсъзнание, да вдишате повърнатото и да умрете.

Дългогодишното прекаляване с алкохола води до:

• засягане на бебето в утробата и увреждане на мозъка му

• трайно увреждане на черния дроб

• съсипване на здравето във всяко отношение.

Хората обикновено запалват първата цигара, защото: (а) приятелите им го правят, (б) смятат, че така изглеждат „мно’о яки“, (в) обичат да експериментират, (г) това им вдъхва увереност, (д) смятат, че им помага да се концентрират и (е) вярват, че така няма да напълнеят. Всъщност ефектът от пушенето е, че всяка цигара намалява живота ви с пет минути, затруднява ерекциите при момчетата, уврежда плода при бременност, съсипва кръвоносните съдове, повишава риска от развиването на високо кръвно налягане, причинява белодробен рак и само си харчите парите и воните.

Скъпа д-р Ан!

Ако изпуша един фас, веднага ли ще се пристрастя? Изобщо колко цигари са нужни, за да се пристрасти човек?

Драги „Фас“!

Най-новите изследвания показват, че изпушването на две до пет цигари е достатъчно, за да започне пристрастяване. Когато запалва първата цигара, всеки си мисли, че няма да има проблем да ги спре, но тютюнът пристрастява не по-малко от хероина. Въпреки това не е невъзможно да ги откажеш, ако наистина искаш. Тук много помагат никотиновите лепенки или дъвки. Пристрастеността е странно нещо, понеже при нея важи правилото „всичко или нищо“ — доколко ще се пристрасти даден човек, зависи единствено от характера му. Причината, поради която пушиш, също играе роля. Никога не е късно да ги откажеш, но и никой не се опитва да те убеди, че ще е лесно.

Скъпа д-р Ан!

Приятелката ми е малко пълничка и започна да пуши цигари. Всяка вечер, когато излиза с приятелите си, изпушва по една кутия от 20 цигари, освен когато е с мен. Мисля, че го прави, защото иска да изглежда готина и да я харесват или пък за да отслабне, което така или иначе не става.

Драга приятелко на пълничка пушачка!

Много хора започват да пушат поради убеждението, че това им придава готин вид, а повечето момичета — защото вярват, че цигарите ще им помогнат да свалят някой и друг килограм. С пушене не можеш да отслабнеш, само ти струва много пари, прави дъха ти зловонен и те пристрастява към нещо, от което е много, много трудно да се откажеш. Когато опиташ да ги спреш, обикновено напълняваш малко, понеже ядеш повече. Предвид всичките проблеми, които докарват цигарите, пушачите изглеждат глупави, а не готини. Имам някои съвети, които може да помогнат на приятелката ти — ще ги намериш в края на тази глава.