Франка Паріанен - Гормони. Як тестостерон, ендорфіни і Ко впливають на наше життя

То що трапляється, коли наша гормональна система потрапляє під тиск? Наближається фактор стресу, він великий і небезпечний. Конкуренція. Ведмідь. Телепередача про сімейство Кардаш’ян. Чи ще щось, що ви вважаєте страшнішим. І ваш мозок каже: «А-а-а-а-а», а тоді «Та ж роби щось! Перемикайся! Швидко!», а ще дещо згодом: «Ой, постривай, хіба ж не ми – мозок? То нам треба щось робити! Ой лишенько!»

Водночас у глибинах мозку, в гіпоталамусі, гросмейстері гормонів, уже крутяться кілька шестірень. І гіпоталамус натискає на важіль. Цей важіль активує одразу двох рятівних медіаторів: вазопресин і кортиколіберин, більш відомий як CRH . Вони негайно вирушають із піднятими прапорами до гіпофіза. І ось, що відбувається:

Кортиколіберин розмотує сувій:

– Перед вами Вазопресин і Кортиколіберин, визволителі гормонів наднирника, відомі також як Кортикотропний рилізинг-фактор, або «Гормон, що приводить гормон, який скликає гормони стресу!»

Обличчя рецепціоністки застигає, немов обличчя американських президентів на го-рі Рашмор. Єдине, на що вона спроможна, це:

– Мг-гм-м-м-м-м-м?

Кортиколіберин непорушно веде далі:

– Нам потрібно поговорити з Адренокортикотропіном! Його ще називають «Гормоном, що приводить гормони стресу і гормони з нирок». Власне, якраз і треба, щоб він це зробив.

Пауза.

Пауза.

– Треба глянути.

Пауза.

– Можете продиктувати імена по буквах?

– Ем, ми, власне, поспішаємо.

Але в цей час незворушний погляд уже блукає монітором комп’ютера.

– Цезар? Оскар? Теодор?.. Рудольф.

Зітхання.

– Саме так. Як ви і казали. Кортико. А тропін – це як tropin від латинського «поворот»? Загальне позначення гормонів, які діють не прямо, а викликають інші гормони? (Добре, що він вирішив пояснити, бо з такими закінченнями матимемо справу ще не раз.)

– Мг-гм-м-м-м-м-м

Пауза.

– А хотіли ви до…?

– Адренокортикотропіну. Розумієте? Адрено? Бо «від нирки». Гормон від нирок?

– А звідки він береться?

– Та з осі НРА, чорт його забирай. Від гіпоталамусу до Pituitary Gland і до надниркових залоз. З гіпоталамуса сюди, до нирок. Pituitary Gland – це англійське позначення гіпофіза. Ви ж бо знаєте те місце, де ми зараз з вами перебуваємо !?

(Дуже мило з його боку, що він ще раз усе пояснив, бо вісь НРА в цій книжці зустрічаємо практично всюди.)

– Мг-гм-м-м-м-м-м, – бурмоче рецепціоністка і скролить одним пальцем монітор то вгору, то вниз.

Кортиколіберину вривається терпець. Він-бо приводить гормон, що, своєю чергою, приводить гормони стресу!

– Може, вам ще визначення зі словника продиктувати, шановна? – Його брови реагують на драматизм усіє ситуації то насупленням, то знову опущенням. – Знаєте, звідки походить слово страх ?

Брови рецепціоністки непорушні. Але вираз обличчя красномовний. З нього можна прочитати, що навіть якби й було хоча б трішки зацікавлення, то його все одно не відшукати в глибинах її незацікавленості. Але шукати доведеться десь нижче точки завмирання атомів.

– Ні, – промовляє вона.

Кортиколіберин так само не сприймає соціальних сигналів, як рецепціоністка – цікавих фактів.

– Страх походить від слова straхъ , а те – від індоєвропейського ster – ціпеніти !

Драматична пауза.

– І саме це нам зараз загрожує, якщо цієї ж миті…

Вазопресин зітхає й виступає наперед.

– Ми VPA і CRH, і ми хотіли б переговорити з ACTH. Нам потрібен Кортизол і Адреналін.

Рецепціоністка киває.

– Я так і думала.

Коли ж гормону, що взаємодіє з гормонами надниркових залоз, вдається їх викликати, то останні мандрують вниз до нирок… і приводять адреналін, який походить від нирок. Разом зі своїм молодшим братом – норадреналіном. А тоді розпочинається справжнє пекло. Бо ті двоє знають, як завести людину. 80

Думаючи про стрес, ми передусім згадуємо кортизол, але адреналін і норадреналін добігають до м’яча значно швидше. Мета чітка: впоратися з ситуацією. Фактор стресу не повинен нас здолати. Запускається імунна система й одразу ж починає готуватися до боротьби, легені відкривають усі шлюзи, тож притік крові там зростає. Найкращі умови для надходження повітря, але ви це відчуваєте як пришвидшене дихання.

Тим часом інші частини тіла мобілізують енергетичні резерви. Обмін речовин працює на повну силу, амінокислоти перетворюються на цукор, а щоб умить доставити його до клітин, прискорюється серцебиття і тиск. Щоб мотор не перегрівся, розширяються ще кілька судин, що знову ж таки пришвидшує серцебиття ще дужче, тож виникає відчуття, ніби потоки крові шумлять у вухах. Оскільки серце встигає роздобути для себе трішки кисню тільки в перервах між двома ударами, то на додачу зростає загроза інфаркту. Ключові точки доставки крові – це насамперед серце, мозок та скелетна мускулатура. Кров’яні судини таких маловажливих частин, як руки чи шкіра, звужуються, щоб ви не стекли кров’ю, щойно вас зачепить осколком. До пришвидшеного дихання й відлуння серцебиття у ваших вухах додаємо ще холодні долоні і стопи. Грубо кажучи, все це мало чим допоможе під час співбесіди на роботу. А ви якраз тут.