Андрей Фоменко - Фокус на жизнь - Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Сверхнормальная стимуляция влияет на поведение животных и людей. Еще в процессе эволюции наше зрение сформировалось так, чтобы мы могли распознавать визуальные образы угрозы, пищу и партнера для продолжения рода. Например, с точки зрения примата, очертания хищника, скрывающегося в тропических зарослях, являются сильнейшим стимулом к бегству. Оценив размер зверя и цвет его шкуры, зрительная система немедленно передает сигнал лимбической, а та, в свою очередь, подает четкий гормональный сигнал: «Надо бежать!»

Гиперстимулы — понятие нейроэстетики — дисциплины, которая находится на стыке нейробиологии, психологии и искусства и изучает то, как мозг «видит» красоту. Одним из главных нейроэстетических принципов, объясняющих эффект гиперстимулов, является максимальное смещение. Этот принцип основан на том, что человеку приятнее смотреть на преувеличенные основные качества находящегося перед ним предмета. Яркий пример — фигурка Венеры Виллендорфской, которая представляет собой женское тело с преувеличенными формами — необычайно пышной грудью, широкими бедрами и узкой талией. Данная статуэтка наделена наиболее привлекательными для противоположного пола анатомическими качествами.

Известный эффект food porn — тоже понятие, связанное с гиперстимулами. Это гиперреалистичная визуализация еды, при которой аппетитность, сочность и насыщенность выходят на первый план. Такая яркая и насыщенная реклама пищевых продуктов привлекает внимание и заставляет задерживать взгляд, а слюну — выделяться.

Подавляющее количество ученых считает, что образы пищи вызывают желание к реальному ее употреблению. Эксперимент, проведенный в 2012 году, показал, что одного взгляда на еду может быть достаточно, чтобы вызвать повышение уровня грелина — гормона, повышающего чувство голода.

Гиперстимуляция — искусственно созданное явление, вызывающее более сильную психологическую и физиологическую реакцию организма на внешний раздражитель. Человеческий мозг устроен так, что мы рефлекторно обращаем внимание на гиперстимулы, которыми так богата современная информационная среда. Пока что известно о довольно малом количестве гиперстимулов, однако их изучение продолжается.

Стоит помнить, что секс — это работа партнеров. Женщины могут пассивно участвовать в половом акте (без желания, возбуждения и оргазма) и стараться мириться со своей неудовлетворенностью, но благодаря этому будет поддерживаться лишь иллюзия благополучия. На деле же некачественный секс лишает большинства позитивных эффектов и негативно сказывается на состоянии здоровья. Отсутствие оргазма — это нереализованное возбуждение, т. е. большой стресс для организма, который ведет к развитию разных ментальных и психосоматических расстройств. Так что обоим партнерам следует доводить дело до естественного завершения.

Секс — это нечто большее, чем половой акт. Помните, что близости и сексуальному удовлетворению могут способствовать возбуждающие разговоры, прикосновения и поцелуи.

А если партнера для интимных ласк нет, то самым быстрым и эффективным способом получения оргазма станет мастурбация. Во время самоудовлетворения, как и во время секса, увеличивается число антител на 30–40 %, что способствует укреплению иммунитета и предохраняет от инфекционных заболеваний. На этом плюсы для здоровья не заканчиваются. Мастурбация также служит профилактическим средством от простатита у мужчин и улучшает кровообращение. Во время оргазма вырабатываются эндорфины, которые срабатывают как болеутоляющие, в связи с этим мастурбация может снимать головную боль и облегчать боли во время менструации у женщин. Но и здесь важно не злоупотреблять: самоудовлетворение не должно стать полной заменой половых актов и перерасти в зависимость.

Выводы всех вышеперечисленных исследований противоречат популярному мнению о том, что для продления жизни полезнее было бы, наоборот, воздержание от секса. Разберемся, откуда возникла такая гипотеза?

Отказ от интимной жизни — неотъемлемая часть традиционных религий. Например, католические священники, когда на них возлагают сан, дают обет безбрачия, а в православии целибат соблюдают только монахи и высшие иерархи. Миряне, как правило, воздерживаются от половых связей на определенный срок — на время поста. Считается, что это помогает обуздать плоть и очиститься от грехов.