Бинь Чжун - Цигун для глаз

У каждого из 12 органов есть свой меридиан, на котором находится различное число точек воздействия, известных нам как акупунктурные. Давным-давно выработаны правила выбора и стимулирования этих точек при различных заболеваниях, что позволяет регулировать процессы, происходящие в организме человека, приводить к балансу соотношение начал, влиять на энергетическую деятельность.

На каждом меридиане выделяют самые главные точки, воздействие на которые является очень эффективным.

Парный меридиан. Относится к системе инь. Начинается в точке на верхнем крае второго ребра, поднимается вверх, к ключице, снова опускается по внутренней стороне плеча, у локтя переходит на наружный край предплечья. Следует далее в области кисти и по возвышенности большого пальца, заканчиваясь у края ногтевого ложа. Всего по ходу этого меридиана находится 11 точек.

1. Чжун-фу. Расположение : в подключичной ямке, на расстоянии 6 цуней, или пропорциональных отрезов, от срединной линии и на 1 цунь ниже точки юнь-мэнь . Она находится на уровне первого межреберья. Определение этой точки осуществляется в положении лежа на спине или сидя.

Цунь – традиционная китайская единица измерения расстояния. В современной КНР c 1984 г. цунь равен 1/30 м ≈ 3,33 см. Существует очень много определений цуня; фактически каждый автор дает свое. Иногда различают «женский» и «мужской» цуни (по правой и левой руке индивидуума соответственно). К тому же разные части тела могут измеряться разными цунями.

Цунь по среднему пальцу. Соединить концы согнутых среднего и большого пальцев левой руки так, чтобы они образовывали кольцо. За цунь принимается расстояние между внешними концами поперечных складок у 2-й фаланги среднего пальца.

Цунь по большому пальцу.Ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа.

Цунь по 4 пальцам.Общая ширина 4 сомкнутых пальцев выпрямленной ладони левой руки равна 3 цу-ням.

2. Юнь-мэнь. Расположение : в углублении под наружным концом ключицы, между дельтовидной и большой грудной мышцами, на 6 цуней кнаружи от срединной линии груди. Определение этой точки осуществляется в положении лежа на спине или сидя.

3. Тянь-фу. Расположение : у наружного края двуглавой мышцы плеча, ниже уровня подмышечной складки на 3 цуня или на 6 цуней выше точки чи-цзэ . Определение осуществляется, когда ваша рука опущена и прижата к туловищу.

4. Ся-бай. Расположение : у наружного края двуглавой мышцы плеча, на 1 цунь ниже точки тянь-фу , на 4 цуня ниже уровня подмышечной ямки или же на 5 цуней выше складки локтевого сгиба. Определение осуществляется, когда рука опущена и прижата к туловищу.

5. Чи-цзэ. Расположение : на складке локтевого сгиба, у лучевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Определение осуществляется, когда ваша рука согнута в локтевом суставе.

6. Кун-цзуй. Расположение : на линии, соединяющей точки чи-цзэ и тай-юань , на 5 цу-ней ниже локтевой складки у внутреннего края плечелучевой мышцы. Определение осуществляется, когда рука согнута в локтевом суставе и обращена ладонью кверху.

7. Ле-цюе.Одна из основных точек в практике акупунктуры. Расположение : у лучевого края лучевой кости, на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Определение осуществляется, когда предплечье обращено лучевым краем кверху.

8. Цзин-цюй. Расположение : у лучевого края сухожилия лучевого сгибателя кисти, на 1 цунь выше лучезапястной складки (точки тай-юань). Определение осуществляется, когда рука согнута в локтевом суставе и обращена ладонью кверху; точка расположена там, где прощупывается пульсация лучевой артерии.

9. Тай-юань. Расположение : во впадине, на конце поперечной кожной складки лучезапястного сустава, у лучевого края сухожилия лучевого сгибателя кисти. Определение осуществляется, когда рука обращена ладонью кверху.

10. Юй-цзи. Расположение : у середины первой пястной кости, на границе ладонной и тыльной сторон руки. Определение осуществляется, когда кисть обращена лучевым краем кверху.

11. Шао-шан. Расположение : на лучевом крае концевой фаланги первого пальца кисти, на 3 мм в лучевую сторону от корня ногтя.

Парный меридиан. Относится к системе ян. Начинается от ногтевого ложа указательного пальца, проходит вдоль его лучевого края, далее идет между первой и второй пястными костями и между сухожилиями короткого и длинного разгибателя большого пальца кисти. По лучевому краю предплечья доходит до локтевой складки, поднимаясь затем на наружно-заднюю поверхность плеча до акромиального отростка лопатки и далее до седьмого шейного позвонка. Из этой точки меридиан выходит в надключичную область, откуда одна его ветвь идет в глубь тела до толстой кишки, вторая – по шее, пересекая нижнюю челюсть впереди от ее угла. Там он делает поворот, переходя на противоположную сторону. В носогубной борозде он пересекается с идентичным меридианом, проходящим по другой стороне тела. По ходу меридиана находится 20 точек.