Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск; Москва, Год выпуска: 2000, ISBN: 2000, Издательство: Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В средний уровень

а) Держание с последующим обведением

Б , переходя в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в грудь А . А , перенося вес тела назад и принимая обратную правостороннюю гунбу быстро притягивает к себе левый конец шеста, тем самым отводя оружие противника вправо (рис. 133).

А переносит вес тела вперед на левую ногу выпрямляя правую Одновременно левая - фото 111

А переносит вес тела вперед на левую ногу, выпрямляя правую. Одновременно левая рука отводит свой конец шеста влево вверх, а правая рука наносит одноименным концом обводной удар в голову Б (рис. 134).

б) Отведение с последующей рубкой

Б проводит атаку уколом аналогичную предыдущей. А , отступая в левостороннюю сюйбу, отводит левым концом шеста оружие противника влево (рис. 135).

А , переходя в левостороннюю гунбу, наносит левым концом шеста рубящий удар сверху вниз в голову Б . При этом правый конец шеста уходит под левую подмышку (рис. 136).

В нижний уровень

а) Отведение с последующей рубкой.

Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в ноги А . А находясь в левосторонней гунбу, поднимает левый конец шеста вверх влево, а правым наносит отводящий влево прием бо по шесту противника вниз (рис. 137).

А , контратакуя, уводит правый конец шеста под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар гай в голову Б сверху вниз. При этом левая ладонь перемещается к середине шеста (рис. 138).

б) Отведение с последующим счищением

Б наносит укол, аналогичный предыдущему. А отводит шест Б влево вниз также, как и в предыдущем случае (рис. 139).

Затем А двигает правой рукой нижнюю правую часть шеста по древку шеста Б , поражая левую кисть противника (рис. 140).

в) Отведение с последующим разбиванием

Б , переходя в себу, наносит укол в ногу А правым концом шеста. А , находясь в левосторонней сюйбу, отводит оружие противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 141).

А переходя в левостороннюю гунбу уводит левой рукой одноименный конец шеста - фото 112

А , переходя в левостороннюю гунбу, уводит левой рукой одноименный конец шеста влево вверх, а правым концом наносит разбивающий удар наискось сверху вниз влево в голову Б . Б уходит от удара кувырком (рис. 142).

г) Отведение с последующим ударом пи с разворота

Б атакует в ноги А аналогично предыдущему случаю. А , зашагивая передней правой ногой назад влево впереди левой ноги, принимает чабу и одновременно проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 143).

А , разворачивая корпус на 180 градусов влево и опускаясь вниз, наносит рубящий удар всей длиной шеста сверху вниз в голову Б . При этом А держит шест обеими руками за левый конец (рис. 144).

д) Держание с последующим сметанием

Б атакует в нижний уровень А аналогично предыдущим случаям. А зашагивает левой ногой впереди правой ноги вправо, принимает чабу. Одновременно с этим А проводит отводящий прием вниз вправо против оружия противника левым концом шеста (рис. 145).

А опускает центр тяжести и, находясь в положении на корточках, разворачивает корпус на 180 градусов вправо. Одновременно с разворотом левая рука отпускает шест, а правая наносит всей длиной оружия сметающий удар (нижний) в корпус Б (рис. 146).

10. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПОДНИМАНИЯ (ЛЯО) С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Отведение с последующей рубкой

Б , принимая чабу правым боком к противнику и держа шест ближе к правому концу правой рукой, наносит поднимающий удар в живот или пах А . А , переходя в левостороннюю сюйбу, наносит удар бо по оружию противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 147).

А , переходя в гунбу, уводит левый конец шеста под правую подмышку, а правым концом немедленно наносит удар гай по локтевому суставу правой руки Б (рис. 148).

б Отведение и связывание с последующим сметанием Б атакует аналогично - фото 113

б) Отведение и связывание с последующим сметанием

Б атакует аналогично предыдущему варианту. А также отводит оружие противника левым концом шеста вправо вниз (рис. 149).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x