Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск; Москва, Год выпуска: 2000, ISBN: 2000, Издательство: Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Затем А , действуя левой рукой, обводит левый конец шеста вокруг оружия противника. При этом конец шеста описывает окружность против часовой стрелки, тем самым вышибая оружие из руки противника (рис. 150).

А , завершая контратаку, быстро опускает центр тяжести вниз и разворачивается вправо на 180 градусов. Одновременно левая ладонь отпускает шест, а правая рука заставляет шест нанести сметающий удар по ногам противника (рис. 151).

в) Отведение с последующим хватанием

Б , находясь в левосторонней сюйбу и держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит прямой поднимающий удар левым концом в пах А . А , принимая правостороннюю сюйбу, проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 152).

Перенося вес тела вперед, А наносит правым концом шеста хватающий удар по кистевому суставу или в подмышку правой руки Б (рис. 153).

г) Уворачивание с последующим опусканием

Б атакует приемом ляо аналогично предыдущей форме.

А делает шаг правой ногой вперед и вправо, уворачиваясь от удара и одновременно поднимает шест обеими руками вверх. При этом правая ладонь резко поднимает свой конец шеста, а левый конец наносит опускающий удар в голову Б (рис. 154).

11 МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЮНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ а Выкручивание с - фото 114

11. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЮНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Выкручивание с последующей рубкой

Позиция готовности: А располагается в 1-й боевой позиции, Б держит шест обеими руками перед собой на уровне плеч (рис. 155).

Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит рубящий удар правым концом шеста в горизонтальной плоскости в голову А . Одновременно левый конец шеста Б поднимается вверх вправо над головой. А отступает правой ногой назад, принимая левостороннюю сюйбу и одновременно, держа шест правой ладонью за правый конец, а левой — посередине, вращает его правой рукой против часовой стрелки. Таким образом передний левый конец шеста А отбивает оружие Б (рис. 156).

Б продолжает атаку нанося левым концом шеста рубящий удар в голову А . Одновременно правый конец шеста Б уводит под левую подмышку. А , отступая еще дальше вращает правой рукой шест против часовой стрелки, отбивая левым концом и эту атаку Б (рис. 157).

Наконец, переходя в правостороннюю гунбу и перемещая руки по шесту к его левому концу. А наносит рубящий удар гай правым концом шеста в голову Б . При этом левый конец уходит под правую подмышку (рис. 158).

б) Уворачивание с приседанием и последующим сметанием

Б атакует приемом юнь в левую сторону аналогично предыдущему случаю. А мгновенно приседает в себу, одновременно разворачивая корпус вправо на 180 градусов и нанося всей длиной шеста сметающий удар в ноги Б . При этом А держит шест правой рукой за одноименный конец (рис. 159).

в) Выкручивание с последующим уколом

Б атакует приемом юнь вправо левым, а затем правым концом шеста последовательно. А , отступая в левостороннюю сюйбу, вращает шест правой рукой за одноименный конец по часовой стрелке, проводя прием цзя и отбивая атаку Б (рис. 160).

Затем А переходит в левостороннюю гунбу Одновременно с этим А левым концом - фото 115

Затем А переходит в левостороннюю гунбу. Одновременно с этим А левым концом шеста наносит укол в грудь Б (рис. 161).

12. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ОПУСКАНИЯ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Уворачивание с последующим обведением

Б из 1-й боевой позиции отталкивается правой ногой от земли и принимает позицию на одной ноге. Одновременно левым концом шеста Б наносит опускающий удар в голову А . А немедленно делает шаг правой ногой в сторону в правостороннюю гунбу, уходя от атаки (рис. 162).

Левая ладонь А скользит по поверхности шеста к его левому концу, а правая ладонь к середине. Одновременно А правым концом наносит обводной удар полевым ребрам Б справа (рис. 163).

б) Уворачивание с последующим сметанием

Б проводит атаку аналогично предыдущему случаю. А , уходя от оружия противника, быстро зашагивает левой ногой вперед вправо за правую ногу, принимая чабу (рис. 164).

Разворачивая корпус вправо на 180 градусов, А отпускает шест левой ладонью и наносит сметающий удар в средний уровень в корпус Б (рис. 165).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x