Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск; Москва, Год выпуска: 2000, ISBN: 2000, Издательство: Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

а) Отведение с последующим разбиванием

Б , шагая в низкую левостороннюю гунбу, наносит обводной удар правым концом шеста в левую ногу А . А немедленно разворачивая корпус влево, наносит отводящий удар правым концом шеста влево вниз по оружию противника (рис. 114).

Правая рука А отводит одноименный конец шеста вверх вправо, а левая — своим концом наносит разбивающий удар по диагонали слева направо вниз по рукам Б , выбивая у него оружие (рис. 115).

б) держание с последующим опусканием

Б , шагая в низкую правостороннюю гунбу, наносит обводной удар левым концом шеста в нижний уровень по передней ноге А . А обеими руками опускает шест наискось вправо вниз, при этом левый конец шеста направлен вперед и вверх. Таким образом А отражает атаку противника (рис. 116).

А , перенося вес тела на переднюю левую ногу, отталкивается правой ногой от земли. Правая стопа ударяет по подколенной впадине левой ноги. Одновременно руки поднимают шсст вверх и правая рука коротко давит на свой конец вверх, отчего передний левый конец шеста наносит опускающий удар в голову Б (рис. 117).

9. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ УКОЛА С КОНТРАТАКОЙ

В верхний уровень

а) Держание с последующим счищением

Б , перенося вес тела на левую переднюю ногу и принимая гунбу, наносит укол в голову А левым концом шеста. А , уходя в левостороннюю сюйбу, быстро отводит левый конец шеста к себе и вправо, отводя таким образом оружие противника в сторону (рис. 118).

А , не меняя позиции, скользит левой стороной своего шеста по древку оружия Б , счищая его левую руку и выводя противника из строя (рис. 119).

б) Держание с последующим приемом юнь Б , переходя в левостороннюю гунбу, наносит укол в голову А левым концом шеста. А , уходя в левостороннюю сюйбу, проводит прием гуа правым концом шеста (рис. 120).

Далее А двигает левый конец шеста вверх влево, а правым концом наносит рубящий удар в верхний уровень Б справа (рис. 121).

Защищаясь от неожиданной контратаки, Б вынужден поднять правой рукой правый конец шеста выше головы с тем, чтобы его средней частью остановить оружие А (рис. 122).

А продолжает двигать правый конец шеста влево в горизонтальной плоскости под левую подмышку. Одновременно правый конец шеста А наносит рубящий удар сверху вниз справа налево в голову Б (рис. 123).

в) Отведение с последующим сметанием

Б наносит укол аналогично предыдущему варианту. А левым концом шеста отводит его вправо (рис. 124).

А разворачивает корпус на 180 градусов вправо, принимая чабу. Одновременно левой рукой А отпускает шест и наносит правым концом, а также всей длиной шеста сметающий удар в тело Б (рис. 125).

г Отведение с последующей рубкой Б наносит укол аналогично предыдущему А - фото 109

г) Отведение с последующей рубкой

Б наносит укол аналогично предыдущему. А левым концом шеста отводит его вправо.

А переносит вес тела на переднюю ногу. Одновременно правая рука А отпускает шест, а левая рука наносит рубящий удар правым концом шеста в голову Б (рис. 126).

д) Отведение с последующим подниманием

Б наносит укол из позиции на одной ноге в голову А левым концом шеста, держа его одной правой рукой за одноименный конец. А быстро уходит в обратную гунбу и притягивает к себе левый передний конец шеста, тем самым отводя оружие Б влево (рис. 127). Затем правым концом шеста А наносит поднимающий удар в правый локоть Б (рис. 128).

е) Отведение с последующим опусканием

Позиция готовности: оба противника находятся в мабу левым боком друг к другу, шест каждого левым концом смотрит вперед (рис. 129).

Б наносит укол левым концом шеста в голову А А быстро отклоняется в - фото 110

Б наносит укол левым концом шеста в голову А . А быстро отклоняется в левостороннюю сюйбу и движение левой руки притягивает к себе и чуть влево левый конец шеста, отводя оружие противника влево (рис. 130).

А немедленно переносит вес тела на переднюю левую ногу и отталкиваясь правой ногой от земли, поднимает центр тяжести. Одновременно левый конец шеста поднимается вверх вперед (рис. 131).

Далее, принимая дулибу, А правой рукой заставляет левый конец нанести удар би в голову Б сверху-вниз.(рис. 132).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x