Кристин Комафорд - SmartTribes. Как команды становятся успешными вместе

Форма не имеет значения, посмотрите, откуда идет энергия – куда вы ее поместили? Вы можете понять это, посмотрев на место, откуда она исходит. Если вы видите диск, переверните его, вы видите, что написано на другой стороне? Это чье-то имя или название проекта? Смотрите, как энергия возвращается в солнце.

Когда энергия восстановлена, переключите рычаг и смотрите, как энергия в форме золотого света вливается в вас, пока вы сами не превращаетесь в свет. Теперь наблюдайте, как она покрывает ваш офис, город, страну, всю Землю.

Когда вы поймете, сколько энергии вы тратите и на кого, вы поймете, почему вы чувствуете опустошенность. Тогда вы научитесь тратить энергию только на важное, на «мы» в отношениях. Для любых отношений что-то должно создаваться и сливаться воедино. Когда вы будете помещать энергию именно в «мы», а не в человека, вы не почувствуете опустошенность.

Поиск баланса через связь

По мнению доктора Эдварда Халлоуэлла, эксперта по стрессу, есть двадцать способов, с помощью которых люди должны общаться, чтобы иметь полную здоровую жизнь. Я даже не представляла, чего мне не хватало, пока не прочитала его потрясающую книгу «Connect: 12 Vital Ties That Open Your Heart, Lengthen Your Life, and Deepen Your Soul». Я узнала о способах диалога больше, чем на любом семинаре. Вот список того, где мы все должны быть вместе, и вопросы.

Задайте себе следующие вопросы.

Семья:

Есть ли у меня сильные связи с родителями, братьями и сестрами, родственниками? Общаюсь ли я с ними регулярно?

Как я могу улучшить общение?

Ближайшие родственники:

Отношусь ли я к ним с любовью и уважением?

Близки ли мы эмоционально?

Как стать ближе?

Друзья, соседи и общество:

Вижу ли я друзей и соседей регулярно?

Много ли времени я им посвящаю?

Вовлечен ли я в проекты?

Ассоциируюсь ли я с тем обществом, в котором живу?

Как стать ближе?

Коллеги:

Чувствую ли я эмоциональную привязанность?

В дружественных ли я отношениях с коллегами?

Как улучшить отношения?

Восприятие красоты:

Наслаждаюсь ли я красотой регулярно – принимаю ли я ее и уделяю ли я ей внимание?

Есть ли у меня время на искусство?

Как мне чаще это делать?

История:

Чувствую ли я себя частью человечества?

Знаю ли я его историю и историю своей страны и своего города?

Как мне узнать об этом больше?

Природа:

Бываю ли я на природе еженедельно?

Провожу ли время, заботясь о растениях?

Есть ли у меня специальные восстанавливающие места?

Как чаще бывать на природе?

Животные:

Нравится ли мне играть с животными?

Ценю ли я общение с животными?

Как мне делать это чаще?

Идеи, информация, интеллект:

Часто ли я узнаю новое?

Интересует ли меня новое?

Пользуюсь ли я мозгом максимально?

Как делать это лучше?

Организации:

Являюсь ли я членом организации?

Вкладываюсь ли я в ее рост и достаток?

Как мне делать это?

Духовный рост:

Верю ли я во что-то?

Есть ли у меня время читать духовные или вдохновляющие книги?

Ищу ли я правды?

Как мне усилить это чувство?

Отношение к себе:

Медитирую ли я, знаю ли я, что самое важное?

Мне удобно быть собой?

Как стать лучше?

Источник: Джеймс Хескетт и Джон Коттер, Corporate Culture and Performance (Free Press, 1992), результаты проверены клиентами Кристины Комафорд.

Вернуться

Автомобиль, задуманный фирмой «Форд» как массовый автомобиль среднего класса – «лучший автомобиль для молодого руководителя, дела которого идут в гору, или для семьи» и названный именем сына Форда. Этот автомобиль с длинными задними крыльями в виде плавников, чудовищный «пожиратель бензина» стал примером полного провала. «Неподходящая машина для неподходящего рынка в неподходящее время», – писал журнал Time.

Вернуться

Brene Brown, Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Gotham, 2012), 16.

Вернуться

Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (Random House, 2006), 7.

Вернуться

Daniel J. Siegel and Tina Payne Bryson, The Whole-Brain Child: 12Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind, Survive Everyday Parenting Struggles, and Help Your Family Thrive (Delacorte Press, 2011), 62–63. См. Также Mindsight: The New Science of Personal Transformation (Bantam, 2010) and Parenting from the Inside Out (with Mary Hartzell; Tarcher, 2004).

Вернуться

Гномы. «Южный Парк», дата выхода серии 1998, 18 декабря.