Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?
Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но когда телевидение «промывает» мозги, зомбируемый кролик про то не ведает. Он свято верит картинке.

Реклама

Мощный. Очень мощный инструмент. Если вы не верите во всесилие рекламы, то правильно делаете. Всесилия нет. Но недооценивать рекламу ой как не стоит.

Существует огромная армия людей, которые искренне считают рекламу пустой тратой денег. И что на них она абсолютно не действует, и если на кого-то и действует, то только не на них. Ну-ну…

В рекламном бизнесе работают матерые профессионалы, которые отлично знают, как задействовать множество человеческих инстинктов, мотивов, социальных механизмов, чаяний, чтобы убедить, что рекламируемый продукт сделает потребителей самыми счастливыми, преуспевающими, радостными, любимыми, богатыми, спокойными, умными, бодрыми, интересными, сильными, привлекательными, здоровыми. И если учесть ОГРОМНЫЕ объемы рекламного бизнеса и, соответственно, количество повторов, то становится понятно: полностью изолироваться от какого-либо рекламного воздействия достаточно сложно. Особенно эффективно реклама воздействует на молодых людей. Подростки в большей степени живут инстинктами, поэтому их легче заманить рекламными обещаниями.

Рекламные образы подобны кинематографическим, только первые в еще большей степени заточены на конкретный эффект, на конкретный результат.

Стоит ли вестись на красивую рекламу, если, преподнося определенный продукт, нам обещают одно, а продают совершенно обратное? Кроме этого, курение может привести к таким осложнениям со здоровьем, которые не позволят и близко приблизиться к рекламируемым удовольствиям. Красивая реклама табачных изделий – это однозначный обман, который к реальным ощущениям отношения не имеет.

Рекламный бред – двигатель табачной торговли

К сведению. Маркетологи в сфере сигаретного бизнеса ничем плохим фактически не занимаются. Это самые праведные люди на земле. Просто есть рынок (уже состоявшиеся курильщики-потребители в определенном количестве), где каждая табачная марка занимает определенную долю, часть рынка. Вот они и пытаются перераспределить деньги покупателей в пользу рекламируемого продукта. Курильщик курил одно, а стал курить другое. Вот и все! Просто идет борьба с конкурентами. Чистой воды «святоши». Никого из некурящих они не трогают. Только получается, что армия курильщиков регулярно пополняется, в том числе и благодаря табачной рекламе.

Кстати, раньше был неплохой рекламный ход – размещать сигареты на открытых полках над кассами на самом видном месте, наряду с товарами импульсивных покупок. Пока стоишь в очереди, успеваешь насмотреться. По времени воздействия такое размещение превосходило самые длинные рекламные ролики в былые времена. К счастью, сейчас законодательство требует делать полки закрытыми.

Не верим, что бросить курить тяжело

Появился очередной естествоиспытатель, желающий распробовать, что же это такое. Покурить недолго, а затем обязательно прекратить это нехорошее занятие. Его предупреждают, что это вредно, и, может, даже о том, что бросить по первому желанию будет просто невозможно. Но таким предостережениям новичок не внемлет.

Первоначальный оптимизм подпитывается неведением о предстоящих: а) проблемах и б) преградах.

Проблемы? Это те, что со здоровьем, и какие-то бытовые неудобства? Так ведь в настоящее время никаких трудностей нет. Тем более, он не собирается курить вечно и скоро бросит. Значит, и здоровью ничего не будет.

Незнание о предстоящих преградах – основа для заблуждений. Есть полная уверенность, что он легко сможет отказаться от никотина.

Откуда такой оптимизм?

Во-первых, потому что курение и правда противное занятие, и новичку оно действительно не нравится. Отторжение организмом порождает твердое заблуждение, что от сигарет будет легко отказаться и только желания будет вполне достаточно.

Во-вторых, начинающий курильщик знает, что существует тысяча способов, которые позволят ему бросить в любой момент. И уж какой-нибудь подходящий для себя он выбрать сможет. (Насколько они «эффективны», он пока не догадывается.)

В-третьих, новичок действительно волевой человек, который, в отличие от других тюфяков-курильщиков, бросит легко. Более того, он спортом увлекается, и упорства ему не занимать. А временные неудобства при отказе для него не проблема. Немного потерпеть он сможет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Николай Вагнер
Александр Грицюк - Спокойно бросаем курить
Александр Грицюк
Отзывы о книге «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Наталья 28 апреля 2022 в 03:54
Потрясающе, я слушала аудио, вечер и так получилось что и ночь, поспала два часа, всё это время брызгала спреем никоретте, с которым кстати я бросаю курить около пяти лет и тут - эта книга!!! Понимаю некоторые моменты нудные и длинные, но фраза - и куда надо, я думаю надо забыть про Аллена Карра где только внушаемые легко бросают, а эту книгу надо выдавать, продавать там врачам...Столько прочитанной мной за эти годы литературы и вот! Вот оно!!! "Хорошо")))
Юлия 4 мая 2023 в 07:51
Пока не могу ничего сказать нужно дочитать. Начало интерессное
x