Михаил Завьялов - Бокс. От зала к рингу

А теперь главный совет: путь к победе начинайте с борьбы с собственной ленью. Да, путь к успеху лежит через долгий, напряжённый и повседневный труд. Это верно. Не считайте, что в тренировках есть мелочи, которыми можно пренебречь или не уделять им серьёзного внимания. Даже став мастером, начинайте тренировку с боксёрских азов, даже если они усвоены вами до такой степени, что набили оскомину.

Знаменитые и повсеместно известные в музыкальном мире маэстро каждую свою репетицию начинают с проигрывания элементарных гамм и пассажей, которые они разучивали ещё в первом классе музыкальной школы. Именно это придаёт их великому мастерству непринуждённость и свободу.

Это железное правило касается и боксёров. Выполнять его скучно и тяжело, но, увы, необходимо, даже если вы уже стали чемпионом. Помните: на чемпиона «охотятся» все, и потому на каждый новый бой чемпион должен представать перед соперниками всегда новым, неизвестным им и более сильным, чем они его знали и ожидали увидеть. Только таким путём на протяжении многих лет удавалось удерживать корону Джо Луису, Рокки Марчиано, Флойду Мэйуэзеру, Ленноксу Льюису, Владимиру Кличко и другим.

Есть люди, появившиеся на свет с природными задатками боксёра. Что под этим подразумевается? Ответить не так-то просто – этот вопрос не раз ставил в тупик самых авторитетных специалистов.

Я думаю, что «боксёр от Бога» – тот, кто имеет все качества, позволяющие ему на равных состязаться на высшем уровне, даже если его специально для этого не тренировали, а просто учили боксу, как всех. У него должен быть инстинкт бойца – такой же, какой имеет утка, которая, едва укрепившись на ногах, знает, где ей искать путь к воде. Точно так и боец от рождения, едва изучив технику ударов и защиты, инстинктивно понимает и чувствует, когда и какой приём следует применить в мгновенно меняющейся боевой ситуации. Это, в частности, великолепно демонстрируют Василий Ломаченко, Александр Усик и Александр Гвоздик.

Я тренировал Анатолия Климанова, Юрия Тхоровского, Александра Ягубкина и других великих боксёров, которые чутьём угадывали, куда и насколько нужно отклонить голову, чтобы удар противника не дошёл до неё и остановился буквально в нескольких миллиметрах от цели. Такие боксёры никогда не задумываются над техникой нанесения удара или поиском наиболее разумного манёвра. Всё это получается на ринге само собой, причём мгновенно и точно.

Василий Ломаченко

Справедливо сказать, что «боксёр от Бога» – явление чрезвычайно редкое в природе, как вообще редки в ней гении.

Первооткрыватель профессионального бокса в Украине, Михаил Завьялов мечтал вывести наших боксёров на международный уровень и всеми возможными способами черпал бесценные знания на новом поприще. Вместе с тем, он прекрасно понимал, что одной теорией тут не обойтись – нужна практика. И в 1994 году вместе с группой подопечных отправился стажироваться в цитадель профибокса – в США.

Там, за океаном, Завьялов старался не упустить ни единой мелочи, фиксируя каждую маломальскую деталь отлаженного механизма и впоследствии изложив познанное на бумаге.

Конечно, прогресс не стоит на месте и в боксе. Но, полагаем, наблюдения и выводы, сделанные тогда мэтром тренерского дела, будут интересны любителям бокса, желающим разобраться в тонкостях и особенностях двух различных школ. Тем более, что большинство из них актуальны и поныне.

После создания Лиги профибокса в Украине, мы поехали в США на стажировку в спортивный клуб «Глиссонс» – один из старейших и лучших тренировочных залов по ту сторону океана. В недалёком прошлом здесь тренировались такие известные профессионалы, как Рэй Робинсон, Мухаммед Али, Майк Тайсон. Всего же в этом заде подготовлено более 100 чемпионов мира среди профессионалов в разных весовых категориях.

Нам в подготовке помогал американский тренер Тедди Атлас, ученик легендарного Каса Д'Амато. Потом уже за годы работы в профессиональном боксе я повидал много тренеров во Франции, Англии, Германии, ЮАР и других странах, но именно в «Глиссонсе» состоялось первое знакомство с зарубежной системой тренинга, и оно было незабываемым.